无锡市是几线城市春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二(èr)十(shí)四节(jié)气(qì)中(zhōng)的第四个节气。自今日起(qǐ)，昼(zhòu)渐长，夜(yè)渐(jiàn)短，黎(lí)明更早，黄昏更晚。

这也意味着，我(wǒ)们拥有更多的白日时光(guāng)，去(qù)好好拥抱浪(làng)漫明媚的春天(tiān)。

春(chūn)分的由来 | 二十四节气之一春(chūn)和景明，莺飞草(cǎo)长(zhǎng)_黑(hēi)料正能量(liàng)

春(chūn)分(fēn)由(yóu)来

春分，是二十四节气(qì)之一，春季(jì)的第四个节气。每年(nián)公历(lì)3月20或21日，太阳到达0°（春(chūn)分点）时(shí)开(kāi)始，这天(tiān)昼夜长短平均，当春(chūn)季九(jiǔ)十(shí)日之半，故称“春(chūn)分(fēn)”。

春分在天文学(xué)上(shàng)有(yǒu)重要意义(yì)，春分这天太阳直(zhí)射赤道，南北半球昼夜平分，自这天以(yǐ)后(hòu)太阳直(zhí)射(shè)位(wèi)置(zhì)由赤道继续向(xiàng)北半球推移，北半球各地(dì)白昼开始长于黑夜，南半球与之相(xiāng)反。

春分习俗

01/立鸡蛋(dàn)

民间有“春分到，蛋(dàn)儿俏(qiào)”的说法，在(zài)每年春分的这一天(tiān)，各地(dì)民(mín)间流行“竖蛋游戏”。史料记载，春分立蛋的传统(tǒng)起(qǐ)源于4000年前的中国(guó)，以庆祝(zhù)春天的到来。

为什么要在春(chūn)分(fēn)这一天竖鸡蛋呢？据(jù)说，春分这(zhè)天南北半球昼夜平分，地球磁场平衡，地球(qiú)的地轴与地球(qiú)公转(zhuǎn)的(de)轨(guǐ)道(dào)又平衡，所以这天是(shì)最容易将鸡蛋竖起来的。（立(lì)鸡蛋要用生鸡蛋(dàn)哦）

而这一(yī)被称为“中国习(xí)俗(sú)”的玩艺(yì)儿，何以(yǐ)成为(wèi)“世(shì)界(jiè)游戏”，目前尚难考证(zhèng)。不(bù)过其玩法的确简单(dān)易行且富有(yǒu)趣味。

02/吃(chī)春菜

孔(kǒng)子有言：“不时，不食。”食物也有自己的时节。春菜(cài)顾名思义(yì)，是春(chūn)天的蔬(shū)菜(cài)。春菜一般指香椿芽、荠菜(cài)、春笋(sǔn)、豆芽(yá)、苋菜、春韭等。

春分时(shí)节，吃春菜有很多寓意(yì)，一般认为，春菜的绿色(sè)象(xiàng)征着新生和活(huó)力(lì)。此外(wài)，春(chūn)菜(cài)还含有丰富(fù)的维生素C和(hé)胡(hú)萝卜素等营养成分(fēn)，可以补充身体(tǐ)所需的营(yíng)养素，增强身体(tǐ)免疫力(lì)，预防(fáng)感冒和其他疾病(bìng)。

因此，春分时节吃春菜既有(yǒu)象征意义，又有(yǒu)营养保健的作用。

春分提(tí)示

春天气候变化剧烈，冷空气(qì)活(huó)动频繁，冷暖难(nán)测(cè)，一天之内天(tiān)气都有(yǒu)可(kě)能发生(shēng)急剧(jù)变化，一不注意就很容(róng)易(yì)生病，旧病也容(róng)易复发(fā)。

在此小编提醒(xǐng)大家，这个(gè)时节最重要的(de)还是以保暖防潮为主，尤其是(shì)足部和腿部(bù)要穿的更暖(nuǎn)和(hé)些(xiē)，切记着急(jí)脱(tuō)衣。

此外在这个时节，饮食上也要注意“二不碰”，不碰(pèng)大寒大热之物，不碰过于油(yóu)腻之物(wù)。因为在春分时节(jié)，人体的新陈代谢非(fēi)常旺盛，摄(shè)入(rù)的食物应该以(yǐ)清淡易消化(huà)为主(无锡市是几线城市zhǔ)，宜摄(shè)入高(gāo)蛋(dàn)白以及富(fù)含维生素的矿物质的食物。尤其(qí)是家中有正处于生长发育的孩子，饮食更需格(gé)外(wài)注意，别错过了(le)孩子生(shēng)长发育(yù)的黄(huáng)金季(jì)节。