人靠衣装马靠鞍，自古以来一个人(rén)的穿着一定(dìng)是可以为她加分(fēn)的，所谓(wèi)的气(qì)质(zhì)也离不开(kāi)衣服(fú)的(de)功(gōng)劳，不过不(bù)管(guǎn)穿什么，都是(shì)和所处的大环境相关联的，你不能让一个建筑(zhù)工(gōng)人(rén)穿着西(xī)装革(gé)履(lǚ)的去(qù)上班，也不能让一个卖房的(de)穿(chuān)着短裤和拖鞋去推销房子，而对(duì)于跑步来(lái)说，跑者(zhě)的(de)穿着也要符合(hé)跑步(bù)的需(xū)要，我们经常能够(gòu)看(kàn)到一些人穿(chuān)着那种纯棉的短袖去跑步，出汗以(yǐ)后贴在身上(shàng)不仅不(bù)美观(guān)，而(ér)且(qiě)还非常的(de)难(nán)受(shòu)，天冷的时候(hòu)还有一种冰(bīng)凉(liáng)的感觉，让我(wǒ)们跑步的体验非常差。

在有了跑步的经验以后，我(wǒ)们跑者终于(yú)知道(dào)了之前(qián)是多(duō)么的不(bù)合时(shí)宜和不专业，于是大家(jiā)向着一(yī)致(zhì)的目标前(qián)进，那就是穿得(dé)越来(lái)越短、越来越紧，短(duǎn)是(shì)为了更好的散热，而(ér)紧是防止衣服和皮肤的摩擦，一旦擦破皮的话，跑起来将会(huì)非常难受。对于(yú)男跑者(zhě)来说，哪怕是光着膀子(zi)，好像也不会有太(tài)大的吸引力，但是(shì)女跑(pǎo)者(zhě)如果这么穿，不由得会让人浮想(xiǎng)联翩(piān)，毕竟异性(xìng)相吸是(shì)一个(gè)亘古(gǔ)不变(biàn)的定律，而且(qiě)从很多马拉松比赛(sài)中我们就能看到女跑者在跑者这个群(qún)体(tǐ)中所占的比例(lì)还是比(bǐ)较小(xiǎo)。

所谓的物以稀(xī)为贵，女跑者受到太多的关(guān)注也(yě)就(jiù)不足为奇，为了(le)更好地保(bǎo)护好女跑(pǎo)者，我(wǒ)们还是要(yào)适当的(de)做好隐(yǐn)私的保护，如果是在平时的跑步，我们(men)跑(pǎo)步的距离大多不会超过一(yī)个半(bàn)马(mǎ)，那么在(zài)穿着(zhe)上其实没有那么高的(de)要求(qiú)，只要不是(shì)在三伏(fú)天那样暴热的天气，那么我们就没有必要(yào)穿那种3分开叉的短裤或者(zhě)是背心，以前参加马拉松(sōng)发的那种(zhǒng)短袖就足够，短裤可以(yǐ)选择五分(fēn)长(zhǎng)短带内衬(chèn)宽松一点的，这样对于(yú)男跑者来说也是比较(jiào)友好，能够很大程度上不会让别人多(duō)想(xiǎng)。

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我们也不排(pái)除个别女跑者是故(gù)意那么穿，那样的确可以让自己成(chéng)为焦点，但有(yǒu)这样想法的人毕竟还是(shì)少数，大多数人还是在认真跑步，并(bìng)且(qiě)尊(zūn)重跑步，而(ér)不是跑步(bù)10分(fēn)钟，而拍照1小时。天气转凉以后，很多女跑(pǎo)者也(yě)比较喜欢穿那种弹力裤，虽然很(hěn)好看，但是(shì)依(yī)然给了(le)别人联(lián)想(xiǎng)的空间，所以女跑者最(zuì)好在(zài)弹(dàn)力(lì)裤上(shàng)套(tào)一个跑步的短裤，这(zhè)样既美(měi)观(guān)，也不会让别人分心，对于我们跑步本身的影响也比较小(xiǎo)，毕竟平(píng)时跑步大(dà)家(jiā)还是会以短距离为主(zhǔ)，希(xī)望(wàng)这对(duì)于我们女(nǚ)跑者(zhě)来(lái)说，会是一个一升等于多少毫升应该是1000，一一升等于多少毫升应该是1000，一升等于多少毫升ml升等于多少毫升ml好建议。

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