黑豆熬(áo)水喝有(yǒu)什么(me)好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚(jiān)持喝一(yī)个月(yuè)黑豆熬水具有清热解毒、促进消化(huà)的功效(xiào)的(de)。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚(jiān)持喝(hē)一个(gè)月

　　经常饮用黑豆水，可以(yǐ)有效去除胃中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤(shāng)。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳(shàn)食纤维，以及低(dī)聚糖(táng)能(néng)够帮(bāng)助人体肠道蠕动，促进毒素(sù)顺利排出，经(jīng)常饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可以改善便(biàn)秘，还可以改善(shàn)肠内菌(jūn)群环(huán)境。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含(hán)有的皂(zào)草苷可有(yǒu)效减少(shǎo)体内(nèi)胆固醇，还可以(yǐ)有效预防中老(lǎo)年患(huàn)者(zhě)动(dòng)脉(mài)粥样硬化和心血(xuè)管疾病。苏州是几线城市呢

　　黑豆(dòu)还有补(bǔ)血(xuè)养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关(guān)节不利等(děng)症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮(zhǔ)水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆(dòu)它(tā)除了归肾经外，因为它是(shì)味(wèi)甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾经，他除(chú)了有补肾的作用，它还有健(jiàn)脾的作(zuò)用。

　　中(zhōng)医(yī)，中(zhōng)药健脾的话，他就是有一(yī)个健(jiàn)脾(pí)益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使(shǐ)人的气机得到(dào)提高，同时黑豆还可(kě)以祛水的(de)作用。

　　比如有些(xiē)人(rén)水肿(zhǒng)，面部红肿，长期(qī)吃(chī)黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富(fù)，类型多种多样，有些名贵的黑豆(dòu)品种至今(jīn)尚在生产上利(lì)用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流(liú)域早(zǎo)熟春(chūn)大(dà)豆，表(biǎo)现(xiàn)早熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至(zhì)今仍是国(guó)家大豆区(qū)域试验南方早熟春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药(yào)苏州是几线城市呢黑(hēi)豆(dòu)为青子叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养价值高(gāo)。

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