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每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里是多少米？是5000米(mǐ)的。关于5公里是多少米以及5公里步行要多少分钟，1公里是多(duō)少(shǎo)米，5.2公里是多少米，1.5公里是多少米，5.5公里是多少(shǎo)米等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答案(àn)：

5公里是多少步

　　5公里大约为7000-10000步的。

　　一般普通人步行的步(bù)幅是0.5米左右，如果个子高(gāo)的话，步幅(fú)可(kě)以(yǐ)达到0.7米(mǐ)左(zuǒ)右，所(suǒ)以5公里大约为7000-10000步。

　　走(zǒu)路锻(duàn)炼深(shēn)受一些年龄偏大的中(zhōng)老年人喜欢(huān)，尽管走路锻炼属(shǔ)于(yú)一种非(fēi)常(cháng)安全的运动(dòng)健身(shēn)项目，

　　但是如果不能很好地把握其锻(duàn)炼的方法和要领，就很难达到应有的(de)健身效果，甚至还(hái)可能(néng)产(chǎn)生一定的副作用。因此，如(rú)果(guǒ)选择(zé)长(zhǎng)走锻炼身(shēn)体，方法一定要正确。

5公里(lǐ)是(shì)多少米

　　是5000米的。

　　五(wǔ)公里是5000米，正常慢跑速度控制在100~150米/分(fēn)钟，那么跑(pǎo)5公里，所需(xū)的时间大概在25~33分(fēn)钟(zhōng)。

　　快跑的速度(dù)大(dà)约在200米/分钟(zhōng)，那么跑5公(gōng)里(lǐ)则(zé)需要大概(gài)25分钟(zhōng)。

　　跑步(bù)的(de)最佳时间是上午9点到10点(diǎn)和下午4点到6点(diǎn)。

　　前者时空气清新，体内肾上腺(xiàn)皮质激素水平达峰值。

　　而根据生(shēng)物钟，约4点到6点身体的适(shì)应能(néng)力及体力(lì)的调动发挥最(zuì)佳。

　　跑步(bù)看似简单，但也要(yào)根据自身身(shēn)体(tǐ)素质合理安(ān)排。

　　相对于脚踝(huái)，膝关节在身体跑动起来时承受的压力(lì)更大，更(gèng)易(yì)受(shòu)伤。

　　如果(guǒ)体重(zhòng)过胖，可以用快(kuài)走代替跑步，将运动(dòng)对膝关节的损伤降到最低。

　　哪怕是(shì)正常速(sù)度的散步，只要持续45分钟以上(shàng)，也能起到锻炼身体和消(xiāo)耗脂肪的功用(yòng)。

　　千米俗称公里，英(yīng)文用km（kilometer）表示。

　　长度单(dān)位通常用于衡(héng)量两地之间的距离。

　　是一个国际标(biāo)准长度计(jì)量(每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办liàng)单位,符号(hào) km千米、Km和公(gōng)里之间(jiān)的换(huàn)算关系都是(shì)1:1 也就(jiù)是说1千米=1Km=1公里(lǐ)。

5公里是多(duō)少米

　　1公里=1千(qiān)米(mǐ)，1千(qiān)米=1000米，所以5公里=5000米

长度：

　　长(zhǎng)度是一维(wéi)空间的度量(liàng)，为点到点(diǎn)的距离(lí)。

　　通常在量度(dù)二(èr)维(wéi)空间中量度线段边长(zhǎng)时，称呼长度数(shù)值(zhí)较大的为长，不比其值大或者在侧边(biān)的为宽。

　　所以宽度其(qí)实也是长度(dù)量度(dù)的(de)一(yī)种，故此在三维空(kōng)间中(zhōng)量度垂直长度的高(gāo)都是。

　　长(zhǎng)度的测(cè)量是最(zuì)基本的测量，最(zuì)常用的工具(jù)是刻度尺。

　　长度(dù)的单位换算时，小单位变大单位用乘(chéng)法，大单位换小(xiǎo)单位用除法(fǎ)。

公里的历史介绍

　　中国汉语历史中，通常使(shǐ)用公里。

　　因(yīn)为中华民间地区普遍使用传统单位的习惯，类似的情况还有：米俗(sú)称公尺(chǐ)、厘米俗称(chēng)公分(fēn)、毫(háo)米俗称(chēng)公(gōng)厘。

　　并(bìng)且在(zài)中华(huá)文化(huà)中，关(guān)于(yú)的读数的语言上基本上保持了以万作(zuò)为基(jī)准，即(jí)中(zhōng)华文化中人们习(xí)惯(guàn)使用十(s每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办hí)进制读数法，采(cǎi)用四位分级的(de)法则，即(jí)从(cóng)个位起(qǐ)，每(měi)四个计(jì)数单(dān)位作(zuò)为一级(jí)，例如：个位、十位、百位、千位称为个(gè)级；万位、十万位、百万(wàn)位、千万位(wèi)称为万级；亿位、十(shí)亿位、百亿位、千亿位称为亿级。

　　国际上许多国家没(méi)有万(wàn)这(zhè)个名称，因(yīn)此，他们(men)读数的原(yuán)则(zé)不是四(sì)位分(fēn)级，而是三位分节，中国在写数时，也采用三位分节的方法，但在读数(shù)时，保持了以万作为基准的表(biǎo)达语法(fǎ)，而千米的(每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办de)说法则是迎合西(xī)方以千为基(jī)准，即每三个十幂(mì)数量级分隔一次的表达方法。

　　各地的常用别(bié)名：中国大陆是千米或(huò)公里；台湾是公(gōng)里(lǐ)；港澳是公里(lǐ)；马来西亚是公(gōng)里(lǐ)；日本是千米或_。