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踢足球(qiú)可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定(dìng)的，如(rú)果是(shì)七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺(hóu)板还在(zài)，那么经常踢足球之类的运动，就(jiù)可以(yǐ)刺激成(chéng)骨(gǔ)细胞生长，从而(ér)长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的(de)青少年来说，骨(gǔ)骼已经发育(yù)完全了，经常踢足球，也不(bù)能保证长高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平时多吃一(yī)些钙质和(hé)维他命D，经常到户外晒(shài)太(tài)阳，在一(yī)定程度上也能促进身高的(de)增长。

踢足球要(yào)买什么(me)装备(bèi)

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足(zú)球鞋、球(qiú)袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在踢足球的时(shí)候，对身(shēn)体的保护是不可(kě)缺(quē)少的，因为这(zhè)个运动(dòng)特有(yǒu)的(de)腿部力量较大因此护腿板必须要(yào)有，球鞋，这个就很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感(gǎn)更好(hǎo)，还能最大程度的让自己的能力发挥出(chū)来，所以有一双适合自己(jǐ)的(de)球鞋(xié)是非常重(zhòng)要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣是(shì)很重要的，比如宽(kuān)松的(de)短(duǎn)裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可(kě)少的。

　　另外我(wǒ)们在(zài)进行这项运动的时候不(bù)要(yào)佩(pèi)戴包括(kuò)耳(ěr)环，脚链以及戒(jiè)指等等这些(xiē)首饰(shì)，因为在身体的对抗中，很(hěn)容(róng)易造成各种(zhǒng)伤(shāng)害，不(bù)管什么(me)运动，都(dōu)要把安全(quán)放(fàng)在第一位。

踢足球(qiú)要注意什(shén)么

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可(kě)以(yǐ)先慢跑一(yī)段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身(shēn)体微微出汗(hàn)，把关节、韧带(dài)都(dōu)拉开，踝(huái)、膝、腕、髋(kuān)这些(xiē)所有运(yùn)动中会(huì)用到(dào)的关(guān)节都要(yào)活(huó)动开。

　　2、由于(yú)运动时(shí)的跑动(dòng)较(jiào)多，技(jì)术(shù)动作(zuò)的幅度(dù)以及(jí)出汗量都是相(xiāng)对较大，所(suǒ)以锻(duàn)炼时(shí)应身宽(kuān)松、透(tòu)气、吸汗的(de)运(yùn)动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的(de)帆(fān)面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不(bù)要(yào)在场地设施(shī)不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道三件套是哪三件(dào)、沙(shā)坑)，容易造成同学们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水(shuǐ)分。

　　最好把(bǎ)水放(fàng)在场(chǎng)边(biān)，感(gǎn)到口渴的时候就喝一点，多喝几(jǐ)次也没关(guān)系，不要等到累得不行的时候(hòu)再(zài)大(dà)口大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全天候(hòu)的运动项目，但要尽量避免在恶劣的(de)天(tiān)气下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱(tuō)。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一(yī)般是不要求(qiú)的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优势，对抗中也有优(yōu)势，而个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑(pǎo)五步他需要起(qǐ)步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球(qiú)争点(diǎn)。

　　对于守门(mén)员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才(cái)大，这是(shì)臂展优势；

　　如果(guǒ)低于(yú)1.9，可(kě)控范围就大打折扣了(le)三件套是哪三件，但高于2米，灵活性就下降了(le)，主(zhǔ)要是还原慢，连续(xù)扑救辗转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在(zài)40强赛中(zhōng)，国足优势明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲(zhōu)一流强(qiáng)队交手(shǒu)，国足露馅了(le)。

　　现在(zài)，国足(zú)各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击(jī)败澳大(dà)利亚，最近2次碰到(dào)对手，国足全(quán)败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场看球，他(tā)多么希望(wàng)中国队能够出现(xiàn)在决(jué)赛圈(quān)，这样，FIFA就能(néng)够赚(zhuàn)更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让因(yīn)凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执教中国(guó)队的(de)首败，过去12场各(gè)项比赛，国足(zú)全胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然，国(guó)足(zú)此前的对手不够强(qiáng)，这场(chǎng)遭遇澳大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超球队(duì)、中甲球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强(qiáng)赛，对手实(shí)力(lì)有限。

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