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芒果是热性仍(réng)是(shì)凉(liáng)性(xìng)

　　芒(máng)果(guǒ)是凉性(xìng)的。

　　芒果性凉，归于凉性(xìng)的生果。

　　1.芒果原产地是温(wēn)热(rè)带地区，是国际(jì)闻名热带生果(guǒ)之一，但芒果不是热(rè)性生果。芒(máng)果在(zài)中医看(kàn)来(lái)性凉(liáng)，味(wèi)甘(gān)、酸(suān)，无毒，具(jù)有(yǒu)清热(rè)生(shēng)津、解渴利尿(niào)、益(yì)胃止呕等功能(néng)。适量进食芒果是(shì)不会上火(huǒ)的，但也不宜许多(duō)进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡(hú)萝卜素、维(wéi)生素C等，别的还(hái)含有(yǒu)糖、蛋(dàn)白质(zhì)、粗纤维等养分成分，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果(guǒ)的养分价值很高，但不宜进(jìn)食过(guò)量。部分(fēn)人对芒果过敏，进食后或许呈现厌恶、吐(tǔ)逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛(tòng)苦(kǔ)等。对芒果(guǒ)过敏者禁食(shí)芒果。

　　综上，芒果归(guī)于凉性的生果，日常(cháng)可适(shì)量进食，腹泻时应(yīng)暂(zàn)停(tíng)进(jìn)食(shí)芒果。

芒果怎样挑(tiāo)又香又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈(chéng)现了黑斑(bān)的，不能选(xuǎn)择。

　　芒果的(de)果皮中含有多酚氧化酶，当芒果在运送时(shí)遭到揉(róu)捏(niē)或许贮存时经过了冷冻，多(duō)酚氧化酶(méi)被(bèi)氧化释放出(chū)来。

　　咱们要选择摸起(qǐ)来表皮润滑(huá)的，色泽金黄的，无黑(hēi)斑的(de)芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一(yī)些摸起来软趴趴的芒果(guǒ)，是现(xiàn)已十分老练的，乃至或(huò)许放良久(jiǔ)得了(le)，或(huò)许过(guò)一两(liǎng)天(tiān)就无法吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不(bù)太熟(shú)，也不太好吃(chī)。

　　所以咱们要(yào)选择软硬(yìng)适中(zhōng)，有弹性的，既经(jīng)放又能够随(suí)时(shí)食用，还比较甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看(kàn)芒果(guǒ)的(de)果蒂，最好选择有小尾(wěi)巴的，由于有这样凸出(chū)来的果蒂，它的果肉会比较鲜甜(tián)。

　　有些芒果(guǒ)果蒂凹进去的，吃起来口(kǒu)感就没有那么好。

　　4、看形(xíng)状(zhuàng)。

　　果(guǒ)型(xíng)偏(piān)长的芒果的果核(hé)会(huì)比较小，这样果肉也(yě)比(bǐ)较多。

　　而(ér)果形短(duǎn)粗的芒果，它的果核会比(bǐ)较大(dà)，所以咱(zán)们在选(xuǎn)择时(shí)，尽量(liàng)选(xuǎn)择(zé)形(xíng)状(zhuàng)偏长一些的(de)芒果。

　　5、看巨细。

　　在选(xuǎn)择芒果时要选(xuǎn)择(zé)巨细适(shì)中的，太小的果(guǒ)肉比较少，而太大的吃起(qǐ)来果肉(ròu)没(méi)有(yǒu)那么甜(tián)。

　　所以在选(xuǎn)择时，尽量选择巨细(xì)适中的芒果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒果是十(shí)分甜美(měi)的生果，香(xiāng)味也是特别(bié)的浓郁(yù)，而(ér)好(hǎo)的(de)芒(máng)果一(yī)般闻起来(lái)都会有一股(gǔ)浓(nóng)郁的芒果香气，让人闻着特别舒畅(chàng)。

　　有些欠好的芒果(guǒ)，一般闻起来不甜美(měi)，吃起(qǐ)来口感也欠(qiàn)好。

怎样挑芒果又甜又(yòu)好吃

　　选择芒果时，首选果型饱满，果肚圆润的，相同大的芒果(guǒ)，选手感重的。

　　这样的芒(máng)果(guǒ)肉厚多汁，口(kǒu)感甜美。

　　第(dì)一种，看巨细在(zài)许多人(rén)的传(chuán)统印象中(zhōng)，选择生果是越大越好的，看着(zhe)就十分(fēn)诱人过瘾，但其实选择的芒(máng)果最好选择巨细适中(zhōng)的，由于体(tǐ)型太小(xiǎo)果肉不多，而体型(xíng)太(tài)大滋味(wèi)又没有那么(me)甜美，所以一般适中的(de)就很(hěn)好(hǎo)吃(chī)。

　　第二种，看色彩其实芒果也分许多种类(lèi)，但(dàn)青(qīng)芒的色彩就很难区分，除(chú)了青(qīng)芒以(yǐ)外，我们(men)常(cháng)见的黄色芒果就能(néng)看出不同，一般人都会选择色彩(cǎi)比较鲜亮的(de)芒(máng)果，但其实色彩比较暗黄的芒果滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏(niē)软硬其(qí)实芒果算是一种不耐贮存的生(shēng)果，假如(rú)我们一般在选择的芒果(guǒ)的时分最好不(bù)必选太(tài)软的(de)，否则(zé)买回家放一(yī)两天就(jiù)会烂掉(diào)，最好便是选择软硬适中(zhōng)的芒果(guǒ)，口(kǒu)感既新鲜又甜美(měi)。

　　第(dì)四种，掂分(fēn)量(liàng)选择芒果除了要(yào)看之(zhī)外(wài)，也要拿在(zài)手里衡量一(yī)下，假如是(shì)相同巨细(xì)的芒果一定要选重的买(mǎi)，重的芒(máng)果阐明它的(de)水分愈加足够(gòu)，分量轻(qīng)的就阐明时刻(kè)放(fàng)得比较长(zhǎng)了。

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