莲子最好吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的(de)知识答案(àn)：

中国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生(shēng)产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历(lì)代(dài)相传的湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功效与(yǔ)作(zuò)用太深是一种什么体验，太深是不是不好>

清(qīng)热降(jiàng)火(huǒ)

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心(xīn)火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不(bù)但(dàn)强心(xīn)作(zuò)用非常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大(dà)天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含(hán)非(fēi)结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能(néng)补(bǔ)五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而且它(tā)还含(hán)有一种抗氧化成分黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质不(bù)单(dān)能清理(lǐ)人体内的(de)自由(yóu)基，还是(shì)一种天然的(de)抗癌成分，它能(néng)预(yù)防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一(yī)种(zhǒng)高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维生素(sù)，还(hái)含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们(men)食用莲子不但(dàn)能补充营养还(hái)能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物(wù)碱存在，能清(qīng)热(rè)解毒预防(fáng)多(duō)种上(shàng)火症状的(de)发生。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微(wēi)量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重(zhòng)要功(gōng)效之一(yī)，它含有(yǒu)的多种氨基酸与(yǔ)矿物质(zhì)可以直接作用于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也能提(tí)高记忆力，青少(shǎo)年食用(yòng)还能促(cù)进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有多种天(tiān)然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平(píng)时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到(dào)止遗涩精(jīng)的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中药(yào)材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平(píng)时人们食用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少(shǎo)心(xīn)肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多(duō)种常见(jiàn)心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来(lái)就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代被(bèi)列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对(duì)建太深是一种什么体验，太深是不是不好莲(lián)实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖(hú)一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口(kǒu)东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和(hé)日(rì)本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是(shì)一(yī)种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲(yù)不振(zhèn)、肾(shèn)气(qì)不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治(zhì)疗精关不固(gù)、心肾不交所导(dǎo)致的(de)小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如(rú)果患(huàn)者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适(shì)量食用莲(lián)子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲(lián)子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一次性(xìng)吃(chī)太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可以(yǐ)同时(shí)食用，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的(de)。关于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)以及中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最出名，中国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编(biān)将为你(nǐ)整理以下(xià)的(de)知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的(de)宣莲并称(chēng)为中国三(sān)大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中部(bù)偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌(shé)生(shēng)疮也可以用莲(lián)子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人(rén)类(lèi)身体虚弱，也(yě)能(néng)滋补身体，而(ér)且它还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化(huà)成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体(tǐ)内的自由基(jī)，还是(shì)一(yī)种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲(lián)子(zi)可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到预防癌(ái)症的作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些(xiē)微量(liàng)元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心碱等(děng)多种生(shēng)物(wù)碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大(dà)量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高(gāo)身体免疫(yì)力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲子(zi)的重要功效(xiào)之一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类(lèi)的(de)大脑，能(néng)提(tí)高脑细(xì)胞活性，也(yě)能(néng)提高记(jì)忆(yì)力，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促进(jìn)智力发育，它是(shì)最适合脑力(lì)劳(láo)动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种天(tiān)然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平(píng)时可以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出(chū)现的(de)遗(yí)精与滑精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十(shí)分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个(gè)黄(huáng)色的(de)莲子心，它也(yě)是一种功效出色的中药(yào)材，这种莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效(xiào)十分(fēn)明显，平(píng)时人们食用以后能有效提高心脏功能，可(kě)以预防心律(lǜ)不齐，也出能减(jiǎn)少心肌(jī)无力(lì)以及心肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来(lái)就被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种植和(hé)加工历史(shǐ)非(fēi)常(cháng)悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘(gān)清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲(lián)中极(jí)品(pǐn)”，历代被列入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准(zhǔn)对(duì)建(jiàn)莲实施地(dì)理(lǐ)标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江(jiāng)西省赣州市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁(níng)都通心白莲具(jù)有个大、色(sè)白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白(bái)莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁都(dōu)县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲种植大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲(lián)

　　庙(miào)前白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三庙(miào)前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历史悠久，不(bù)但栽培面(miàn)积(jī)多、产量高，而且以质(zhì)量(liàng)上(shàng)乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中药，也(yě)是(shì)一种食物。作(zuò)为中药，莲(lián)子(zi)具(jù)有固(gù)精止带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足(zú)等不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可(kě)以治疗精关不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠(mián)等不(bù)适。作为(wèi)食物，莲(lián)子属于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作(zuò)用，一般(bān)不(bù)建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘(mì)病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲(lián)子时(shí)，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利(lì)于胃肠道健康。

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