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沙田(tián)柚(yòu)可(kě)以(yǐ)减肥吗

　　沙田柚是不(bù)可以减肥(féi)的。

　　柚(yòu)子不(bù)可(kě)以(yǐ)减肥,柚子属于较常见的水果,含有一(yī)定的维(wéi)生素(sù)C、钙、铁、碳水化合物等营养(yǎng)成分(fēn),

　　减(jiǎn)肥期(qī)间适量吃一些柚(yòu)子(zi),可(kě)为身体补充一定(dìng)营养成分。但柚子没有燃烧脂肪的作用(yòng),不(bù)能只通过吃柚子(z龙钟是什么意思有什么表达效果，双袖龙钟的龙钟是什么意思i)进(jìn)行(xíng)减(jiǎn)肥。

沙田柚怎么样挑甜的(de)呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有它适合自(zì)己的大小，柚子也不(bù)例外。

　　在(zài)看柚子时，不要看太小的，这(zhè)种小(xiǎo)柚子多半(bàn)是还没成熟(shú)的，味道一(yī)般都(dōu)会很(hěn)酸，当然了，也不能选太大的，太大的柚子，果肉可能没什龙钟是什么意思有什么表达效果，双袖龙钟的龙钟是什么意思么水分，吃起来(lái)也没(méi)有什么味道(dào)。

　　形状上(shàng)的话，好的柚子(zi)一般都是上面尖，下面平，这种柚子的品质比(bǐ)较好，但要(yào)不是这个形(xíng)状的话，就建(jiàn)议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话(huà)，在没成熟的时(shí)候表皮都是(shì)青色的，但要是(shì)表皮是比较鲜明的淡黄色，那么(me)这种柚子的(de)成熟程(chéng)度是刚刚好的，如(rú)果表皮是特(tè)别(bié)明显的黄色，就代表了(le)这个柚子是比较老的(de)了，里面已经没有什么水(shuǐ)分(fēn)了，没有(yǒu)水(shuǐ)分的吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去(qù)是光滑均匀、毛孔小的(de)，而(ér)且被光照还(hái)能泛着(zhe)光(guāng)的(de)，就(jiù)说(shuō)明这种柚子是(shì)生长(zhǎng)得比较好的，可以放心购(gòu)买(mǎi)，但要(yào)是摸起(qǐ)来是(shì)比较糙的，外(wài)表起着褶子(zi)不泛光的(de)，这(zhè)种柚(yòu)子还(hái)是别选(xuǎn)了。

　　在柚子的下(xià)面有一个小孔(kǒng)，那里是柚(yòu)子的脐部，用手指按(àn)压柚子的脐(qí)部，按上去(qù)要是紧紧的，那么这个柚子的水分充足，非(fēi)常的新鲜(xiān)多(duō)汁，但如果是软软的，能够按进去的(de)，就说明这个柚子里(lǐ)面已经干了，里(lǐ)面的果子所剩无几了，这种柚子就可(kě)以放弃了。

沙田柚怎么挑选(xuǎn)才甜

　　挑选甜沙田(tián)柚的方法(fǎ)：

　　一、看外观

　　在看柚子(zi)时，不(bù)要看太小的，这(zhè)种(zhǒng)小柚(yòu)子多半是还(hái)没成熟的，味(wèi)道一般都(dōu)会很酸，当(dāng)然了，也不能选太大的，太(tài)大的(de)柚子，果肉可能没什么(me)水分，吃起来也没有(yǒu)什么味(wèi)道。

　　形状上(shàng)好(hǎo)的柚子(zi)一般都是上面(miàn)尖，下面平，这种柚(yòu)子的品质比(bǐ)较好。

　　二、看颜色

　　柚(yòu)子在没成熟的时候表皮(pí)都是青色的，但要是表皮是比较鲜(xiān)明的淡黄色，那(nà)么(me)这种柚(yòu)子的成熟程度是刚(gāng)刚好(hǎo)的，如(rú)果表皮(pí)是特(tè)别明(míng)显的黄色，就代表了这个(gè)柚子是比(bǐ)较老的(de)了，里(lǐ)面已经没有什么(me)水分了，没有水分的(de)吃起来会(huì)太(tài)干。

　　三(sān)、用(yòng)手摸

　　在柚子的(de)下面有一个(gè)小孔，那(nà)里是柚(yòu)子(zi)的脐部，用手指按压(yā)柚子的脐部(bù)，按上(shàng)去要是(shì)紧紧(jǐn)的(de)，那么(me)这个柚子的水分充足，非常的新鲜多汁，但如(rú)果是(shì)软(ruǎn)软的，能够按进去的(de)，就说明这个柚子里面已经干了(le)，里(lǐ)面(miàn)的果子(zi)所(suǒ)剩(shèng)无几(龙钟是什么意思有什么表达效果，双袖龙钟的龙钟是什么意思jǐ)了(le)，这(zhè)种柚(yòu)子就可以放(fàng)弃了。

　　沙田(tián)柚的品种：

　　1、容县沙田(tián)柚。

　　沙田(tián)柚发源于容县清乾隆(lóng)皇所赐而(ér)得名列为贡(gòng)品，容县种植(zhí)沙田柚的历史已有(yǒu)两千多(duō)年，其果大形美、味(wèi)甜蜜且耐贮藏，而果实则(zé)为(wèi)葫芦(lú)形和梨形，果蒂(dì)部呈短颈状，果底(dǐ)常(cháng)有古(gǔ)铜钱大的环(huán)状(zhuàng)印(yìn)圈内(nèi)有放射(shè)沟纹，常称为菊花底或(huò)金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色(sè)，果肉(ròu)虾(xiā)肉色(sè)，汁饱脆嫩、蜜味清甜(tián)，10月下旬成熟极耐贮藏，果实可贮藏150-180天，贮后风(fēng)味尤佳，有(yǒu)着水果珍品“天然罐头(tóu)”的美誉。

　　2、梅州沙(shā)田柚。

　　梅州沙田柚又(yòu)名梅州金柚，树(shù)势强健，一(yī)般1-2年(nián)枝粗壮较直(zhí)立，果(guǒ)实梨(lí)形(xíng)或葫芦形，且单果重500-1500克，果肉脆嫩(nèn)爽口呈现出白色或虾肉色，风味浓甜品质(zhì)上等。

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