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羊(yáng)肉(ròu)可以补肾壮阳吗

　　羊肉是可以(yǐ)补肾壮阳的。

　　吃羊肉是可以补肾的。 羊肉具有温(wēn)中健脾、养(yǎng)肝(gān)、补肾(shèn)壮阳的功(gōng)效(xiào)，羊肉可以促(cù)进血液循环，增强(qiáng)身(shēn)体抵抗力(lì)，并(bìng)且有保护胃(wèi)壁，促进消化(huà)的(de)功能，对于肾(shèn)虚的患者有(yǒu)很好的食补的效果(guǒ)。

　　中医认(rèn)为，羊(yáng)肉具有补精血、益虚(xū)劳(láo)、温中健脾(pí)、补肾壮阳(yáng)、养(yǎng)肝的功效，常吃羊(yáng)肉可益气补虚(xū)，促进血液循环，增强(qiáng)身体抵抗(kàng)力，注意合理膳食，不宜使用防腐、剩热或冻(dòng)藏、加(jiā)温(wēn)的羊(yáng)肉(ròu)。

　　所(suǒ)以说，食羊肉(ròu)日常生活中是有很多好处，羊肉可以(yǐ)促进血液循(xún)环(huán)，增强(qiáng)抵抗力(lì)，并且(qiě)有保护胃壁(bì)，促进(jìn)消化(huà)的(de)功(gōng)能，所(suǒ)以说(shuō)吃羊肉有(yǒu)很多的功能和效果。

存放新鲜(xiān)羊肉的方(fāng)法有哪些

　　1、风干法保存。

　　将羊肉抹(mǒ)上盐或别的调味(wèi)品，也可(kě)用酱油浸红，挂(guà)在背阴处(chù)，用干燥的风吹直至羊肉硬化(huà)，但(dàn)绝(jué)不要用太阳晒(shài)。

　　这样就(jiù)能把羊肉中(zhōng)的水分除掉，风干后(hòu)食用。

　　2、熏晒法保存(cún)。

　　把羊(yáng)肉切成一片片(piàn)的，在(zài)肉(ròu)的两面都(dōu)抹上盐，然(rán)后挂起来，或是平摊在(zài)阳光(guāng)下晒(shài)干(gàn)。

　　一般晒(shài)几天就(jiù)好(hǎo)了。

　　这(zhè)样可使(shǐ)羊(yáng)肉(ròu)保存的(de)时(shí)间很长，而(ér)且味道很好。

　　3、煮熟(shú)保存。

　　先(xiān)把(bǎ)新鲜(xiān)羊(yáng)肉切(qiè)成细(xì)丁(dīng)，在(zài)锅(guō)里倒进(jìn)适量的食用油加热(rè)，待油热之后，放进羊肉(ròu)翻炒。

　　一(yī)直要炒到(dào)羊(yáng)肉里没有一点水分为止，再(zài)加入盐。

　　晾凉后把羊肉放进干(gàn)净的容器里(lǐ)，要(yào)吃的时候再取出来。

　　这样(yàng)保(bǎo)存的(de)羊肉做羊肉(ròu)汤面或是炒孜然羊肉(ròu)非常好吃(chī)。

羊肉储存方法(fǎ) 羊肉怎样(yàng)储存最保鲜(xiān)

　　1、羊肉储存最保鲜的方法就(jiù)是冷藏，冷藏不仅(jǐn)可以保留羊肉最原始的风(fēng)味，如(rú)果保存得当还(hái)可以大大(dà)延长羊(yáng)肉的保存时间。

　　将新鲜羊肉(ròu)分成一份一份的(de)，分别装入保(bǎo)鲜袋(dài)封口之(zhī)后放入(rù)冰箱，确保冰箱冷冻格温度在负18℃左右即可(kě)。

　　 2、注意冷(lěng)冻羊(yáng)肉(ròu)的温度应该调(diào)整在(zài高宽深用什么字母表示什么，高宽深用什么字母表示出来)负18℃，并且尽量(liàng)不要随意打开羊肉的那(nà)一格(gé)，不然(rán)羊(yáng)肉就会有变质的可(kě)能。

　　将羊肉放入(rù)冰箱冷冻后，如果(guǒ)保(bǎo)存(cún)得(dé)当(dāng)一(yī)般可以(yǐ)储存10个月(yuè)左右的(de)时间，不过也要尽(jǐn)快把剩余的羊肉(ròu)吃完。

　　 3、冷冻羊(yáng)肉(ròu)之前就要确保(bǎo)肉质(zhì)鲜(xiān)嫩，如果本身的羊肉就(jiù)已经(jīng)不(bù)新鲜了，那么冷(lěng)冻之后羊(yáng)肉(ròu)的营养价值(zhí)和口(kǒu)感(gǎn)都会流(liú)失的更(gèng)快。

　　购买羊肉的时候(hòu)，如果肌(jī)肉结(jié)构紧密，用手触(chù)摸能感受到紧(jǐn)实感，颜色鲜艳充满高宽深用什么字母表示什么，高宽深用什么字母表示出来光泽，那就是新鲜(xiān)羊(yáng)肉。

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