生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻？生茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是(shì)要沸水（100度），前(qián)面的(de)时分能(néng)够出水快点，到了(le)后边茶味变淡(dàn)的时分能够盖下(xià)的。关于生熟普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法和时刻以(yǐ)及生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻(kè)，生熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法视频(pín)，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法大全，生熟普洱茶怎样(yàng)泡等(děng)问题，农(nóng)商网将为你收拾以(yǐ)下的日子常识：

生熟普洱茶能够一(yī)同寄存吗

　　生熟普洱(ěr)茶是能(néng)够(gòu)一同寄存(cún)的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很为美妙的茶(chá)类，同一产地，同一材(cái)料制造(zào)，却能(néng)发生(shēng)两(liǎng)种不同的茶叶口感，生(shēng)茶(chá)，与熟茶(chá)，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各(gè)地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶友都理(lǐ)解,生(shēng)茶熟茶是两种彻底(dǐ)不同(tóng)的香(xiāng)气,而茶叶又是(shì)吸味物质,假如(rú)兼并寄存,是(shì)会在香气上有必(bì)定影响的(de)。

　　普洱生(shēng)茶和普洱熟茶是质量风(fēng)格(gé)天壤之别的两种茶品,应禁止将生茶和熟茶(chá)混合寄存在一同。

生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要(yào)沸水（100度），前面的(de)时分能够出水快点，到了(le)后边茶味变(biàn)淡的时分(fēn)能够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡时(shí)开盖，特(tè)别(bié)在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着(zhe)泡，开盖等(děng)茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂(shā)壶比较适合，水(shuǐ)温(wēn)越(yuè)高越(yuè)好。

　　用厚(hòu)壁(bì)壶或出茶(chá)前(qián)用(yòng)涨(zhǎng)水淋壶(hú)。

　　好的陈(chén)年普(pǔ)洱茶泡法不必(bì)太讲究,浓(nóng)有浓的味道，淡有淡的(de)雅(yǎ)韵。

熟普与(yǔ)生(shēng)普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 熟普(pǔ)与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶(chá)和(hé)熟茶两种，其间普(pǔ)洱(ěr)熟茶茶性(xìng)温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功(gōng)用(yòng)，被世(shì)人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的(de)泡法进程(chéng)：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡普洱茶所需求(qiú)的用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具(jù)：先(xiān)用(yòng)滚水烫(tàng)热茶具(jù)，首要起温壶(hú)温杯的效果，一起(qǐ)能够涤具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当(dāng)心置(zhì)入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约(yuē)茶(chá)具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速(sù)倒去(qù)，以(yǐ)此清洗(xǐ)茶叶中的(de)杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润(rùn)：依据实际(jì)状况把握冲(chōng)泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右(yòu)，出茶水到公正杯中(zhōng)，滤网放到公(gōng)正杯上，过(guò)滤碎茶，然后再别离均匀的(de)分入(rù)小(xiǎo)杯(bēi)中，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公(gōng)正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻(kè)，不(bù)然(rán)焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷今后仍是风味十(shí)足(zú)，所以夏(xià)天的时分能够弄(nòng)得冷一些,或许(xǔ)是冰过今(jīn)后(hòu)再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶叶的状况而不同(tóng)，一般紧(jǐn)压茶(chá)能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多(duō)能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚(gāng)开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员(yuán)须以最平缓(huǎn)、最天然的心(xīn)态(tài)为品茗者服务(wù)，在茶艺界中(zhōng)，常有(yǒu)“一人得神(shén)、二人得(dé)趣、三个得味(wèi)”之说，这正好是泡茶(chá)人心(xīn)态的表现。

　　独自(zì)一(yī)人无(wú)任何环境及(jí)附加的外在要素影响(xiǎng)，故可泡出最佳(jiā)茶质供自我(wǒ)品茗享用……而一些(xiē)心理(lǐ)素质不太好的茶艺人(rén)员无法以安静的心态冲泡，或则水温(wēn)太高，或许慌张(zhāng)致使投茶量失(shī)衡(héng)，无(wú)法泡出最(zuì)佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的心境(jìng)是普洱(ěr)茶冲泡的关(guān)键要素，茶汤(tāng)的口(kǒu)感会(huì)跟着(zhe)他的心境改动而改动!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整(zhěng)好(hǎo)泡茶(chá)人员(yuán)自己的心(xīn)境是(shì)最重要的(de)要素。

　　只需在往常心态下，选择(zé)最(zuì)适(shì)合的器皿(mǐn)和品(pǐn)茗艺境，在投茶量适(shì)合(hé)不(bù)改动的状(zhuàng)况下把握(wò)水(shuǐ)温(wēn)文浸泡时刻，还可依个人口感(gǎn)，彼此和谐中(zhōng)和后，争夺(duó)以最(zuì)天然(rán)的心态(tài)泡出最优质的口感，唯有融入其间，方能乐(lè)在其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博(bó)学多才的传(chuán)统(tǒng)文(wén)明(míng)，特别是久经(jīng)干载长胜不衰且(qiě)盛名(míng)远扬的的(de)普洱茶(chá)，文明精(jīng)华更是撒(sā)播至今且又到达(dá)巅(diān)峰盛世(shì)品饮之际。

　　作为一种(zhǒng)传(chuán)统(tǒng)文明的精(jīng)力享用就应(yīng)该(gāi)在高雅(yǎ)的环境中进(jìn)行的(de)，品(pǐn)茗之(zhī)境须(xū)和其文明氛围和谐(xié)一致(zhì)，如高雅古典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停(tíng)顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌(shé)头，使茶(chá)汤游(yóu)过口腔中的每一(yī)个(gè)部位，滋润一切的味蕾(不同部(bù)位的(de)味蕾感觉出的茶(chá)汤的(de)味道(dào)，一(yī)般是不(bù)相同的(de)’)，领(lǐng)会(huì)普洱茶的(de)光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶(chá)的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需求(qiú)留意(yì)的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜(yí)过(guò)渡欢(huān)腾或(huò)欢腾的次数太多(duō)，这样水(shuǐ)中的氧气过(guò)少会(huì)影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲泡用水(shuǐ)的选(xuǎn)择：最好用(yòng)纯(chún)水或山泉水(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契(qì)合(hé)国(guó)家规定饮用(yòng)水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量(liàng)：茶水份(fèn)额(é)为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为(wèi)容器容量的(de)2/5左(zuǒ)右(yòu)。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器皿和品(pǐn)茗人(rén)数的多少而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还应先区分泡(pào)的是紧压茶或(huò)是散(sàn)茶，一(yī)般散(sàn)茶可(kě)多投一点(diǎn);而紧压茶因紧压(yā)投茶量上可相对略少一点，但凡事都适皆最佳(jiā)!现在市场上(shàng)的普(pǔ)洱茶一般茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居多，所以(yǐ)在泡(pào)这类茶的时分要先用茶(chá)锥或许茶刀撬成小(xiǎo)块，然后能够用(yòng)紫(zǐ)砂罐放好备(bèi)用，也能够喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻(kè)：视茶(chá)叶的(de)状况而(ér)不同，一(yī)般紧压茶(chá)能够稍短些，散茶(chá)能够(gòu)稍(shāo)长些，投茶量多(duō)能够稍短些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了(le)能(néng)够稍长些。

　　也能够依(yī)据各人口感(gǎn)而(ér)定，常喝浓(nóng)茶重口(kǒu)感的可(kě)多泡一(yī)会;反则缩短;别的(de)还可依据水温文冲泡次数(shù)而定，水(shuǐ)温太(tài)高，可缩短浸泡时刻，而(ér)头几(jǐ)泡(pào)一般(bān)快冲快泡，后边(biān)则可跟着冲(chōng)泡(pào)次数的添加而延伸冲泡的时刻，方可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶泡法不只(zhǐ)能够(gòu)更好的泡(pào)出(chū)一壶好(hǎo)茶，更是喜好普洱熟茶者的一种(zhǒng)日子品尝，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲(chōng)泡办法：将10克普(pǔ)洱(ěr)茶倒入茶(chá)壶或(huò)盖(gài)碗，冲入(rù)500毫(háo)升沸(fèi)水(shuǐ)。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表层的不洁净物和异物洗去，才干充沛释(shì)放(fàng)出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再(zài)冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公(gōng)正杯中，再将茶汤分斟入品(pǐn)茗杯(bēi)，先(xiān)闻其香(xiāng)，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底(dǐ)褐红色，味道(dào)浑厚(hòu)回(huí)甜，饮后令(lìng)人(rén)心(xīn)旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来(lái)我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡用水和水温(wēn)：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分(fēn)层处(chù)悄(qiāo)悄撬(qiào)取，可按喝(hē)茶人数多少决议取茶数量(liàng)。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(shuǐ)(除可(kě)醒茶(chá)之外(wài)，它一起还(hái)具(jù)有进步茶叶(yè)净度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡适合运(yùn)用大一点的(de)茶具(jù)以更好的表现出普洱茶的色(sè)、香、味(wèi)等(děng)质量(liàng)特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶(hú)的透气*和(hé)保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱(ěr)茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好(hǎo)选用大一点的、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯最(zuì)好，初学者最好选用玻(bō)璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办法，其实新、老普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法应该(gāi)有所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡最好(hǎo)是用盖(gài)碗或(huò)用紫沙(shā)壶，假如没有这两样(yàng)东西还能够用能够当壶又能够当杯的紫沙(shā)潇洒(sǎ)杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太(tài)长，一般是经过(guò)两遍的洗茶(chá)进程之后，刚开始冲(chōng)水后时刻不(bù)要超越20秒出汤，后边能(néng)够渐渐(jiàn)的(de)延(yán)伸时刻到淡中止，新茶(chá)冲泡的(de)时分尽量不(bù)要(yào)盖盖子，削减(jiǎn)涩(sè)味(wèi)，老茶能(néng)够盖盖子，因(yīn)为在时刻的改(gǎi)动上(shàng)现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温(wēn)度(dù)适(shì)中、通(tōng)风(fēng)透(tòu)气的环(huán)境中后发酵(jiào)寄(jì)存(cún)。

　　干(gàn)仓贮存普洱(ěr)茶不会(huì)发霉，尽管(guǎn)转化较(jiào)为缓慢，但能坚持普洱茶的真(zhēn)性;湿(shī)仓则是指(zhǐ)茶(chá)商为(wèi)了获(huò)取(qǔ)赢利，把茶叶(yè)放(fàng)在通风(fēng)不畅、湿度作出指示和做出指示区别在哪，作出指示还是做出(dù)较高的(de)环境(jìng)加(jiā)速陈化。

　　而这(zhè)样(yàng)做，不光会损(sǔn)坏茶(chá)叶的质量，更导致保藏价(jià)值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓(cāng)内(nèi)温(wēn)度(dù)假如过高，温(wēn)差改动太忽然，将会影响茶汤水性(xìng)给予口(kǒu)感(gǎn)的生动性，乃至仓(cāng)内温度太高，构成(chéng)炽(chì)热，会将本来的普(pǔ)洱生(shēng)茶，转变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶(yè)是(shì)最会吸收杂气异味的，撒一把(bǎ)枯(kū)燥(zào)茶叶，会吸清(qīng)空气中的异味(wèi)，因(yīn)此，应(yīng)力求(qiú)贮放(fàng)环境清洁无杂味，一旦吸收了火油(yóu)、香水等气味便成废(fèi)品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧(jǐn)。

　　瓮口再加(jiā)以(yǐ)箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古以(yǐ)来一种传(chuán)统包装的(de)材料和方法，有助于(yú)普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证(zhèng)清醇的成效(xiào)。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改用较低残次量的塑料(liào)纸重包(bāo)，时刻一久，就会宣(xuān)布异(yì)味(wèi)，直接损坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是普(pǔ)洱(ěr)茶的仓储条件(jiàn)需(xū)求(qiú)留(liú)意的几个方面。

　　只需能(néng)够(gòu)把握储藏(cáng)茶叶(yè)地(dì)址的温(wēn)度和湿度的改动规(guī)则(zé)，量(liàng)体裁衣并采(cǎi)纳(nà)恰当调整办(bàn)法，就(jiù)可认为普洱茶发(fā)明(míng)一(yī)个(gè)洁净卫生、有利于(yú)正常醇化的外部环(huán)境，还能(néng)够(gòu)恰(qià)当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶饼(bǐng)外形要求形状匀整规(guī)矩;棱(léng)角规整(zhěng)，不缺变(biàn)少(shǎo)角;松紧适(shì)度;模纹明晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为(wèi)正常(cháng)。

　　外(wài)表(biǎo)有霉(méi)花，霉点的普洱茶均为残次(cì)。

　　下面(miàn)具体(tǐ)介绍怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区(qū)分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是(shì)高(gāo)质量普洱茶，犹(yóu)如红酒一杯;深(shēn)红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色(sè)或(huò)浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香气的(de)纯度，差异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味(wèi)是普洱茶在后发酵进(jìn)程(chéng)中，多种化学成分在微生物和酶的效果下，构成(chéng)的新物质(zhì)发生(shēng)的一种归纳香(xiāng)气(qì)。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是(shì)令(lìng)人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的最高境地也便是咱们常说(shuō)的普洱茶的陈(chén)韵。

　　所(suǒ)以陈(chén)香(xiāng)味(wèi)与(yǔ)霉味是不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸味，或其(qí)他异味，香味等(děng)为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强(qiáng)，没(méi)有涩(sè)味，口感很(hěn)舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺激性不(bù)强，茶汤进口(kǒu)今(jīn)后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效(xiào)果一：女人(rén)生理期降临不适合喝普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　每逢(féng)女人生理期降暂(zàn)时，经血会消(xiāo)耗掉(diào)不少体内的(de)铁质(zhì)，若仍(réng)是习惯性喝(hē)普洱茶(chá)，普洱(ěr)茶茶叶(yè)鞣酸(suān)会阻止咱们的肠(cháng)粘(zhān)膜对铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸收，构成铁质或补血药中的铁(tiě)结石发生(shēng)沉积(jī)的现象(xiàng)，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕(yùn)妈妈(mā)正值(zhí)怀孕期(qī)不适合(hé)喝普洱茶(chá)。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖(kā)啡碱浓度(dù)含量高，若(ruò)是(shì)孕妈妈(mā)常喝(hē)普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时(shí)分因长时(shí)间喝(hē)普洱茶，会(huì)构成睡(shuì)觉(jué)缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺乳期(qī)不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺(bǔ)乳的(de)产妇(fù)也不宜喝太多普(pǔ)洱茶，这(zhè)期间要是(shì)喝下很多茶水，茶(chá)中(zhōng)含(hán)有的高浓度鞣(róu)酸(suān)会被粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血液循(xún)环按捺乳汁(zhī)的(de)分(fēn)泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶(yè)中咖啡碱可经(jīng)过(guò)乳汁影(yǐng)响幼儿(ér)健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不(bù)适(shì)合饮(yǐn)用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇(fù)女，除(chú)了头(tóu)晕和浑身乏力之外，有时(shí)还会呈现心跳加速“脾气欠好(hǎo)睡(shuì)觉(jué)质量差等(děng)现象，若再(zài)喝太多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂(zhī)、防治(zhì)动脉硬化(huà)的(de)成效

　　 　　茶(chá)多酚显着(zhe)按捺体(tǐ)内胆固醇、甘油三脂(均(jūn)为血脂首要(yào)成分)含量的上升，并(bìng)能促进脂类(lèi)化合物从粪便中排出，还能发送毛细血(xuè)管(guǎn)壁的弹性，因(yīn)此，对防治动脉粥硬(yìng)化、高血(xuè)压(yā)及肥(féi)胖都具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病大都是因人体代(dài)谢失调(diào)、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的(de)瘦身(shēn)成(chéng)效是因(yīn)为茶多(duō)酚、叶绿素、维(wéi)生素C等我种有用(yòng)成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油(yóu)腻、叶(yè)绿素能阻止胆(dǎn)固醇的(de)消化和(hé)吸收，维生素C有促进胆(dǎn)固(gù)醇分泌的效果，因此(cǐ)喝(hē)普洱茶能够(gòu)到达(dá)抱(bào)负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称(chēng)降(jiàng)血脂)，是指下降血(xuè)液(yè)中胆固(gù)醇的含量(liàng)，防(fáng)治高血(xuè)脂(或称高(gāo)脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一起(qǐ)引起胆固醇的升高(gāo)，所以普洱(ěr)茶的瘦身效果相同对(duì)降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能(néng)去(qù)脂肪并且(qiě)还(hái)具有显着地(dì)按捺血浆和肝脏中(zhōng)胆固醇含量的上升，按捺动脉(mài)壁硬化的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化(huà)而成(chéng))具有显(xiǎn)着的抗(kàng)血凝、促进纤溶、避(bì)免血小板(bǎn)的(de)粘(zhān)附聚集及按捺动脉滑(huá)润肌细(xì)胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状(zhuàng)动脉粥样硬化(作出指示和做出指示区别在哪，作出指示还是做出huà)性(xìng)心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶(chá)对防治冠心病(bìng)有用。

　　据统(tǒng)计材(cái)料标(biāo)明，不喝普洱(ěr)茶(chá)的冠心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝(hē)三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加(jiā)重，与冠状动脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶(chá)多酚中的儿茶素(sù)以及茶多(duō)本酚在煎(jiān)煮(zhǔ)进程中(zhōng)不断氧(yǎng)化(huà)构成的茶色素，经(jīng)动物体(tǐ)外试验(yàn)均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的(de)成效

　　 　　高血(xuè)压(yā)指收缩压或(huò)扩张压(yā)增高(gāo)，超越(yuè)正常水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导致(zhì)冠(guān)心病，与高血压(yā)联系也非常亲近。

　　降(jiàng)压(yā)、即(jí)下(xià)降血(xuè)压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多(duō)酚、维(wéi)生(shēng)素(sù)C和维(wéi)生素P等都是(shì)防治高血压(yā)的有用成分(fēn)。

　　特别茶多酚发病毛细血管(guǎn)的(de)功用(yòng)及(jí)儿茶(chá)素类化全物和茶黄素对血管(guǎn)严重素I转化的活性显着(zhe)按(àn)捺造用等，都能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人(rén)休中(zhōng)脂质过氧(yǎng)化(huà)进程已证明是人体变老的机制之(zhī)一，选用(yòng)一些具有搞氧化(huà)效果的化合物维生素(sù)C。

　　维生素E能推迟(chí)变(biàn)老。

　　普洱(ěr)茶中不(bù)只(zhǐ)要较多的维生(shēng)素C与E，并且茶多酚还(hái)起重要(yào)效(xiào)果。

　　历来被视(shì)为抗变老药的(de)维生(shēng)素E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多(duō)酚，其抗氧化的效果高(gāo)过(guò)74%，别的，普洱茶的氨基酸(suān)和微量元(yuán)素等也有必定的搞变老(lǎo)效(xiào)能。

　　 　　五(wǔ)、抗(kàng)癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指对各种恶(è)性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科(kē)学(xué)院曾对140余种茶叶(yè)进(jìn)行活(huó)体内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很多数据(jù)的显现必定了(le)普洱茶的(de)抗癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首要(yào)对(duì)人体致癌(ái)性亚硝基化合物的构成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化(huà)合物和儿茶素(sù)物质某些能活化导致癌特的(de)酶系，面具还可直接和亲电子终究致(zhì)癌(ái)代谢物起效(xiào)果，改动其活性，然后削减对原致(zhì)癌基因的引发和促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经很(hěn)多的人群比较，也(yě)证明饮(yǐn)普洱(ěr)茶都的癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现(xiàn)，中的(de)化(huà)学成人还能够(gòu)使一个在开展癌症(zhèng)进程(chéng)中的重要分子中(zhōng)止动(dòng)作(zuò)。

　　这(zhè)意味着普洱茶的(de)抗癌才能(néng)要(yào)比科(kē)学家(jiā)猜测的还要强并(bìng)愈加多样化。

　　多粮类则首(shǒu)要是(shì)间(jiān)接地经过(guò)增强机休的免疫(yì)功用(yòng)来到(dào)达杀(shā)伤肿瘤细(xì)胞意图(tú)。

　　 　　六、协助(zhù)消化(huà)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱和黄(huáng)烷醇类化合特能够添加消化(huà)道的活动，因此就有助(zhù)于食(shí)物的消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成效(xiào)，因(yīn)为肝脏在酒精(jīng)水解进程(chéng)中需(xū)求维生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补(bǔ)维生素C，有(yǒu)利于酒精在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方面，普洱(ěr)茶中咖啡(fēi)碱的(de)利尿效果，使酒(jiǔ)精而处于(yú)状况的大(dà)脑中枢、因此起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿(niào)的成效

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为普洱茶中所含的咖(kā)啡碱(jiǎn)和茶(chá)碱经过肾脏(zàng)的(de)微血管(guǎn)，添加肾血流量以(yǐ)及按(àn)捺肾小管水的(de)再吸(xī)收等机制，然后(hòu)起到显着的利尿效果。

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