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冰(bīng)美式可以消(xiāo)水肿吗

　　冰美式是(shì)可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿(zhǒng)，起消肿作(zuò)用的成(chéng)分是其中所含的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因(yīn)，咖啡因主要来源于咖啡豆(dòu)等物质，能兴奋大脑皮(pí)层，加速血(xuè)管的运动，促进身(shēn)体(tǐ)的循(xún)环和新(xīn)陈(chén)代谢，有助(zhù)于排(pái)出体内(nè除牛反绒是真皮吗，二层牛皮除牛反绒是真皮吗i)滞留的水分，从而(ér)消除水(shuǐ)肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式所含的咖(kā)啡因也(yě)有(yǒu)兴(xīng)奋神(shén)经的作用。适量饮用(yòng)可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定程度上(shàng)改善便秘。此外，还可(kě)以在运动前喝冰美(měi)式，有(yǒu)助于加速脂肪的(de)消耗，从而有(yǒu)助于(yú)减肥。

冰美式和(hé)热美式(shì)区(qū)别(bié)减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式(shì)与热美式二者的量是有区别的。

　　在美式制作过程(chéng)中，冰美式(shì)较(jiào)热(rè)美式添(tiān)加(jiā)更多冰(bīng)块，产生更多的(de)水，由此导致冰(bīng)美式(shì)的咖啡含量(liàng)低于热美(měi)式的咖啡(fēi)含量。

　　但是(shì)单从二者(zhě)的总体积来讲(jiǎng)，是没有(yǒu)量的(de)差别的(de)，主要区别(bié)在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量(liàng)不同(tóng)。

　　冰美式因(yīn)为快速降温(wēn)所以(yǐ除牛反绒是真皮吗，二层牛皮除牛反绒是真皮吗)不会产生酸味，味道很清爽。

　　相(xiāng)比热美式，没有那么(me)多(duō)花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少冰、多(duō)冰几种，而热(rè)美(měi)式是没有冰的。

　　3、口感(gǎn)不(bù)同。

　　相(xiāng)比冰美(měi)式的口感清爽(shuǎng)，热美式的(de)口感相对更(gèng)加的(de)醇厚(hòu)，而市(shì)面上推荐的比例基本在1：8左右，但(dàn)是这个数(shù)值并不是适合所有的豆子(zi)的(de)，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式(shì)和热美式哪个更减肥

　　冰美(měi)式和热美式(shì)都有辅助减肥的(de)效果。

　　相比来说(shuō)热美(měi)式的效果(guǒ)会(huì)好点(diǎn)，但(dàn)差(chà)别不(bù)会太大，冰(bīng)美式口感更好，只要美式不(bù)加奶和(hé)糖，是有减(jiǎn)肥效(xiào)果(guǒ)的。

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