乌克兰有中国人吗，在乌克兰的中国人安全吗-绿茶通用站群

乌克兰有中国人吗，在乌克兰的中国人安全吗一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日(rì)，有网友在微博发起(qǐ)了话(huà)题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚持(chí)和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以来(lái)的种种变(biàn)化。

一年(nián)了(le)，那些(xiē)乌克兰有中国人吗，在乌克兰的中国人安全吗“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了(le)？

　　一年(nián)了(le)，那些“刘(liú)畊宏女孩(hái)”怎么(me)样(yàng)了(le)？

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题(tí)下(xià)发文(wén)感(gǎn)谢自己的粉丝，他对(duì)粉(fěn)丝喊话称(chēng)，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你们都发生(shēng)了很大的(de)改变，这个改(gǎi)变不是只有体重的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜(xǐ)欢吃健康无添(tiān)加的食物了、和(hé)家人一起(qǐ)跳操(cāo)关系变好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡(shuì)眠(mián)改(gǎi)善了(le)、看待事的物角度(dù)更(gèng)积极更正(zhèng)面了…..等(děng)等，这些都是我们在直(zhí)播时一直在传(chuán)递的(de)能量(liàng)，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的“神(shén)话”。当时，非常多的网友(yǒu)化(huà)身“刘(liú)畊宏男(nán)孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那(nà)么(me)，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都有什么变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网(wǎng)友涌入(rù)该话题，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨(tǎo)论者400余(yú)人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地(dì)，从网友们(men)分享的(de)内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化(huà)当然(rán)是非常大的(de)。

　　首先，自(zì)然是体重、外观(guān)的变化。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎(zěn)么(me)样了？

　　很(hěn)多(duō)网友称，坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的(de)效果，根(gēn)据大(dà)家的分享内容，瘦(shòu)个二(èr)、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但(dàn)身体素质(zhì)、心理状态(tài)都是肉眼可见的(de)变好。

　　一年(nián)了，那(nà)些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了？

　　还(hái)有很多网(wǎng)友表示，这(zhè)一年(nián)以来，虽然(rán)体重变化不大，但(dàn)是(shì)能够明显(xiǎn)感受到(dào)身(shēn)体(tǐ)变(biàn)得越来越好，而且(qiě乌克兰有中国人吗，在乌克兰的中国人安全吗)心情也随之(zhī)更(gèng)加开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有(yǒu)的网友称自(zì)己压力很大(dà)，每(měi)天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼后(hòu)，感(gǎn)受到运(yùn)动的快乐，心情也好(hǎo)很多(duō)。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以(yǐ)恒的(de)事，也有部分网(wǎng)友称虽然自己(jǐ)一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但(dàn)因为自(zì)己没控制好(hǎo)饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏(hóng)女孩”怎么样(yàng)了？

　　一(yī)年了，那些“刘(liú)畊宏女(nǚ)孩(hái)”怎么样了？

　　这类分享内容(róng)非常多(duō)，除了微(wēi)博(bó)，其他社(shè)交平台中(zhōng)也有很多(duō)网友(yǒu)表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了(le)，而且身体素质好了非(fēi)常(cháng)多，一(yī)些(xiē)曾经患有的(de)小毛(máo)病都(dōu)好了(le)，身体状态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔者着实(shí)被(bèi)无(wú)数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们(men)”深深感动，从他们(men)身上可以(yǐ)明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操(cāo)带来了不仅是身心(xīn)健康(kāng)，更是(shì)一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本人这一年来(lái)又(yòu)有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘(liú)畊(gēng)宏自己有什么(me)变化(huà)

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也(yě)在微博、小红(hóng)书、快手(shǒu)等社交平台上经(jīng)营个人账号，分享自己生(shēng)活、健身等内容(róng)。其(qí)中，刘(liú)畊宏微博(bó)粉丝400余(yú)万、快(kuài)手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过(guò)8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月20日前(qián)后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前(qián)刘畊宏已经(jīng)早过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不(bù)再有曾经一(yī)夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情(qíng)况。

　　当然，刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博(bó)主(zhǔ)。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基(jī)本(běn)保持平(píng)均每周开播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天以(yǐ)来(lái)，刘畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万(wàn)次(cì)，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　一年了(le)，那些(xiē)“刘畊宏(hóng)女孩(hái)”怎么样了？

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气(qì)峰(fēng)值也(yě)都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年(nián)，刘(liú)畊宏也并(bìng)非一成不变的带大家跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始(shǐ)在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻(qī)子会打扮(bàn)成各(gè)种动漫(màn)人物，教大家跳操(cāo)，场(chǎng)面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的(de)事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家直播跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大(dà)家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘(liú)畊宏的直播方式越(yuè)来(lái)越丰富(fù)，场(chǎng)面也非常欢(huān)快，想必也会吸(xī)引很(hěn)多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘(liú)畊(gēng)宏曾(céng)表示不急于(yú)带货。而一年过后，直播带货(huò)也成为刘(liú)畊宏变(biàn)现(xiàn)的主要方(fāng)式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的大(dà)号则没有(yǒu)带货记录(lù)。

　　一年了，那(nà)些(xiē)“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？