泰国相当于中国的哪个省，泰国等于中国哪个省-绿茶通用站群

泰国相当于中国的哪个省，泰国等于中国哪个省黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以减(jiǎn)肥吗

　　黍米是可以减肥的(de)。

　　黍米有(yǒu)减肥和降低血(xuè)压的功效与作(zuò)用。

　　首先(xiān)黍米里含有大量的不(bù)饱(bǎo)和脂(zhī)肪酸，能够把人体内多余的脂肪分(fēn)解掉，当作废(fèi)物排出身(shēn)体之外，所以(yǐ)适当(dāng)吃一些黍米能达(dá)到很(hěn)好的减肥效果。

　　其次黍米里面含(hán)有非常多的微量元素(sù)和钾(jiǎ)元(yuán)素，而且还有很多(duō)其他的营养物(wù)质，具有降血(xuè)压和(hé)治疗(liáo)贫血的(de)功效。

黍米是(shì)大黄(huáng)米吗？

　　黍米是大(dà)黄米。

　　黍(shǔ)米和(hé)大黄(huáng)米属(shǔ)于同一(yī)种物(wù)质，大黄米(mǐ)别名是软黄米、黍米，经常被磨(mó)成面粉(fěn)，制作(zuò)各种糕(gāo)点。

　　同(tóng)时黄米富含蛋白质、碳水化合(hé)物、B族维生素以(yǐ)及(jí)维生素E、锌(xīn)铜锰等营(yíng)养元素(sù)。

　　黍为(wèi)一(yī)年生草本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节(jié)上密(mì)生髭毛。

　　叶鞘松(sōng)弛(chí)，被疣毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫米的(de)纤毛；叶(yè)片线状披针(zhēn)形，长(zhǎng)10～30厘(lí)米(mǐ)，宽1.5厘(lí)米(mǐ)，具(jù)柔毛或无毛(máo)，边缘常粗糙(cāo)。

　　圆锥花序，开展或较紧密(mì)，成(chéng)熟(shú)则(zé)下(xià)垂，长约30厘米，分枝(zhī)具(jù)角棱，边(biān)缘具粗糙刺毛，下部裸(luǒ)露，上部密生小枝(zhī)与小(xiǎo)穗；泰国相当于中国的哪个省，泰国等于中国哪个省小(xiǎo)穗卵状椭(tuǒ)圆形，长约(yuē)4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　黍米中所含(hán)的脂肪主要(yào)有(yǒu)棕(zōng)榈酸(suān)、廿四烷酸、十七烷酸、油酸(suān)、亚油酸、异亚油(yóu)酸等，均有利(lì)于生长发(fā)育。

　　黍米(mǐ)中含有的(de)粗纤(xiān)维、灰分。

　　黍米中还含有多种(zhǒng)米、麦中所缺乏的氨基酸(suān)，对调补机体代谢十分重要。

大黄米是什么米啊?

　　大黄(huáng)米（又称(chēng)“软黄米(mǐ)”），与“小米”非(fēi)同(tóng)一种(zhǒng)作物，是(shì)由糜子(zi)（黍）去(qù)皮加工而成(chéng)。

　　适于贫瘠干燥(zào)土壤生长(zhǎng)，多(duō)分(fēn)布(bù)于印度、中国、尼(ní)日利亚和俄罗(luó)斯。

　　糜(mí)子是生(shēng)长于我国北方的一种农作物(wù)，含有的(de)人体必(bì)需的八(bā)种氨基酸的含量均高于大米和小(xiǎo)麦，尤其是(shì)蛋氨酸含量，几乎(hū)是大米和小(xiǎo)麦(mài)的两倍(bèi)。

　　大黄米介绍：

　　【来(lái)源(yuán)】

　　为禾本科植物(wù)黍(shǔ)的种子。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一年生草本(běn)。

　　秆直立(lì)，单生或少数丛生，高(gāo)60～120厘米(mǐ)，有(yǒu)节，节上密生髭毛(máo)。

　　叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶(yè)舌长(zhǎng)约1毫米(mǐ)，具长约(yuē)2毫(háo)米的纤毛；叶片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛(máo)，边缘常粗糙(cāo)。

　　圆锥花序，开(kāi)展或较紧(jǐn)密，成(chéng)熟则(zé)下垂，长约30厘米，分枝(zhī)具角棱，边(biān)缘具粗糙刺毛(máo)，下部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆(yuán)形(xíng)，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一(yī)颖长为小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先端(duān)尖或锥尖，具5～7脉(mài)，第二颖(yǐng)与(yǔ泰国相当于中国的哪个省，泰国等于中国哪个省)小穗(suì)等(děng)长(zhǎng)，大多为11脉；第一外(wài)稃(fū)形似第二颖；内稃薄膜质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米(mǐ)，先端常微凹。

　　颖(yǐng)果圆(yuán)形或椭圆形，平滑而有光(guāng)泽，长约(yuē)3毫米，乳白、淡(dàn)黄或红色。

　　种子白色、黄色或褐色，性(xìng)粘或不粘。

　　我国华北、西北多有栽(zāi)培。

　　一般分两种(zhǒng)类型，以(yǐ)秆上有(yǒu)毛(máo)，偏(piān)穗，种子粘(zhān)者为黍；秆上无毛，散穗，种子不(bù)粘者为稷。

　　本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷(jì)的种子(zi)(稷米)，稷(jì)的茎(糜(mí)穰)亦供药(yào)用，各(gè)详专(zhuān)条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦(fán)渴(kě)、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含(hán)量(liàng)】

　　1、含(hán)有丰富的脂肪(fáng)，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有(yǒu)丰富的维生素E，每100克中含有1.79毫(háo)克(kè)。

　　3、膳(shàn)食(shí)纤维(wéi)含(hán)量丰(fēng)富，为大(dà)米的4倍(bèi)。

　　4、含(hán)钾高含钠(nà)低，100克中含钾:201 毫(háo)克(kè)，钠:1.7 毫克，常吃(chī)对高血压(yā)患(huàn)者有益。