踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什(shén)么踢(tī)足球的个子矮踢(tī)足球可(kě)以长高个子的。

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踢足球可以长高个子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年(nián)龄决定(dìng)的，如果是七、八岁的(de)青少(shǎo)年，骨骼还没有发(fā)育完全(quán)，骨骼(gé)骺(hóu)板(bǎn)还在，那么经常踢足球(qiú)之类(lèi)的运连云港灌南邮编号是多少动，就可以(yǐ)刺激(jī)成骨细(xì)胞生长，从(cóng)而(ér)长高(gāo)。

　　但对已(yǐ)经十(shí)几(jǐ)岁(suì)的青少年来说，骨骼已经发育(yù)完(wán)全(quán)了，经常踢足球，也不(bù)能(néng)保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平时(shí)多(duō)吃一些钙质(zhì)和维他命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一(yī)定程(chéng)度上也能(néng)促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护(hù)腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装(zhuāng)备手(shǒu)套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运动特有的(de)腿(tuǐ)部力(lì)量(liàng)较大因此护腿板必须(xū)要(yào)有(yǒu)，球鞋，这个就(jiù)很重要(yào)很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家(jiā)体验感更好，还能最大(dà)程度的让自己的能力发挥出来，所以(yǐ)有一双(shuāng)适(shì)合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大(dà)注(zhù)意这(zhè)个装(zhuāng)备，其实球衣(yī)是很重要的(de)，比(bǐ)如(rú)宽(kuān)松的短裤，透气性好的专业(yè)足球运动上衣，以(yǐ)及高筒类的足球袜(wà)，这些都是(shì)必(bì)不可少的(de)。

　　另(lìng)外我们在进行(xíng)这项运动的时候(hòu)不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这些首饰(shì)，因为(wèi)在身体的(de)对(duì)抗(kàng)中(zhōng)，很容易(yì)造成各种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都要(yào)把安全放在(zài)第一位。

踢足(zú)球(qiú)要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准备(bèi)活(huó)动至(zhì)少也(yě)要10分钟，可(kě)以(yǐ)先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出(chū)汗，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝(xī)、腕、髋这(zhè)些所(suǒ)有运动中会(huì)用到的关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运(yùn)动时的(de)跑(pǎo)动较多(duō)，技术动(dòng)作的幅(fú)度(dù)以及(jí)出汗量都是相对(duì)较大(dà)，所以(yǐ)锻(duàn)炼时(shí)应身(shēn)宽松、透气、吸(xī)汗(hàn)的(de)运(yùn)动(dòng)服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方(fāng)进行锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造(zào)成同学们踝(huái)关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候(hòu)就喝一(yī)点(diǎn)，多喝几次(cì)也没关系(xì)，不要等到累得不行的时候再(zài)大口大口地(dì)一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运(yùn)动是一项全天(tiān)候(hòu)的(de)运动项目，但(dàn)要尽量避免在恶(è)劣的(de)天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或(huò)虚(xū)脱。

踢(tī)足(zú)球(qiú)要求身高吗

　　一般(bān)是不要(yào)求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上(shàng)有优势，对(duì)抗(kàng)中也有优(yōu)势，而个小腿(tuǐ)短的(de)先天吃亏。

　　作(zuò)为(wèi)足球运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且(qiě)相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步他需要起(qǐ)步才能完成，控球抢球(qiú)冲(chōng)撞都吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对于守门员(yuán)来(lái)说(shuō)，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦(lán连云港灌南邮编号是多少)截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低(dī)于(yú)1.9，可控范(fàn)围就大(dà)打折扣(kòu)了，但高(gāo)于2米，灵(líng)活性就(jiù)下降了，主要是还原慢(màn)，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首战(zhàn)国足(zú)0-3不(bù)敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现原(yuán)形，在40强(qiáng)赛中，国足(zú)优势(shì)明(míng)显，但到(dào)了12强赛，和(hé)亚(yà)洲一流强队交手，国(guó)足(zú)露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳(ào)大(dà)利(lì)亚，最(zuì)近2次(cì)碰到对手，国足(zú)全败(bài)！这场比赛(sài)，FIFA十(shí)分重视，甚至，因(yīn)凡蒂(dì)诺都(dōu)来到(dào)了现场看球，他多么希望中国(guó)队能够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的(de)结果，估(gū)计让因(yīn)凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭遇了执教中国队的首败(bài)，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全连云港灌南邮编号是多少胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的(de)对手不(bù)够强(qiáng)，这(zhè)场遭遇澳大利(lì)亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中超球(qiú)队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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