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牛肉能(néng)够天天(tiān)吃(chī)吗<顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解/h3>

　　牛肉是不(bù)能够(gòu)天天吃的。

　　一般(bān)不主张天天吃牛肉，尽管牛肉养分(fēn)价值较高、口感鲜美，但牛肉胆(dǎn)固醇(chún)含量和嘌呤含量较高，长时间过量(liàng)食(shí)用或许会导致胆固醇升高、尿酸升高。此外，许多食用牛肉(ròu)还(hái)或(huò)许会呈(chéng)现(xiàn)胃肠道不(bù)适的现象，所以主张适量食用。

　　1、胆固醇升高：牛肉中的(de)胆固醇含量较高，人每天摄入胆固醇应尽量不(bù)要(yào)超越300mg，天天吃牛(niú)肉或许会导(dǎo)致胆固醇摄(shè)入过多(duō)，诱发(fā)机(jī)体肥壮，严峻时还或许引起高脂血症以及心脑血管(guǎn)问题;

　　2、尿酸升高(gāo)：关于(yú)尿酸较高、患有(yǒu)痛风(fēng)的人群而言，应尽量防(fáng)止每天食(shí)用牛肉，防止引起尿(niào)酸升高，加剧病况，能够(gòu)偶然食用或少(shǎo)数食用(yòng)牛肉，添加机体(tǐ)的养分;

　　3、胃(wèi)肠(cháng)道不适：食用过(guò)多的牛肉，机体来不及(jí)代谢、消化，就会堆积在胃肠(cháng)道(dào)内，对胃肠黏膜发生(shēng)不良(liáng)的影响，然后引发腹(fù)胀(zhàng)、厌恶(è)、胃口减退(tuì)等消化(huà)不良的(de)体(tǐ)现，因(yīn)而(ér)胃肠功用紊乱的人群应削减(jiǎn)牛肉的食(shí)用(yòng)量，防止天天吃牛肉。

牛肉罩饼是哪里的(de)特产做的

牛肉罩饼的做法

　　1、用(yòng)牛肉3斤，选择上(shàng)脑部分，然后切片(piàn)，把葱打结，酱油，八角，肉蔻，砂(shā)仁，山(shān)楂干，桂圆干，下入(rù)用(yòng)美极(jí)鸡精调好的大(dà)约(yuē)5升的高汤之中。

　　2、牛肉片上滴上任何一(yī)种北(běi)方(fāng)白酒少量(liàng)入味，然后下锅，用大火1小时之后中火(huǒ)2小时(shí)之后一向用小火坚持欢(huān)腾(téng)状况。

　　3、用(yòng)嫩葱切(qiè)细丝，然后找(zhǎo)来家里放干的烙饼切片(piàn)，把葱丝放在大(dà)汤勺里(lǐ)，在(zài)肉(ròu)汤中(zhōng)过(guò)一下，码在(zài)饼上，然(rán)后拿(ná)出牛肉片(piàn)若干，淋(lín)上肉汤(tāng)，这便是(shì)正(zhèng)宗的牛肉(ròu)罩饼(bǐng)。

牛肉罩饼几罩几(jǐ)怎样分

　　“几罩几”前面的是肉(ròu)的量(liàng)、后边的(de)是饼的量。

　　比(bǐ)方“二(èr)罩(zhào)二(èr)”便是指二两牛肉，二两荷(hé)叶饼(bǐng)。

　　能够依据(jù)自己的(de顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解)食量(liàng)和喜爱吃肉的程度(dù)来(lái)点餐(cān)。

　　牛肉罩饼(bǐng)是带着汤汁吃的，牛肉罩(zhào)饼简(jiǎn)略了(le)解，便是把牛肉盖在荷叶饼(bǐng)上面(miàn)，然后浇上(shàng)汤汁、洒上葱丝、香菜、胡椒粉(fěn)等就能够(gòu)享用了(le)。

保(bǎo)定特征美(měi)食

　　河北省保定市，坐落河北省的中(zhōng)心(xīn)方位，一说到(dào)保定，我们或(huò)许第一印象便是驴肉。

　　可是保(bǎo)定可不止驴肉(ròu)这(z顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解hè)一种美食，还(hái)有许多的美食也很好吃。

　　例如：牛肉(ròu)罩饼、金丝杂面、锅包肘子、白肉罩火烧等。

　　1、牛肉罩饼

　　牛肉罩饼，河北特征(zhēng)小吃，始于清朝(cháo)年间，相传嘉(jiā)庆皇帝南巡路过保(bǎo)定，闻(wén)异香而振神，问左右，”何物发此香，”左右(yòu)答，”牛肉(ròu)罩饼。

　　”知府(fǔ)行将(jiāng)牛肉(ròu)罩饼献上(shàng)，嘉庆甚喜，吃后称誉，”色、香、味(wèi)”三绝(jué)。

　　特点是色泽光(guāng)润，肉(ròu)质肥嫩(nèn)，香气(qì)扑鼻，越(yuè)嚼越香，滋味(wèi)鲜美。

　　从此，牛肉罩饼即成(chéng)了历(lì)任知府(fǔ)款待各路来宾的美食。

　　2、金(jīn)丝(sī)杂面(miàn)

　　金丝杂面是一种(zhǒng)河北保定闻(wén)名(míng)的传统面食小吃。

　　金丝杂(zá)面归于绿豆面。

　　绿豆(dòu)、小(xiǎo)麦(mài)、芝麻(má)磨成(chéng)细粉，用香(xiāng)油、白糖、蛋清和(hé)适量的水和成(chéng)面(miàn)团，饧置。

　　将(jiāng)饧好的(de)面团(tuán)擀成薄纸相同的大面(miàn)片，略(lüè)凉(liáng)至不(bù)干(gàn)不湿，折(zhé)不断，卷不沾时，叠起(qǐ)切(qiè)细丝(sī)。

　　色黄通明，形(xíng)如金丝(sī)，寄存(cún)期(qī)长，耐煮(zhǔ)不烂，幽香爽(shuǎng)口。

　　3、柴沟堡熏(xūn)肉

　　柴沟堡熏肉是有名的熟肉制品，是河北省怀安县柴沟堡(bǎo)镇(zhèn)传统的特征名(míng)吃。

　　距(jù)今已有(yǒu)200多年的(de)前(qián)史(shǐ)。

　　它用柏木熏制而成，肥不腻口、瘦不(bù)塞(sāi)齿是其(qí)一绝，且皮烂肉(ròu)嫩，表里(lǐ)一致，色泽艳丽，滋味(wèi)醇香，肥不腻口，瘦不塞齿，风(fēng)味共同，养分(fēn)丰(fēng)厚。

　　种类首要有熏猪(zhū)肉(五花肉、猪头(tóu)、猪排骨、下(xià)水)，熏羊肉(ròu)、熏(xūn)鸡肉、熏兔肉、熏(xūn)狗肉(ròu)等。

　　4、骨酥(sū)鱼

　　酥(sū)鱼又称(chēng)骨酥鱼，是一(yī)道河北省的特(tè)征(zhēng)传统(tǒng)名菜，归于冀(jì)菜。

　　鱼酥烂，味醇香(xiāng)。

　　起源于我国(guó)骨酥鱼(yú)之乡河北赵(zhào)家，魏晋时期由民间传(chuán)入宫(gōng)中，北(běi)宋初年被太祖赵(zhào)匡胤(yìn)颁旨(zhǐ)御封(fēng)，从此敬(jìng)称”圣(shèng)旨(zhǐ)骨酥(sū)鱼”。

　　制造骨酥鱼，要害在料窨和秘制(zhì)中心料。

　　5、手掰肠

　　手掰肠是保定的一种特征美食，有点像哈尔(ěr)滨的红肠。

　　肠体绯红油亮，带着诱人的香(xiāng)味，看着就比一般腊肠(cháng)好(hǎo)吃。

　　用手悄悄一掰，肠(cháng)身应声而断，肠衣(yī)裂开时带(dài)着(zhe)脆脆的轻响，咬(yǎo)在嘴里，脆而不硬，微带弹性，添了几分咀嚼的趣味。

　　肠肉色泽透红养眼，肉质肥美软(ruǎn)嫩。

　　吃一口(kǒu)，浓(nóng)郁的香(xiāng)味、细润的感觉占满了口腔，丰满扎实，不由人称(chēng)心(xīn)如意、沉(chén)溺其间(jiān)。

　　6、阜平(píng)烧饼

　　阜(fù)平烧饼产自阜平。

　　阜平县坐落(luò)河北省保定市，特产有大枣(zǎo)、枣(zǎo)酒、蜂(fēng)蜜等，可是最好吃的仍是要(yào)数(shù)美味可口的”阜平烧饼”。

　　阜平烧饼(bǐng)是河北(běi)保定(dìng)传统(tǒng)小吃，阜平烧(shāo)饼有两种：一(yī)种厚，滋(zī)味纯粹；一种薄(báo)，酥脆(cuì)可口。

　　制造办法是(shì)把烧饼温水和面，折成烧饼形状，放入炉中(zhōng)烘烤，烹(pēng)调办(bàn)法(fǎ)也很特别，且酥脆可口、不油(yóu)不腻。

　　7、冰糖葫(hú)芦

　　保(bǎo)定的冰糖葫芦(lú)是一道美(měi)味可口的(de)名小吃，在(zài)河北省内(nèi)家喻户晓(xiǎo)。

　　在宋代(dài)和明(míng)代，就呈(chéng)现了(le)蘸糖的单个红果，叫作”糖堆儿(ér)”，到(dào)了清代，为食用(yòng)便利，呈(chéng)现了穿成串的(de)糖葫芦。

　　现在，糖葫芦(lú)种类把戏许多，有悉数山(shān)楂的、山楂加红豆沙馅、山(shān)楂加(jiā)绿豆沙馅、麻山药的(de)等等，款款诱人，成为一种(zhǒng)大众(zhòng)化的街头食物。

　　大文学家(jiā)鲁(lǔ)迅先生曾写过”我(wǒ)赠爱人双(shuāng)明珠，爱人赠我(wǒ)冰糖葫(hú)芦”的名句。

　　8、朱家螺丝豆腐

　　朱家螺丝豆腐(fǔ)是保定传统(tǒng)风(fēng)味小吃，原产自”朱(zhū)玉和豆(dòu)腐(fǔ)坊”。

　　这(zhè)家豆腐房(fáng)生(shēng)意不大，可名望不(bù)小，许(xǔ)多大饭店、熟(shú)肉店(diàn)都经销朱家螺(luó)丝豆腐，当年仍(réng)是保定六(liù)味斋六味名吃中的(de)一味(wèi)。

　　朱(zhū)掌(zhǎng)柜是唐山(shān)丰盈(yíng)人，祖上就做豆腐生意。

　　9、漕(cáo)河(hé)驴肉

　　漕河(hé)驴肉是(shì)河(hé)北(běi)省传(chuán)统名菜。

　　驴肉补血、补(bǔ)气、补虚，阿胶滋阴补血、补肺润(rùn)燥。

　　可见驴肉(ròu)不(bù)只滋(zī)味鲜美(měi)，还有(yǒu)保健功用。

　　火烧的(de)发祥地为(wèi)保定(dìng)市(shì)徐(xú)水县漕河镇。

　　漕河系河北省保定市徐水县境(jìng)内河流称号，漕(cáo)河镇以漕(cáo)河命名。

　　漕河驴肉火烧前史(shǐ)悠久。

　　漕(cáo)河驴肉先以大火后以温火炖，配以近20种调(diào)料，烹煮时间长，熟度透(tòu)彻，色泽光(guāng)润，肉香而(ér)不柴(chái)，香味漫长，松(sōng)软适(shì)口(kǒu)。

　　10、白肉罩(zhào)火烧

　　白肉(ròu)罩(zhào)火烧(shāo)，是河(hé)北(běi)保(bǎo)定的当地名(míng)吃(chī)之一(yī)，起源于清末，在中华旅行社出书的(de)《中华小(xiǎo)吃》中，它赫然夺目。

　　它仍是保定名(míng)楼义春楼的首(shǒu)要名吃之一(yī)。

　　它的制造(zào)工艺精深，选择新鲜的猪肉，经(jīng)重复冲刷熬制，并将(jiāng)煮熟的肉片切(qiè)成薄片，再(zài)配(pèi)以撕成彩云状的火(huǒ)烧，用开过头汤重(zhòng)复浇(jiāo)制而成。

　　它的吃法考究三吃六味，即(jí)以白肉罩火烧(shāo)合作不同的辅料，便能够(gòu)吃出(chū)不同的(de)风味来，真(zhēn)是让人耐(nài)人寻味。

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