2000克是多少斤 2000克等于多少公斤-绿茶通用站群

2000克是多少斤 2000克等于多少公斤一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量是多少？是196大卡/100克(kè)的。关于一个鹅蛋(dàn)的热量是多(duō)少(shǎo)以(yǐ)及一个鹅蛋的热量是多少大卡，一个(gè)鹅蛋的(de)热(rè)量是多少千(qiān)焦，一(yī)个鹅蛋的热量是多(duō)少米饭，一个鹅(é)蛋的热量是(shì)多少卡路里，一(yī)百克鹅(é)蛋的热(rè)量等问题，小编(biān)将为你整理以下(xià)的知2000克是多少斤 2000克等于多少公斤识答案：

一个鹅蛋等于(yú)几(jǐ)个鸡蛋(dàn)

　　一个鹅蛋约等于(yú)3个鸡蛋(dàn)的。

　　一个鹅蛋的大小在225-280克，一个(gè)鸡蛋大小在80克左(zuǒ)右。

　　从大(dà)小(xiǎo)体(tǐ)积上来看，鹅蛋是鸡蛋的三倍大，但营养(yǎng)价值上并非成(chéng)三倍增(zēng)长。

一个鹅蛋(dàn)的热量是(shì)多少

　　是196大卡/100克(kè)的。

　　一个鹅蛋的热量：196千(qiān)卡/100克。

　　鹅(é)蛋是家禽鹅生下的卵。

　　鹅(é)蛋成椭(tuǒ)圆形，个体很大，味道有些(xiē)油，必须2000克是多少斤 2000克等于多少公斤用很新鲜(xiān)的鹅蛋稍加(jiā)烹煮后食用(yòng)。

　　鹅蛋每颗约重(zhòng)225～280克，较(jiào)一般鸡蛋约(yuē)大四五倍。

　　表面较光滑，呈白(bái)色，鹅(é)蛋中还含有多种维生素及矿物质，但质地(dì)较粗糙，草腥味较重，食味不及鸡(jī)鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸(zhēng)鹅蛋是他最好的吃方式。

　　烹饪时，你可以准(zhǔn)备两(liǎng)个鹅蛋，喝一个大碗(wǎn)。

　　用清水清(qīng)洗碗。

　　之(zhī)后，将(jiāng)鹅蛋(dàn)敲入(rù)碗(wǎn)中，加入适量清水、少量食(shí)用(yòng)盐和适量料酒搅拌均(jūn)匀。

　　混合成蛋液后，你可以直接把蛋液放入蒸(zhēng)锅(guō)里蒸。

　　煮沸(fèi)后(hòu)，你应该(gāi)打开(kāi)蒸锅的盖子(zi)，用筷(kuài)子不断搅拌，每两分钟搅拌一次。

　　大约七八分钟后，锅里的鹅蛋(dàn)就可以蒸了，然后把(bǎ)芝麻油倒在上面直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒(chǎo)鹅蛋也是他(tā)最好的吃方式。

　　制作时，你可以根(gēn)据自己的需要混(hùn)合适量的绿色蔬菜。

　　例(lì)如，韭菜和黄瓜(gu2000克是多少斤 2000克等于多少公斤ā)是(shì)炒鹅蛋的最佳组合。

　　做的时(shí)候，你应该把(bǎ)两(liǎng)个鹅蛋敲(qiāo)碎，混合成蛋液，翻炒成块状(zhuàng)，然(rán)后把黄瓜切成薄片，用油加热，加入(rù)葱花，翻炒到香味，然后把(bǎ)黄瓜(guā)薄片翻炒到(dào)软，然后(hòu)把翻(fān)炒的鹅蛋(dàn)加入(rù)锅里，加入适量的食盐(yán)调(diào)味(wèi)，然后(hòu)就可(kě)以从锅里吃了。

3.腌(yān)鹅蛋(dàn)

　　鹅蛋腌制食用，味(wèi)道特别好。

　　在(zài)腌(yān)制鹅蛋之前，鹅蛋的(de)蛋壳应该清洗干(gàn)净(jìng)，晾(liàng)干，用白酒(jiǔ)浸(jìn)泡(pào)。

　　然后，鹅蛋的表面应该(gāi)涂上(shàng)适量(liàng)的食用盐。

　　没有必(bì)要用塑料包装，它应该直接(jiē)放在一(yī)个(gè)可以密(mì)封的罐子里。

　　鹅蛋在阴凉通风处腌(yān)制40天(tiān)后，可(kě)以品(pǐn)尝，放在锅里煮熟后食(shí)用(yòng)。

　　腌鹅(é)蛋又咸又轻，蛋(dàn)黄(huáng)都(dōu)沾有油。

鹅蛋的营养价值

　　鹅蛋里边含有丰富蛋白质、脂肪(fáng)，还(hái)有各种维生素(sù)，另外(wài)鹅蛋中脂肪绝大部分是集中在(zài)蛋黄内，含有很多磷脂(zhī)，其中一半是卵磷脂，卵磷脂对人脑(nǎo)和神经组织发(fā)育有很(hěn)好作(zuò)用(yòng)，另外鹅蛋中矿物质主要含于(yú)蛋(dàn)黄内，另外鹅(é)蛋里边铁、磷(lín)和钙含量较多，很(hěn)容(róng)易被(bèi)人体(tǐ)吸收，可以作为补钙(gài)一个辅助(zhù)产品(pǐn)。

　　鹅蛋里(lǐ)边(biān)维(wéi)生素含量(liàng)也很丰富，含有丰富维生素A、D和一些核黄素(sù)，对(duì)人(rén)视力也有很好补益作用。