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82厘米是多少裤头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英(yīng)寸，腰围82cm，也(yě)就是平(píng)常说的穿32码裤子。

　　腰围82厘米(mǐ)换算(suàn)成(chéng)市尺的计算。根(gēn)据(jù)1米=3尺、1尺=33.33厘米的(de)计(jì)算公式，将82除于33.33就(jiù)得出换算(suàn)结果为2尺46。

　　厘米(mǐ)到英寸的换算公式：1厘米(mǐ)=1公分(fēn)=0.3937英(yīng)寸。

82厘(lí)米的腰围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是(shì)一种长度单位(wèi)，中国叫(jiào)市尺（现代三尺等于一米）。

　　像(xiàng)尺的(de)东西也叫做(zuò)尺(chǐ)例如：铁～（古(gǔ)代侠客用(yòng)来比斗的武器）、戒～（宗教场所或教育机构用来体罚学员使之(zhī)更(gèng)加虔(qián)诚刻(kè)苦的器械）。

　　一英寸等于2.54厘米，一市(shì)寸等于3.3厘米(mǐ)，所(suǒ)以82厘米(mǐ)等于32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护腰方(fāng)法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯(fǔ)卧位，术者站(zhàn)于患(huàn)者一侧，一手(shǒu)推压腰部痛处，一手(shǒu)扳(bān)起(qǐ)患者对侧肩前部至最大(dà)限度，双(shuāng)手(shǒu)同(tóng)时用力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯卧位，术者站于患者一侧，一手推压腰(yāo)部痛处，一手从患者(zhě)对侧腰关节(jié)前上方将其下肢搬起到最大(dà)限度时，双手同(tóng)时扳推。

　　3、腰部斜扳(bān)法

　　患者侧卧位，双下肢(zhī)在上者(zhě说一个人不上道是什么意思，不上道是什么意思？)髋膝关节屈曲，在下者(zhě)伸直，术(shù)者一(yī)手推按(àn)住患者肩前部或肩后部，另(lìng)一手抵(dǐ)住患者臀部或髂前上棘，将患者腰部旋(xuán)转(zhuǎn)至最大限(xiàn)度(dù)后，两手同时用力，做相反方向(xiàng)扳动。

　　4、腰椎(chuí)旋转扳法

　　取患者前屈(qū)坐位(wèi)，一助手按住其下肢及骨盆(pén)。

　　术者坐于患者后侧方，用一手拇指(zhǐ)按住(zhù)需(xū)要扳动的(de)棘突，另一手从患者健(jiàn)侧腋(yè)下伸出，钩扶(fú)住其颈项(xiàng)部，将患者腰(yāo)部从(cóng)前(qián)屈(qū)位向健侧旋转(zhuǎn)。

　　当(dāng)旋转至最大(dà)限度时，一手用力扳动腰部，一手(shǒu)说一个人不上道是什么意思，不上道是什么意思？拇指同(tóng)时用力推按其(qí)棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患者仰(yǎng)卧(wò)位(wèi)。

　　术(shù)者一(yī)手按压其腰部痛处，一手(shǒu)从患者双膝关节前上方托起下(xià)肢，双手同时(shí)用力(lì)扳(bān)伸按压。

护(hù)腰妙招

　　1、床垫(diàn)厚度适中

　　腰部(bù)有一个生理曲度，床垫可适当加厚，中度硬度即可(kě)，从而让腰肌充分休(xiū)息(xī)。

　　2、女性的鞋跟别(bié)太高

　　不要(yào)穿(chuān)太高的鞋，容(róng)易增加(jiā)腰部的劳(láo)累，长期站立、行(xíng)走(zǒu)者尽(jǐn)量少穿。

　　同时，生理期、哺乳(rǔ)期尽量不穿低腰裤。

　　女性可以(yǐ)将双手搓至发(fā)热，放(fàng)到腰(yāo)部，促进血液循环。

　　另(lìng)外，经常拉双杠和(hé)倒走。

　　3、腰部肌(jī)肉要(yào)锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻(duàn)炼到腰部肌(jī)肉，同时，还可以(yǐ)常扭腰(yāo)、睡(shuì)前在床上做燕子飞运动(dòng)。

　　对(duì)于久坐(zuò)的上班族来说，可以每天每隔(gé)段时(shí)间做扩胸运动（此时，双肘(zhǒu)要放平），以及向后仰腰、向上(shàng)牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无(wú)论男(nán)女，在四季都应(yīng)该好好(hǎo)护住腰部(bù)，特别是在冬季，千万不能为了风度而不(bù)要温度。

　　此外，女性的月经期、生(shēng)孩子等都可(kě)以损(sǔn)伤(shāng)肾气(qì)，因此，女性朋友更应该时刻(kè)注意腰部的(de)保(bǎo)暖。

　　如坐月子期间，要穿长(zhǎng)衣(yī)服保护腰部(bù)，以免出现月子(zi)病中(zhōng)的(de)腰痛(tòng)。

腰围82是几尺(chǐ)几(jǐ)的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米(mǐ)和尺、寸都是(shì)长度的度量单位。

　　因(yīn)为1寸(cùn)=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当(dāng)腰围为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘(lí)等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度(dù)度量单位

　　（1）国际长度度量单位有毫米(mǐ)、厘米、分米、米。

　　（2）单位之间的(de)换算关系

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘米(mǐ)=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米(mǐ)=1000毫(háo)米。

　　2、中(zhōng)国长度(dù)度量单位(wèi)

　　（1）中国传统的(de)长度(dù)单位有丈、尺、寸、厘、分(fēn)。

　　（2）单位(wèi)之间的换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘(lí)。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米(mǐ)、1寸≈3.33厘(lí)米。

　　3、长度(dù)测量工具

　　通常用(yòng)的长度测量工(gōng)具有量块、角(jiǎo)度量块、多(duō)面棱(léng)体、正弦规、卡尺、千分尺、多(duō)齿(chǐ)分度台、比较(jiào)仪、激(jī)光测长仪、工具显微镜、三坐(zuò)标(biāo)测量机等。

　　参考资料来源：百度百科-长度单位

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