生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和时刻(kè)？生茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温是要(yào)沸水（100度），前(qián)面的时分能够出水快点，到了后边茶(chá)味(wèi)变淡的时分能够(gòu)盖下的。关于生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻以(yǐ)及(jí)生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)和时刻(kè)，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法视频，普(pǔ)洱生(shēng)茶与熟(shú)茶的冲泡办法，熟普洱茶的(de)冲泡办法大(dà)全(quán)，生熟普洱(ěr)茶怎样泡等问题，农商(shāng)网将为你收拾以(yǐ)下(xià)的日(rì)子常识：

生熟普洱(ěr)茶能够一同寄存吗

　　生熟(shú)普洱(ěr)茶是能够一同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是(shì)一个(gè)很为美妙的(de)茶类(lèi)，同一产地(dì)，同一材料制造(zào)，却能发生两(liǎng)种不同的(de)茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口(kǒu)感，赢得各(gè)地茶友的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶友都(dōu)理解,生(shēng)茶熟茶是(shì)两种彻底不同的香气(qì),而茶叶(yè)又(yòu)是吸(xī)味(wèi)物质,假如兼并寄存,是会在(zài)香气上有必定影响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱(ěr)熟茶是质量风格天(tiān)壤(rǎng)之(zhī)别的两种茶品,应禁(jìn)止将生茶和熟茶混合寄存在一同(tóng)。

生(shēng)熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前面的(de)时分能够出水(shuǐ)快点，到了(le)后边茶味变淡的时分能够盖下(xià)。

　　还有些(xiē)小(xiǎo)技巧(qiǎo)，用盖(gài)碗冲(chōng)泡时开盖(gài)，特别(bié)在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时不要接着泡，开盖等(děng)茶(chá)凉点(diǎn)再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶比较适合，水温(wēn)越高(gāo)越好。

　　用厚(hòu)壁壶(hú)或出(chū)茶前用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈(chén)年普洱(ěr)茶泡法(fǎ)不必(bì)太讲究,浓有浓的味道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普与生普(pǔ)冲泡(pào)办(bàn)法

　　 熟普与生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶有(yǒu)生(shēng)茶和熟(shú)茶两种，其间普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶茶性温文，有养胃，护(hù)胃，暖(nuǎn)胃，降血(xuè)脂、瘦(shòu)身等保(bǎo)健功(gōng)用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱(zán)们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首(shǒu)要咱(zán)们先选择(zé)泡普洱茶(chá)所需(xū)求(qiú)的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备(bèi)具：准备(bèi)好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫(tàng)热(rè)茶具，首要起温壶温杯的效果，一起能(néng)够涤(dí)具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具容量1/4的滚水，然(rán)后(hòu)快速倒(dào)去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依(yī)据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左(zuǒ)右，出(chū)茶水到公(gōng)正杯(bēi)中，滤网放(fàng)到公正(zhèng)杯上(shàng)，过滤碎茶，然后再别离均匀(yún)的分(fēn)入(rù)小杯中(zhōng)，温了就(jiù)能(néng)够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好(hǎo)要倒入(rù)公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能(néng)泡在壶里(lǐ)太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今后(hòu)仍是风味十足(zú)，所(suǒ)以夏天的时分能(néng)够弄(nòng)得冷一些,或许是(shì)冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸(jìn)泡时刻，视茶叶的状(zhuàng)况(kuàng)而不(bù)同，一般(bān)紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人(rén)员须以最(zuì)平缓、最(zuì)天然的心态为品茗者服(fú)务，在茶艺界中，常有(yǒu)“一人(rén)得神、二人得趣、三(sān)个得味”之(zhī)说(shuō)，这正好是泡茶(chá)人(rén)心态的表现。

　　独自(zì)一(yī)人无任何环境及附加的(de)外在要素影(yǐng)响，故可泡出最佳茶质供自我品(pǐn)茗(míng)享(xiǎng)用……而一些(xiē)心理素质不太好的茶艺人员无法(fǎ)以安静的心态冲泡(pào)，或则(zé)水温(wēn)太(tài)高，或许(xǔ)慌张致使投茶量失(shī)衡，无(wú)法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的心境是普(pǔ)洱茶(chá)冲泡的关键(jiàn)要素，茶汤的口感(gǎn)会(huì)跟着他(tā)的心境改动而改动!因此(cǐ)，要泡(pào)好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的心境是最重要的要素。

　　只需在往常(cháng)心态下，选择最适合(hé)的器皿(mǐn)和品茗艺境，在投茶(chá)量适合不改(gǎi)动的(de)状(zhuàng)况下把握水温文浸(jìn)泡时(shí)刻，还可依个人口(kǒu)感，彼此(cǐ)和谐(xié)中和后(hòu)，争夺以最天然的心(xīn)态泡出(chū)最(zuì)优(yōu)质的(de)口感，唯有融入其间，方能乐在其(qí)间(jiān)!

　　 　　品茗(míng)环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的传统文明，特别是久(jiǔ)经干载(zài)长胜不衰(shuāi)且(qiě)盛(shèng)名远扬的(de)的(de)普洱茶，文明精华更是撒(sā)播至(zhì)今且又(yòu)到达巅峰盛世品(pǐn)饮之际(jì)。

　　作为一种传统文明的精力享用就应该在高(gāo)雅的环境中进行的，品茗(míng)之境须和其文明氛围和(hé)谐一致，如高雅(yǎ)古典的装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的(de)醇度;翻滚舌头，使茶(chá)汤游(yóu)过口腔中的每一个部(bù)位，滋润一切的(de)味(wèi)蕾(不同部位的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤(tāng)的味(wèi)道(dào)，一般是不(bù)相同的’)，领会普(pǔ)洱茶的光(guāng)滑和甘厚;入喉时可领会(huì)普洱(ěr)茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮(zhǔ)水(shuǐ)时不宜过渡欢腾或欢(huān)腾的(de)次数(shù)太多，这样水(shuǐ)中的氧气过(guò)少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水的(de)选择：最(zuì)好(hǎo)用(yòng)纯水或山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没(méi)有这些水，凡契合(hé)国(guó)家(jiā)规(guī)定(dìng)饮用(yòng)水(shuǐ)目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶量(liàng)：茶水份额为(1克：50克)，或置茶(chá)量为容(róng)器容量的(de)2/5左右(yòu)四川的拼音怎么拼写的，四川拼音怎么拼写读音的。

　　或许依据泡茶(chá)的器皿和品(pǐn)茗人数(shù)的多少(shǎo)而定。

　　如(rú)用(yòng)盖碗冲泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的，还应先区分泡的(de)是紧(jǐn)压茶或(huò)是散(sàn)茶，一般散(sàn)茶可多投(tóu)一点(diǎn);而紧压茶(chá)因紧压(yā)投茶量上(shàng)可相对略少一点，但凡事(shì)都(dōu)适皆最佳!现在市场上的普(pǔ)洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡这类茶的(de)时分要先用茶锥或许茶刀撬成小(xiǎo)块，然后能够用紫砂罐放(fàng)好备用，也(yě)能够喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些(xiē)，散茶(chá)能够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡久了能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人口感而定，常喝浓茶重口(kǒu)感的(de)可多泡一会;反则缩短;别的(de)还可依据水温文冲泡次(cì)数(shù)而定，水(shuǐ)温太高，可缩(suō)短浸泡时刻，而(ér)头几泡一般(bān)快冲快(kuài)泡(pào)，后边则可跟着冲泡(pào)次数(shù)的添加而延伸冲泡的(de)时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶泡(pào)法不只(zhǐ)能够(gòu)更好的泡出一壶好茶(chá)，更是(shì)喜好普洱熟茶者的(de)一种日子品尝，更是(shì)四川的拼音怎么拼写的，四川拼音怎么拼写读音的一(yī)种安(ān)静慈祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一(yī)般的生(shēng)普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法：将(jiāng)10克普洱茶(chá)倒入(rù)茶(chá)壶或(huò)盖碗，冲入(rù)500毫升沸(fèi)水。

　　先(xiān)洗茶，将(jiāng)普洱茶表层的不洁净物和异物洗去，才干充沛释放出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯(bēi)中，再将茶汤分斟入品茗(míng)杯，先闻(wén)其(qí)香(xiāng)，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香(xiāng)，叶底褐(hè)红(hóng)色，味道(dào)浑厚回甜，饮(yǐn)后令人心旷神(shén)怡(yí)。

　　 　　接下来(lái)我(wǒ)将为咱们具体介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡(pào)用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水(shuǐ)温(wēn)以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用(yòng)茶刀(dāo)顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬取，可按(àn)喝茶人数多少决议取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可(kě)取(qǔ)普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入(rù)茶(chá)壶，然后注入(rù)热水(除(chú)可醒茶(chá)之外，它一起还具有进步茶叶净(jìng)度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为(wèi)普洱茶的(de)冲泡适合运用大(dà)一(yī)点的茶具以更好(hǎo)的(de)表现出普洱(ěr)茶的(de)色、香、味(wèi)等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的(de)透气*和保(bǎo)温*也可(kě)作为冲(chōng)泡普(pǔ)洱(ěr)茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵活，也不(bù)失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯(bēi)子最好选(xuǎn)用大(dà)一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最(zuì)好(hǎo)选用玻璃杯(bēi)或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办(bàn)法，其(qí)实新、老(lǎo)普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法应该有所不(bù)同，普洱茶(chá)的(de)冲泡最好是用盖碗或用(yòng)紫沙(shā)壶，假如(rú)没(méi)有这两样东西还能够(gòu)用能够当壶又能够当杯的紫沙(shā)潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不(bù)欲太长，一般是经(jīng)过两遍的洗茶(chá)进程之后，刚(gāng)开始冲水(shuǐ)后时刻(kè)不要超越20秒出汤(tāng)，后边能够渐渐的延伸时(shí)刻(kè)到淡中止，新(xīn)茶冲泡的(de)时分尽量不要盖盖子，削(xuē)减涩味，老茶能够(gòu)盖(gài)盖子，因为在时刻的(de)改动上现已(yǐ)没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓(cāng)陈化(huà)：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿(shī)度、温度适中、通风透(tòu)气的(de)环境中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不会(huì)发霉，尽(jǐn)管(guǎn)转化较为缓慢，但(dàn)能坚持普洱(ěr)茶的真(zhēn)性;湿仓则是指茶商(shāng)为了获取赢(yíng)利，把茶叶放(fàng)在通风(fēng)不畅(chàng)、湿(shī)度较高的环境加速(sù)陈(chén)化。

　　而(ér)这样做，不光会损坏茶(chá)叶的质(zhì)量，更导(dǎo)致保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假(jiǎ)如过高，温差改动太忽然，将会(huì)影响茶(chá)汤水性给予口感的(de)生动性，乃(nǎi)至仓(cāng)内温(wēn)度太高，构(gòu)成炽(chì)热，会将本来的普洱生茶，转变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸(xī)收杂气异(yì)味(wèi)的，撒一把枯燥(zào)茶叶，会吸清空气中(zhōng)的异(yì)味，因此，应力求贮放(fàng)环境清洁无杂(zá)味，一(yī)旦(dàn)吸收(shōu)了火油、香水等气味便(biàn)成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是自古以(yǐ)来一种传统包(bāo)装的材料和方法，有助于普洱茶(chá)于后发酵(jiào)时，过(guò)滤杂(zá)味(wèi)以保证(zhèng)清醇的成效。

　　常(cháng)有(yǒu)人(rén)将已打开了(le)的普(pǔ)洱老茶，改用较低残次量的塑料纸重包，时刻一(yī)久(jiǔ)，就会宣(xuān)布(bù)异味，直接损坏(huài)了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条(tiáo)件需求留(liú)意(yì)的几(jǐ)个方面。

　　只需(xū)能够(gòu)把握储藏茶(chá)叶(yè)地址的(de)温度和(hé)湿度(dù)的改动规则，量(liàng)体裁衣并采(cǎi)纳(nà)恰当调整办法，就可认为普(pǔ)洱(ěr)茶发明一个洁净卫生、有利于(yú)正(zhèng)常醇化的外(wài)部环(huán)境，还能够(gòu)恰(qià)当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶(chá)饼外形要求形状(zhuàng)匀(yún)整规(guī)矩;棱角(jiǎo)规整(zhěng)，不缺变少角(jiǎo);松紧(jǐn)适度;模纹明晰(xī)，条索规(guī)整紧结;色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐(hè)红(hóng)色为正常。

　　外(wài)表有霉花，霉(méi)点的普洱(ěr)茶(chá)均为残次。

　　下面具体介绍怎(zěn)么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤(tāng)色(sè)：亮堂，红浓，红褐(hè)色(sè)。

　　如(rú)汤色红(hóng)浓剔(tī)透是高质量普洱茶，犹如(rú)红酒一杯;深红，红褐的汤色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑污浊的为(wèi)残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气(qì)的纯度，差异霉味与陈香味(wèi)。

　　霉(méi)味(wèi)是一种蜕(tuì)变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱(ěr)茶在后发酵进程(chéng)中，多(duō)种(zhǒng)化学成分在微生(shēng)物和酶的效果(guǒ)下(xià)，构成(chéng)的新物(wù)质(zhì)发生的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣香(xiāng)，槟榔(láng)香等，总归是令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达的最高境(jìng)地也便是咱们常(cháng)说的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈(chén)香味与霉味(wèi)是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸(suān)味，或(huò)其他异味，香味(wèi)等(děng)为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的(de)味道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没有(yǒu)涩(sè)味(wèi)，口感很舒(shū)畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺激性(xìng)不强(qiáng)，茶汤进口今后舌根有(yǒu)显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副(fù)效果一：女人生理期降临不(bù)适(shì)合喝(hē)普洱茶

　　 　　每(měi)逢女(nǚ)人生理期(qī)降暂时，经血会消耗掉(diào)不少体内的(de)铁(tiě)质，若仍(réng)是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻止咱们(men)的肠粘(zhān)膜(mó)对铁质的吸收，然后(hòu)下降人体对铁质吸(xī)收，构成铁质(zhì)或补血(xuè)药(yào)中(zhōng)的铁结石(shí)发生沉(chén)积的现象，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期(qī)不适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖啡(fēi)碱浓(nóng)度含量(liàng)高，若(ruò)是孕(yùn)妈妈(mā)常(cháng)喝普洱茶，心跳(tiào)频率添加，构成(chéng)心脏负荷(hé)加(jiā)重，导(dǎo)致(zhì)妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时分(fēn)因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促(cù)进产(chǎn)期期间，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产(chǎn)妇也不宜喝太多普洱(ěr)茶，这期间要是喝下很多茶(chá)水，茶中含有的高浓(nóng)度鞣(róu)酸会被粘(zhān)膜(mó)吸收，然后(hòu)影响乳腺的血液循环按捺乳汁的(de)分泌(mì)，构成奶水分(fēn)泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱可经(jīng)过乳(rǔ)汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副(fù)效(xiào)果四：更年期不(bù)适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女(nǚ)，除了头(tóu)晕和浑身乏力(lì)之外，有时还(hái)会(huì)呈(chéng)现心跳加速“脾气欠好(hǎo)睡(shuì)觉质量差等现象，若再(zài)喝太多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化(huà)的成(chéng)效

　　 　　茶多(duō)酚(fēn)显(xiǎn)着按捺(nà)体(tǐ)内(nèi)胆固醇(chún)、甘油(yóu)三脂(均为血脂首(shǒu)要成(chéng)分)含量的(de)上升，并能(néng)促(cù)进脂类化(huà)合物从粪便中排出，还能发(fā)送毛细(xì)血管壁的弹性，因此，对防(fáng)治动脉粥硬化、高(gāo)血压(yā)及肥胖都具(jù)有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失(shī)调(diào)、过多堆集(jí)所(suǒ)引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成(chéng)效(xiào)是(shì)因为茶多(duō)酚、叶(yè)绿(lǜ)素、维(wéi)生(shēng)素C等我(wǒ)种有用(yòng)成人的(de)归纳效果。

　　茶(chá)多酚能去脂解(jiě)油腻(nì)、叶绿素能阻止(zhǐ)胆固醇的消化和吸收，维(wéi)生素C有促进胆固醇分(fēn)泌(mì)的效果(guǒ)，因此喝普洱茶能够到(dào)达抱负的(de)瘦身效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是指下降血液中胆固醇(chún)的含(hán)量，防治高血脂(或(huò)称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病(bìng)往(wǎng)往一起引起胆固醇的升(shēng)高，所(suǒ)以普洱茶的瘦身效果相同(tóng)对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚不只能去脂肪并且还具有显(xiǎn)着地按捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇含(hán)量的上(shàng)升，按捺(nà)动脉壁(bì)硬化的防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(儿茶(chá)素氧化(huà)而成)具有显着的抗(kàng)血凝、促进纤溶、避免(miǎn)血小板(bǎn)的粘(zhān)附聚(jù)集及按捺(nà)动脉滑润肌细(xì)胞(bāo)增生等效果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱茶(chá)对防(fáng)治冠心病(bìng)有用。

　　据(jù)统计(jì)材料标明，不喝普洱茶的冠(guān)心(xīn)病发病率(lǜ)为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝(hē)三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病(bìng)的加重，与(yǔ)冠状动脉供(gōng)血缺乏及血栓构成(chéng)有关。

　　而茶(chá)多酚中的儿茶素以(yǐ)及茶多本酚(fēn)在煎煮进程(chéng)中不断氧化构成的茶色(sè)素(sù)，经动(dòng)物体外试验均提示有显着的抗凝(níng)、促进纤溶、抗血栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压(yā)或扩张(zhāng)压增高，超越正常水平。

　　动脉硬(yìng)化不光(guāng)导致(zhì)冠心病，与高血压联系也非常(cháng)亲近(jìn)。

　　降压、即下降血压。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的茶多(duō)酚、维生素C和维(wéi)生素(sù)P等(děng)都是防(fáng)治(zhì)高(gāo)血压的有用成分。

　　特别茶多(duō)酚(fēn)发(fā)病(bìng)毛细血管的功(gōng)用及(jí)儿茶素类化全物和茶黄素(sù)对(duì)血管严重素I转(zhuǎn)化的活性(xìng)显着按(àn)捺(nà)造用等，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的(de)成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧(yǎng)化进程已证明是人体变(biàn)老的机(jī)制之一，选(xuǎn)用一些具有搞氧化(huà)效果的化合物(wù)维生(shēng)素C。

　　维生素E能推(tuī)迟(chí)变(biàn)老。

　　普(pǔ)洱茶中不只(zhǐ)要较多的(de)维生素C与(yǔ)E，并(bìng)且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗(kàng)变老(lǎo)药的维(wéi)生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多酚，其(qí)抗氧化的(de)效果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也有必定的搞(gǎo)变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)抗癌是(shì)泛(fàn)指对各(gè)种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进行活(huó)体内。

　　体外的(de)科学试验、很(hěn)多数据(jù)的显(xiǎn)现必定(dìng)了普洱茶的抗癌(ái)及抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人体致(zhì)癌性亚硝(xiāo)基化合物的构成具有阻(zǔ)断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚(fēn)类化合物和(hé)儿茶(chá)素物质(zhì)某些(xiē)能(néng)活化导致癌特的酶系，面(miàn)具(jù)还可直接和亲电子终究致癌代(dài)谢物起效果，改动其活(huó)性，然后(hòu)削(xuē)减对原致癌(ái)基因的(de)引发(fā)和促进，使终究(jiū)致癌物的数量削减。

　　经很多的人(rén)群(qún)比较，也证明饮普洱茶都(dōu)的癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还能够使一个在开展癌症(zhèng)进程中(zhōng)的(de)重要分子中止动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶的抗癌才能要(yào)比(bǐ)科学家猜测(cè)的还(hái)要强并愈加(jiā)多样(yàng)化(huà)。

　　多粮类则首(shǒu)要是间接地经过(guò)增强机(jī)休的(de)免疫(yì)功用来到达杀伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和(hé)黄烷醇类化合特能(néng)够添加消(xiāo)化(huà)道的活(huó)动(dòng)，因此就有助于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成效，因为肝脏在酒(jiǔ)精水解进程中需求(qiú)维(wéi)生素(sù)C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维(wéi)生素C，有利于(yú)酒(jiǔ)精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另(lìng)一(yī)方面(miàn)，普洱茶中咖啡碱的利(lì)尿(niào)效(xiào)果，使(shǐ)酒精而处于状况的(de)大脑(nǎo)中(zhōng)枢(shū)、因此(cǐ)起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效(xiào)

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因(yīn)为普洱(ěr)茶(chá)中所含的咖啡碱和茶碱经过肾(shèn)脏的微血管，添(tiān)加肾血流量以及按捺(nà)肾(shèn)小(xiǎo)管水的再吸收等机制，然后起到(dào)显着(zhe)的利尿(niào)效果(guǒ)。

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