黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一(yī)个月黑豆熬水具有(yǒu)清(qīng)热(rè)解毒(dú)、促进消化的功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月

　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效去除(chú)胃(wèi)中热(rè)痹，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所(suǒ)含(hán)有的(de)膳食(shí)纤维(wéi)，以(yǐ)及低聚糖能够帮助人体肠道蠕(rú)动(dòng)，促进毒素顺利(lì)排出，经常饮用黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还可以改善(shàn)肠内(nèi)菌群环(huán)境(jìng)。

　　黑(hēi)豆中所含(hán)有的皂草苷可有(yǒu)效减少体内胆固醇，还可以有效(xiào)预防中老年患者(zhě)动脉粥(zhōu)样硬化(huà)和心血管(guǎn)疾病。

　　黑(hēi)豆还有补血养肾的(de)功效(xiào)，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软(ruǎn)、关(guān)节不利等症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家(jiā)可以看(kàn)看

　　1、天天喝(hē)黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归(guī)肾经外，因为它是味甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经，他除了(le)有补肾的作(zuò)用(yòng)，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有(yǒu)一个(gè)健脾(pí)益气(qì)的作用。

　　 3、常(cháng)吃(chī)黑豆(dòu)，一个是可(kě)以使人的(de)气机得到提(tí)高，同时(shí)黑(hēi)豆还(hái)可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如有些人(rén)水肿(zhǒng)，面部(bù)红肿，长期吃黑豆(dòu)都(dōu)可以很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富(fù)，类型多种多样，有佳明运动手表是哪个国家的 佳明手表属于什么档次些名贵的黑豆品(pǐn)种至今尚在生产上(shàng)利(lì)用，如江苏的泰兴黑(hēi)豆，属长江(jiāng)流(liú)域(yù)早(zǎo)熟春大豆，表现早熟、高(gāo)产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至(zhì)今仍(réng)是国家大豆(dòu)区域试验南方早熟春豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东(dōng)药(yào)黑(hēi)豆为青子叶黑(hēi)大豆，粒(lì)大(dà)，品种优，营养(yǎng)价值高。

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