人靠衣(yī)装马靠鞍，自古(gǔ)以来一(yī)个人的(de)穿着(zhe)一定(dìng)是(shì)可以(yǐ)为她加分的，所谓的(de)气质(zhì)也离不(bù)开衣服的功劳，不过(guò)不(bù)管穿什么，都是和所处的大环(huán)境相关(guān)联的，你不能让一个建筑(zhù)工人(rén)穿着西(xī)装革(gé)履的去上班，也不能(néng)让(ràng)一(yī)个卖房的穿着短(duǎn)裤和拖鞋去推销房子(zi)，而对于跑步来说，跑(pǎo)者的(de)穿着也要符合跑(pǎo)步的需要，我(wǒ)们(men)经常能够看到一些人穿着(zhe)那种(zhǒng)纯棉的(de)短(duǎn)袖去(qù)跑步，出(chū)汗以后(hòu)贴在身上不(bù)仅不美(měi)观，而(ér)且还非常(cháng)的难(nán)受(shòu)，天冷的时候(hòu)还有一种冰凉(liáng)的(de)感觉，让我们跑步的(de)体验非常(cháng)差。

在有(yǒu)了跑步(bù)的(de)经(jīng)验以后，我(wǒ)们跑(pǎo)者终于知道了(le)之前是(shì)多么的不(bù)合时(shí)宜和(hé)不专业(yè)，于是大家(jiā)向(xiàng)着一致的目标(biāo)前进，那(nà)就(jiù)是穿得(dé)越(yuè)来越短(duǎn)、越来越紧，短是为了更好(hǎo)的散热，而紧(jǐn)是防止衣(yī)服(fú)和皮肤(fū)的(de)摩(mó)擦，一旦擦破皮(pí)的(de)话，跑起来(lái)将会非常难受。对(duì)于男跑者(zhě)来说，哪怕(pà)是光着膀子，好像(xiàng)也不会有太(tài)大(dà)的(de)吸引力，但是女跑者如(rú)果这么(me)穿，不(bù)由得会让人浮想联翩，毕竟(jìng)异性相(xiāng)吸是一个(gè)亘古不(bù)变的定律，而且(qiě)从很多马拉松比(bǐ)赛中(zhōng)我(wǒ)们就能看到女跑者在跑者这(zhè)个群(qún)体中所占的比例还是(shì)比较小。

所谓的物以稀为贵，女(nǚ)跑者受到太(tài)多的关注也就不(bù)足为奇(qí)，为了更好地保护好女(nǚ)跑(pǎo)者，我们(men)还是要(yào)适当的(de)做好隐私的保护，如(rú)果是在平时(shí)的跑步，我们跑步(bù)的距离大多(duō)不(bù)会(huì)超过(guò)一个半马，那(nà)么(me)在(zài)穿(chuān)着上其(qí)实(shí)没有那么高的要(yào)求，只(zhǐ)要不是在三伏天那(nà姚笛为文章打过几次胎，文章和姚笛生孩子了嘛)样暴(bào)热的(de)天气，那么(me)我们就没有必要穿那种3分开(kāi)叉的(de)短裤或者是背心(xīn)，以前参(cān)加马拉(lā)松发的(de)那种短袖就(jiù)足(zú)够，短裤(kù)可以(yǐ)选择五分长短(duǎn)带内衬宽松一点的(de)，这样对于男跑者(zhě)来说也(yě)是比较友好(hǎo)，能够很大程(chéng)度上不会让别人多想。姚笛为文章打过几次胎，文章和姚笛生孩子了嘛>

我们也不排除个(gè)别(bié)女跑者是故(gù)意(yì)那么穿，那样的确可以(yǐ)让自己成为(wèi)焦点，但有这(zhè)样想法的人毕竟还是少数，大多(duō)数人还是在认(rèn)真跑步，并且尊重跑步(bù)，而不是跑(pǎo)步10分(fēn)钟，而拍照(zhào)1小时(shí)。天气转(zhuǎn)凉以后，很多女跑者也比(bǐ)较喜欢穿那(nà)种弹力裤，虽然很(hěn)好看，但是依然给了(le)别人联想的空间，所以女跑者最好在弹力裤上套(tào)一个跑步的短裤，这样既美观(guān)，也不会让别人分(fēn)心，对于我(wǒ)们跑(pǎo)步本身的影响也比较小，毕竟平时(shí)跑步大家还是会以(yǐ)短距(jù)离(lí)为主，希(xī)望这对(duì)于我们(men)女跑(pǎo)者来说，会是(shì)一个好建(jiàn)议。

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