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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放(fàng)冰箱的。

　　苹(píng张继是什么朝代的诗人怎么读，张继是什么朝代的诗人啊)果是适(shì)合放在冰箱里的，温度较低的环(huán)境(jìng)苹果(guǒ)保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹(píng)果(guǒ)中含有非(fēi)常丰富的维生素对于身(shēn)体的营养(yǎng)效(xiào)果是(shì)非常(cháng)好的，可(kě)以增强自身的体(tǐ)质加速自身的(de)新陈代谢(xiè)，

　　另(lìng)外对于皮肤(fū)的理疗(liáo)效果(guǒ)也是很好的，在日常(cháng)生(shēng)活当(dāng)中(zhōng)应(yīng)该保证(zhèng)良好(hǎo)的生活作息和健康的生(shēng)活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)的(de)食物增强自身的体质，有些人群由(yóu)于营养不良或者是偏食(shí)会导(dǎo)致(zhì)体质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又(yòu)大又甜的技(jì)巧(qiǎo)视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可(kě)能是加了染(rǎn)色(sè)剂的，这样的苹果不仅不甜而且不(bù)脆(cuì)不好(hǎo)吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其是(shì)像那种一丝一丝红的(de)，不仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻(wén)一下(xià)苹果，成熟的苹果会(huì)自(zì)带(dài)一种苹果(guǒ)香(xiāng)甜气(qì)息，如果闻到(dào)有类(lèi)似酒精味，这种(zhǒng)苹(píng)果说明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿张继是什么朝代的诗人怎么读，张继是什么朝代的诗人啊，说(shuō)明(míng)苹(píng)果的新鲜程度越好，如果苹(píng)果的蒂(dì)已经干枯，那这个苹果就已(yǐ)经放了(le)很(hěn)久(jiǔ)不新鲜了，最(zuì)好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开的，比较杂(zá)乱，这样的苹(píng)果是(shì)不太(tài)好吃的、没有甜度，口感比较(jiào)差，看着(zhe)纹路非常(cháng)整齐一般是(shì)比较好吃的，红色(sè)的条纹越(yuè)多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹(píng)果的表面要(yào)光滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜(yán)色不(bù)能特别红，有些粉(fěn)，且不能红成一(yī)片，要挑有许多(duō)红丝的那(nà)一种

　　应(yīng)选(xuǎn)择那种(zhǒng)看上(shàng)去一丝一丝(sī)的(de)，黄里透(tòu)红的的，千万不要挑(tiāo)那些绿里透(tòu)一点(diǎn)点(diǎn)红的，这样的一(yī)般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那(nà)一(yī)定要选蒂(dì)比(bǐ)较(jiào)绿(lǜ)的，枯黄的话就说(shuō)明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成(chéng)分(fēn)可(kě)溶性大(dà)，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医(yī)生(shēng)远离(lí)我”。

　　不(bù)宜人群(qún)食(shí)用(yòng)人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性(xìng)结肠(cháng)炎的病人不(bù)宜生(shēng)食(shí)苹(píng)果，尤其是在(zài)急(jí)性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合(hé)，且可(kě)因机械性地(dì)作(zuò)用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并(bìng)发(fā)症。

　　白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前列(liè)腺肥大的病(bìng)人： 白细胞(bāo)减少症(zhèng)的病人、前列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人均不(bù)宜生吃苹果，以免使症状加重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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