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冰美式可以(yǐ)消水(shuǐ)肿(zhǒng)吗

　　冰美式是(shì)可以消水肿的。

　　喝冰美式可能(néng)会消水肿，起消肿作用的成分是其中(zhōng)所含的咖啡(fēi)因。

　　冰美式中含有(yǒu)咖啡因，咖(kā)啡因(y不可名状的意思解释一下，不可名状 的意思īn)主(zhǔ)要来源于咖(kā)啡豆(dòu)等物质，能兴(xīng)奋大脑皮层，加速(sù)血管的运动，促进身体(tǐ)的循环和(hé)新陈代谢(xiè)，有助(zhù)于排出(chū)体内(nèi)滞留的(de)水分(fēn)，从而消除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰(bīng)美(měi)式所含的咖啡因也有(yǒu)兴(xīng)奋神经的作用。适量饮用可(kě)以(yǐ)提(tí)神醒脑，刺激胃肠(cháng)道分泌消化液，一(yī)定程度上(shàng)改善便秘。此外，还(hái)可(kě)以在运动前喝冰美(měi)式，有(yǒu)助于加速脂(zhī)肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美式和热美式区别(bié)减肥(féi)

　　1、量的不(bù)同。

　　冰(bīng)美式(shì)与热美(měi)式二(èr)者的量是有区别的。

　　在(zài)美式制作过程中，冰美式较(jiào)热美式添(tiān)加(jiā)更多(duō)冰块，产生更(gèng)多的水(shuǐ)，由此导致冰美式的咖啡含量低于热美式的咖啡(fēi)含量。

　　但是单从二者的总体(tǐ)积(jī)来讲(jiǎng)，是没有量的(de)差别的(de)，主要(yào)区别在(zài)于不同店(diàn)用的杯子(zi)的容量(liàng)。

　　2、冰的数量不同。

　　冰(bīng)美式因(yīn)为(wèi)快速降温所以不会产生酸(suān)味，味道很清(qīng)爽(shuǎng)。

　　相比(bǐ)热美式，没有那么(me)多花里胡哨的名字。

　　区别(bié)在于冰的数量，包括去冰(bīng)、少(shǎo)冰、多冰几种，而热美式(shì)是没有冰(bīng)的。

　　3、口感不同。

　　相比冰(bīng)美式的口感清爽，热美式的口感相(xiāng)对更(gèng)加的(de)醇(chún)厚，而市面(miàn)上推荐的比(bǐ)例基本在1：8左(zuǒ)右，但(dàn)是这个数值并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是(shì)不行。

冰美式和(hé)热美式哪(nǎ)个更(gèng)减肥

　　冰美式和热美式都有辅助减肥的效果。

　　相比来说热美(měi)式的效(xiào)果会好(hǎo)点，但差别不会太大，冰美式口感更好，只要(yào)美式不(bù)加奶和糖(táng)，是(shì)有减肥效果的(de)。

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