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kono洗发水是什么牌子，kono洗发水有几款顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后(hòu)宫(gōng)缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么(me)缓解

　　顺(shùn)产后宫缩第(dì)1-3天最疼的。

　　一般(bān)顺产后1-3天(tiān)比较(jiào)疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后产妇仍然会出现(xiàn)宫缩(suō)症状，而这种(zhǒng)宫缩(suō)的目的是为了(le)排出宫腔(qiāng)内(nèi)滞(zhì)留的淤(yū)血，促进子宫收缩，从而(ér)促(cù)使子宫(gōng)一步步恢复(fù)到生产前的状态。

　　1、一(yī)般顺产后宫缩1-3天(tiān)

　　一般产妇顺产后子宫底在脐下1-2横指，之后(hòu)便(biàn)会每日下降约1.2公(gōng)分;下(xià)腹部会鼓起一(yī)个球形发硬的小(xiǎo)包并(bìng)伴有阵阵作痛，这是(shì)因为子宫在产(chǎn)后正在慢(màn)慢恢复到正常的状(zhuàng)态，由子(zi)宫肌纤维缩复(fù)，子宫变小及(jí)子(zi)宫内膜再生所(suǒ)引起的疼痛(tòng);母乳会刺激(jī)子宫进(jìn)一步(bù)收缩，所以(yǐ)喂母乳(rǔ)时疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺产(chǎn)后宫(gōng)缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自然消失的，一般不(bù)会超(chāo)过七天(tiān)。

　　如果出现疼痛加(jiā)重，请(qǐng)及时到医院就(jiù)医(yī)。

　　3、顺(shùn)产后宫缩消失后子(zi)宫的变化

　　一般在产后10～14天左右，子宫缩入盆腔，在下腹部(bù)就(jiù)摸不到子(zi)宫了。

　　产后6周时(shí)子(zi)宫(gōng)恢复到正常大小。

　　子(zi)宫之所(suǒ)以会有(yǒu)这样的变(biàn)化(huà)过(guò)程(chéng)，是因为子宫肌肉剧(jù)烈收缩，促进子宫壁的(de)血管闭锁或(huò)狭窄，引起(qǐ)局部贫(pín)血，使肌纤维的胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是子(zi)宫在恢复的过程，不(bù)必太(tài)过担心(xīn)。

产(chǎn)后宫缩痛怎么(me)躺(tǎng)最好

　　1.新(xīn)妈妈的睡(shuì)姿(zī)是很有讲究的，如果睡姿不正确可能会造(zào)成子宫移位;长(zhǎng)时间采(cǎi)用仰睡的方(fāng)式，会致(zhì)使子(zi)宫向后移动，出现腰(yāo)酸背痛、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉(zuì)药(yào)失效后(hòu)产妇(fù)会感觉(jué)疼痛，平躺(tǎng)子宫收缩疼痛最(zuì)为剧(jù)烈，因(yīn)此要侧睡。

　　产妇身体和(hé)床板应形(xíng)成(chéng)一个(gè)角度(dù)，大约是(shì)二十到三(sān)十度角最好。

　　此外可以(yǐ)把(bǎ)毛毯之类的物品垫在身后，这样的话当女性移(yí)动时疼痛可以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休(xiū)息时不要一直仰睡(shuì)，而(ér)是侧睡、仰睡(shuì)交替(tì)进(jìn)行。

　　生产(chǎn)后两(liǎng)个星期可以俯躺，每天进行(xíng)一(yī)两次(cì)，每次(cì)大概一刻钟(zhōng)。

　　另外可(kě)以少吃多餐，多喝一些汤，可以(yǐ)帮助(zhù)下奶。

　　还要多吃(chī)一些瓜果蔬菜，帮助补充(chōng)人(rén)体(tǐ)所需维生(shēng)素，此外哺(bǔ)乳(rǔ)的女性还要注意补钙。

　　4.生产后的(de)女性(xìng)需要安心休(xiū)养，因此(cǐ)每天要保证睡眠(mián)充足，千万不(bù)要(yào)让自己(jǐ)劳累(lèi)。

　　但是需要指出的(de)是，整天(tiān)躺(tǎng)在(zài)床(chuáng)上也是不可(kě)取的。

　　通(tōng)常情况下产后三天就可以下(xià)床走(zǒu)动了(le)，可以简单活动一下身体。

　　坐月子期(qī)间，产(chǎn)妇也要注意锻炼自己(jǐ)的身(shēn)体，可以(yǐ)选择做做操或者练练(liàn)瑜伽，以便帮助自己尽快恢复体形(xíng)。

　　产后(hòu)第(dì)二天(tiān)开始，就可以梳头、刷牙等，但是最好不要用冷水。

产后宫(gōng)缩痛是什(shén)么(me)感觉

　　产后宫缩和生产时的宫缩是一样的，都是要进行子宫复原，所以都会出现(xiàn)阵痛的感觉，这种感觉就像腹部刀绞一(yī)般，对于每个女性生(shēng)孩子(zi)都是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促使孩子分娩出。

　　这种阵痛也是(shì)宫缩的一种，而在产后进行(xíng)的宫缩，这个是(shì)由(yóu)于子宫要进行复(fù)原时(shí)产生的一种(zhǒng)疼(téng)痛(tòng)。

　　这(zhè)种疼痛就像又要生(shēng)孩子一(yī)样，而且腹部也还在动(dòng)，一般经产妇会出现这种情况。

　　2、子宫复原一般是在子宫的底部和胃部进行(xíng)平行(xíng)时，子宫(gōng)就达到了原先的状态kono洗发水是什么牌子，kono洗发水有几款，每天(tiānkono洗发水是什么牌子，kono洗发水有几款)只供会下降到(dào)1横指，到第十天差不多就恢(huī)复(fù)到了原来(lái)的位置。

　　这个时候的子(zi)宫就恢复了(le)原(yuán)来的状态。

　　3、如果子(zi)宫(gōng)收(shōu)缩时的疼痛，很(hěn)难(nán)忍受时(shí)，可以用手搓热然后对子宫处进行捂一(yī)捂，这样可以(yǐ)缓(huǎn)解一下疼痛，有的(de)产妇可能(néng)会疼(téng)的睡不着，晚上尤其难受，这个时(shí)候一般就需要(yào)家人的关心，不(bù)然产妇心(xīn)情会变(biàn)得(dé)很焦虑，不利于产后恢(huī)复。

产后怎么刺激(jī)宫缩

　　促进(jìn)产后子宫收缩(suō)，首先就(jiù)是，产后妈妈一定要坚(jiān)持母乳(rǔ)喂养，母乳喂养(yǎng)可以增强宝宝的免疫(yì)力，还可(kě)以(yǐ)通(tōng)过(guò)，婴(yīng)儿对乳(rǔ)头的吸吮动作，促进子宫的收缩(suō)，帮助产后妈妈的(de)子宫恢复，产后妈妈(mā)在闲暇(xiá)之余也可以自己多按(àn)摩一下乳房，这样也可以促进(jìn)子(zi)宫收缩。

　　产后(hòu)促进子(zi)宫收缩，还(hái)可以通过按摩的方式，首先产妇把手放在(zài)肚脐周围，触(chù)摸(mō)寻找子宫(gōng)的位置。

　　如果感觉不到(dào)腹(fù)部有一个(gè)圆形硬块，就需要(yào)做子宫环形按摩，以此加速(sù)子宫的收(shōu)缩，女性在产(chǎn)后24小时(shí)以内，可(kě)以随时做子(zi)宫按摩。

　　产后促进子宫收(shōu)缩，还(hái)可(kě)以使(shǐ)用益母(mǔ)草，有摩擦就有加强子宫(gōng)收缩的作用，而且还可以(yǐ)促进恶露的排出(chū)。

　　女性在产后医生会开一些益母草(cǎo)给产妇服用，一般服用五天，每天(tiān)服用三次(cì)。

　　所(suǒ)以女性朋友只需要按(àn)照医生的嘱咐进(jìn)行(xíng)用药，就可(kě)以促进子宫收缩了(le)。