新鲜山芋如何(hé)保(bǎo)管存放时间长？纸箱保存的。关(guān)于(yú)新(xīn)鲜山芋如何保管存(cún)放时间长(zhǎng)以及新鲜(xiān)山芋如何保(bǎo)管存放时间长，新鲜山芋如何保(bǎo)管存放(fàng)时(shí)间，新鲜山芋如何保(bǎo)管(guǎn)存放(fàng)最(zuì)好，新鲜山芋怎(zěn)样保存，山芋存放(fàng)的好(hǎo)办(bàn)法等(děng)问题，农商网将(jiāng)为你整理以下的生(shēng)活知(zhī)识：

山芋可(kě)以减肥吗(ma)

　　山(shān)芋是可以减肥的(de)。

　　山(shān)芋适(shì)当摄入可以起(qǐ)到(dào)辅助(zhù)减(jiǎn)肥(féi)的效果(guǒ)，每100克熟山(shān)芋的(de)热量仅为79千(qiān)卡，而且山芋(yù)中富(fù)含(hán)植物(wù)纤维，

　　在增加饱腹(fù)感的(de)同时(shí)也不用担(dān)心(xīn)摄入(rù)过(guò)多热量，可以代替部分主食。而(ér)适当摄入植(zhí)物纤维，还可以起到一(yī)定的(de)润肠通便效(xiào)果(guǒ)。

　　部分研(yán)究表明植物纤维因为(wèi)难以被吸收(shōu)，而与肠道微生(shēng)物的接触时间(jiān)更长。所以(yǐ)可以通过调节肠道微生物来帮(bāng)助代谢，减肥(féi)人群可以(yǐ)适当吃(chī)山芋帮助(zhù)减肥。

新鲜山芋如何保管存放时间长

　　1、纸箱保(bǎo)存(cún)。

　　家里有纸箱的，可以准备一个稍微大一点的纸箱，在下(xià)面垫(diàn)上旧报纸或者是(shì)不(bù)穿的旧衣服，再(zài晋m是山西哪里的车)把新(xīn)鲜山芋放入纸箱内(nèi)。

　　在(zài)每层新鲜山芋之(zhī)间都要垫一层(céng)报纸或旧衣(yī)服，最后在上面盖一层报纸，把纸箱(xiāng)密(mì)封好(hǎo)。

　　放在家里干(gàn)燥，通风的(de)环(huán)境中(zhōng)。

　　可以保存一年时间不坏，因为纸箱(xiāng)有(yǒu)透气防潮的作用，旧衣服或报纸有温室(shì)的(de)效果和吸潮的功效，用这个方法(fǎ)来保存新鲜山芋，不仅保存时间长(zhǎng)，而且新鲜山(shān)芋越放越甜，不会腐烂发芽，也不会长(zhǎng)硬心。

　　2、塑(sù)料(liào)袋保存。

　　可以将(jiāng)新(xīn)鲜山芋(yù)用卫生纸(zhǐ)或者旧报(bào)纸包裹起来。

　　然后都放进塑(sù)料袋中扎紧袋口。

　　同样是(shì)放在干燥(zào)通风的地(dì)方，这(zhè)样也可以保(bǎo)存很长时(shí)间不坏。

　　纸张可以(yǐ)控水锁(suǒ)水(shuǐ)，能(néng)够防止外(wài)界水分影响新鲜(xiān晋m是山西哪里的车)山芋，也能够保留住(zhù)新鲜(xiān)山芋原有水分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果新鲜山(shān)芋的量比较少，也可以放(fàng)在冰(bīng)箱(xiāng)保鲜(xiān)层(céng)进行保(bǎo)存(cún)，保存之前首(shǒu)先将新鲜山芋用保(bǎo)鲜膜(mó)包裹起来，再放入冰箱保鲜(xiān)层。

　　这样可以保(bǎo)存一年都会(huì)很新鲜，保鲜膜可以锁住新鲜山(shān)芋(yù)原有水分，让新鲜山(shān)芋一(yī)直处(chù)在(zài)新鲜的状态下。

新鲜山芋(yù)怎样保(bǎo)存

　　很多人特(tè)别的(de)喜(xǐ)欢吃芋头，所以说一(yī)次性会(huì)买很多芋头回来，这(zhè)样(yàng)自己一天(tiān)肯(kěn)定是(shì)吃不完的，想要将芋头保存下(xià)来，但是害怕保存不好(hǎo)，担心这个芋头坏掉了不能吃，所以说(shuō)很多人常常为这个事情担忧，也担(dān)心自己不能吃(chī)到新鲜的(de)芋头，芋头还是吃新(xīn)鲜的(de)比较好(hǎo)，芋头保存(cún)不好很(hěn)容易(yì)坏掉的(de)，也很容(róng)易(yì)发芽，那么芋头怎(zěn)么存放好(hǎo)呢?

　　芋头贮(zhù)藏(cáng)的最佳温度(dù)为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时会受到伤(shāng)害，低(dī)于0℃会受冻，因冻伤造成腐(fǔ)烂;在7℃以下(xià)会发生冷(lěng)窖，表皮易(yì)被微生物侵染而腐烂;高于25℃也会引起腐(fǔ)烂、脱水。

　　贮藏(cáng)芋头(tóu)有(yǒu)宜(yí)湿不宜干(gàn)之说，过(guò)干也会(huì)导致腐烂，贮藏要求的(de)适宜相对湿度为85%。

　　因此，鲜芋(yù)头(tóu)购(gòu)买之后(hòu)尽快(kuài)食用，并(bìng)且一定不能放入(rù)冰箱，当(dāng)气温低于7℃度时，应存放于室内较(jiào)温暖、通(tōng)风处保存。

　　若需保存(cún)较(jiào)长时间(jiān)，可采用(yòng)通(tōng)风(fēng)库贮藏法(fǎ)：

　　1.将(jiāng)芋头(tóu)用纸箱或打孔聚(jù)乙烯薄膜袋分装(zhuāng)成20～30千(qiān)克一箱或一袋。

　　2.放于(yú)温度为10～15℃、相对湿度(dù)为85%～90%、通风良(liáng)好的贮藏库贮存，可长达(dá)5～6个(gè)月。

　　3.但需要注意的是，在(zài)贮藏(cáng)初(chū)期(qī)，由(yóu)于(yú)外界气温高，芋头(tóu)呼吸旺(wàng)盛，要注(zhù)意通风(fēng)散(sàn)热。

　　控制堆内温度不得超过15℃。

　　如果自己一次性买回来太(tài)多的芋(yù)头不知道怎么(me)保存好的话，那(nà)么不(bù)妨试试上面我(wǒ)们介绍的这些保(bǎo)存芋(yù)头的方(fāng)法，如果不(bù)是很多，那么(me)最好是放在冰箱里面(miàn)保(bǎo)存下来，但是一定不能削皮，这样带(dài)皮的(de)保存时间(jiān)才能(néng)更长久，如果没有冰箱，那么(me)自己一定要把芋头(tóu)放(fàng)在通风的地(dì)方。

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