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什么是步频(pín)和步幅(fú)，步频的计算方法

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什(shén)么(me)是步频，步幅，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一(yī)百(bǎi)米所用的步数，每(měi)个人是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，步幅(fú)就(jiù)是一陵源步的(de)长度，短跑和中长跑是不(bù)一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起步会(huì)少(shǎo)一点，并团后(hòu)面(miàn)大(dà)概就是一(yī)步两米这样子尺蔽态。

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