近日(rì)，有网(wǎng)友在微博(bó)发起了话题“#刘畊(gēng)宏了(le)一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的(de)种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题下(xià)发文感谢自己的(de)粉丝，他对(duì)粉丝喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练一(yī)周(zhōu)年(nián)，你们都发生了很大的(de)改变，这个改(gǎi)变(biàn)不是只有体重(zhòng)的变(biàn)化，而是看到(dào)你们(men)开(kāi)始喜欢吃(chī)健康(kāng)无添加的食物了、和家人一(yī)起(qǐ)跳操关系变好了(le)、和老(lǎo)公有(yǒu)共同话题(tí)了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物角度更(gèng)积极更正(zhèng)面了…..等(děng)等(děng)，这些都是我们在直播时一直(zhí)在(zài)传(chuán)递的能量，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘(liú)畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的(de)直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男孩(hái)女(nǚ)孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入(rù)该话题，分享自己锻(duàn)炼一(yī)年以来的身心变化，仅今日话题阅(yuè)读量就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们(men)“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友们(men)分享的内容来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以(yǐ)来，变化当然是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首先，自然是(shì)体(tǐ)重(zhòng)、外观的(de)变化(huà)。

　　很(hěn)多网友称(chēng)，坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一(yī)年(nián)下来，确(què)实达到(dào)了减肥的效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态(tài)都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这(zhè)一年以来，虽然体重变化不大，但是能(néng)够(gòu)明显感受到身体变得越(yuè)来越好，而且(qiě)心(xīn)情也随之更加开朗(lǎng)自信(xìn)，整个(gè)人越来(lái)越(yuè)棒(bàng)。

　　还(hái)有的网友称自己压(yā)力很大，每(měi)天心神(shén)不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受(shòu)到运动的快(kuài)乐，心(xīn)情也好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻炼是件(jiàn)需要持之(zhī)以恒的(de)事，也(yě)有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮食，体重没(méi)变化，但身体素(sù)质的确(què)好了不少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了微(wēi)博，其他(tā)社交平台(tái)中也(yě)有很(hěn)多网(wǎng)友表示自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了非常多，一些曾(céng)经患有的小毛病都好了，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上可以明(míng)显感(gǎn)受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的(de)健身(shēn)操带来了不仅(jǐn)是身心(xīn)健康，更是(shì)一种积极(jí)向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗(ma)？

　　一年(nián)过去(qù)了(le)，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社交平台(tái)上经营个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余(yú)万、小红书(shū)粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不过(guò)目前刘畊(gēng)宏已经(jīng)早过了涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再(zài)有曾(céng)经一(yī)夜暴涨(zhǎng)数百万粉(fěn)丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健身区(qū)妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一苏修是什么意思，苏修是什么意思年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业(yè)苏修是什么意思，苏修是什么意思务”健身操方面从(cóng)未懈怠(dài)，基本保持平均每周开播三(sān)次的(de)频率直(zhí)播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年(nián)，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播(bō)34次，场均观看(kàn)人次(cì)达到605.3万次，累计(jì)观看人(rén)次达(dá)到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些(xiē)直播中(zhōng)，平均人气峰值(zhí)也都(dōu)在10万以上。

　　但(dàn)过(guò)去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带大家跳操，他还会(huì)整(zhěng)很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏开(kāi)始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会打扮(bàn)成各种动(dòng)漫人物(wù)，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但(dàn)也让(ràng)运动这种比(bǐ)较枯燥(zào)的事情多(duō)了一(yī)分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一(yī)起打(dǎ)扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏(hóng)也不(bù)仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操(cāo)，也(yě)会到户(hù)外(wài)，在(zài)“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下(xià)直播带(dài)大(dà)家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加(jiā)入锻(duàn)炼大(dà)军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾(céng)表示不(bù)急于(yú)带货。而一年过后，直播带(dài)货也成为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直播带货(huò)是(shì)以(yǐ)小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉(diào)”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉(fěn)丝的(de)大(dà)号则(zé)没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天一共进(jìn)行(xíng)了(le)60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次(cì)，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖(mài)健康类饮(yǐn)食(shí)、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个概(gài)念，让非常多的人通过(guò)运动获取健(jiàn)康的身体(tǐ)以及更自信的(de)心态；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏(hóng)自己也通(tōng)过带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉足带货变现后，产品质(zhì)量问题往往(wǎng)成(chéng)为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更(gèng)加关注供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑(bēi)问(wèn)题(tí)带来负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时(shí)期正值居家办公高峰期，人们有充足时间观看(kàn)直播一(yī)起锻炼；但现(xiàn)在随着(zhe)大(dà)家日常生活(huó)回(huí)归(guī)正(zhèng)常，可能对刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝增(zēng)量上(shàng)有所影响(xiǎng)。

　　例如有(yǒu)媒体调(diào)查称，也(yě)有很多(duō)网友(yǒu)表示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其(qí)中，封面新闻(wén)创(chuàng)建的投(tóu)票中(zhōng)，一(yī)直坚(jiān)持(chí)练习(xí)的(de)网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创建(jiàn)的(de)投票中(zhōng)，坚持(chí)练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然是健身领域(yù)的(de)“现象级”博主，仍然会带领更多(duō)人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文(wén)有删减）

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