近日(rì)，有网友在(zài)微博发起(qǐ)了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以(yǐ)来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏(hóng)本(běn)人也在(zài)该(gāi)话题下发文(wén)感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你(nǐ)们(men)都(dōu)发生了很(hěn)大的改(gǎi)变(biàn)，这(zhè)个改变(biàn)不是(shì)只有体(tǐ)重的变化，而(ér)是看到你们(men)开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食物(wù)了、和家人一起跳操关系变好了、和(hé)老公有共同话题(tí)了、睡眠改善了、看待事的物(wù)角度(dù)更积极更(gèng)正面(miàn)了…..等等，这些都是我们在直(zhí)播时一直在传递的能量，我相信你们都接收到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红(hóng)，创下了一周(zhōu)涨粉超千(qiān)万的(de)“神话”。当时(shí)，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持(chí)观看(kàn)他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这(zhè)些男孩(hái)女孩们，都有什(shén)么变(biàn)化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来的身心变化(huà)，仅今日话题阅读量就达(dá)到(dào)1000万多，参与(yǔ)讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身(shēn)材(cái)”的聚集地，从(cóng)网友们(men)分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很(hěn)多(duō)网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实达(dá)到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤(jīn)不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但身体(tǐ)素质、心理(lǐ)状态(tài)都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年以来，虽(suī)然体重变化(huà)不大，但是能够明显(xiǎn)感受(shòu)到身体变得越(yuè)来越好(hǎo)，而且心情也随之(zhī)更加开(kāi)朗自信，整(zhěng)个人(rén)越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称自己压力(lì)很大，每天心神(shén)不宁(níng)，但自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受到运动的快乐(lè)，心情也好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是(shì)件需(xū)要持之以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己(jǐ)没控制好饮食，体重没(méi)变(biàn)化，但身体(tǐ)素质的确(què)好了不少(shǎo)。

　吸潮是什么意思，弄瓦之喜什么意思　

　　这类分(fēn)享内(nèi)容非常多，除了微博，其他社交平台中也(yě)有很多(duō)网友(yǒu)表示自(zì)从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好(hǎo)了非常多，一(yī)些曾经患有(yǒu)的小毛病(bìng)都好了，身(shēn)体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们身上可以明(míng)显感受到自(zì)信、快(kuài)乐(lè)的美，刘畊宏(hón吸潮是什么意思，弄瓦之喜什么意思g)的(de)健(jiàn)身(shēn)操带来了不仅是(shì)身心健康，更是(shì)一(yī)种积极向上的生(shēng)活(huó)态度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏(hóng)自己有什(shén)么变(biàn)化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到(dào)6900多万(wàn)，此外，他也在微博(bó)、小红(hóng)书、快手(shǒu)等社交平(píng)台上(shàng)经营(yíng)个人账号，分享自(zì)己生活、健身等内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博(bó)粉丝400余(yú)万、快手粉丝(sī)430余(yú)万、小红书粉丝(sī)为(wèi)669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉(chán)妈妈(mā)数据显示(shì)，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区(qū)妥(tuǒ)妥(tuǒ)的(de)头(tóu)部博主。

　　这(zhè)一年来(lái)，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身(shēn)操方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均(jūn)每(měi)周开播三次的频(pín)率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看量(liàng)数据(jù)热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏直播(bō)34次，场(chǎng)均观看(kàn)人次(cì)达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同时，这些直(zhí)播(bō)中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的吸潮是什么意思，弄瓦之喜什么意思带(dài)大家跳(tiào)操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会(huì)打扮成各种动漫(màn)人物(wù)，教大家(jiā)跳操，场面(miàn)非(fēi)常搞笑，但(dàn)也让运动这种(zhǒng)比较(jiào)枯(kū)燥的事情多(duō)了一分乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边(biān)跳操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在家直(zhí)播跳操，也(yě)会到户(hù)外，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来(lái)越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想必也会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于带货(huò)。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要方(fāng)式。不过(guò)，刘畊宏(hóng)直播(bō)带货是以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉(diào)”进行(xíng)，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大号则没有带货(huò)记(jì)录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏(hóng)过去(qù)90天一共进行(xíng)了60次带货直(zhí)播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人(rén)次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要(yào)售(shòu)卖健康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了(le)“全(quán)民健身”这个概(gài)念，让非(fēi)常多(duō)的人通过运动(dòng)获取健康(kāng)的身体(tǐ)以及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘(liú)畊宏(hóng)也并(bìng)非没(méi)有挑(tiāo)战。在涉足(zú)带(dài)货变(biàn)现后，产品质量问题(tí)往往成为(wèi)一把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏(hóng)更加关注供(gōng)应链(liàn)管理，避免因产品(pǐn)口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时(shí)期正(zhèng)值(zhí)居家办(bàn)公高(gāo)峰(fēng)期，人(rén)们有充足(zú)时(shí)间观(guān)看(kàn)直播一起(qǐ)锻炼(liàn)；但现在随着(zhe)大(dà)家(jiā)日(rì)常生活回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉(fěn)丝增量上有(yǒu)所(suǒ)影响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有很多网友表示自己已(yǐ)经不跟(gēn)刘(liú)畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持(chí)练(liàn)习(xí)的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的(de)投票(piào)中，坚持(chí)练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然(rán)是健身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会(huì)带领更多人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)了(le)没”？（本文有删减）

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