牙膏(gāo)是每个人每天(tiān)几乎都会用到的东(dōng)西，我们只(zhǐ)知道(dào)它(tā)有清洁牙齿的(de)作用，却不知道他(tā)竟然还(hái)可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大家带来几种利(lì)用牙膏祛斑(bān)的(de)方法。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再(zài)加入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五分(fēn)钟之后取出(chū)来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之(zhī)后(hòu)，再(zài)把面膜取下来(lá当兵的家暴几率大吗，当过兵的人会家暴吗i)，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后把他们(men)均匀(yún)涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量(liàng)的植物精(jīng)华，容(róng)易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含(hán)有维(wéi)生(shēng)素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等(děng)多(duō)种营养成分(fēn)，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠(níng)檬(méng)酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促(cù)进肌肤(fū)的新(xīn)陈(chén)代(dài)谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉(chén)着等十分有(yǒu)效。

或(huò)者也(yě)可以将牙(yá)膏(gāo)放在淘米(mǐ)水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀，这种方(fāng)法(fǎ)不仅仅能祛斑(bān)，还对(duì)黑(hēi)头(tóu)、毛孔有做很大的(de)作用。

除了(le)用(yòng)牙膏(gāo)可(kě)以祛斑之(zhī)外，我们还可以将面(miàn)粉(fěn)和蜂(fēng)蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调(diào)成(chéng)膏状做(zuò)成面(miàn)膜，美白(bái)滋润(rùn)效果非常好。

准备山(当兵的家暴几率大吗，当过兵的人会家暴吗: 24px;'>当兵的家暴几率大吗，当过兵的人会家暴吗shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮(pí)加水一起(qǐ)煮，煮好了之(zhī)后晾凉(liáng)，用纱布(bù)把渣子过滤掉(diào)直接(jiē)取汁，再加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌即可(kě)，对于(yú)美白(bái)祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不错(cuò)的作用。

在日(rì)常的(de)饮(yǐn)食中，我们(men)还(hái)可以(yǐ)多吃一(yī)些抑制黑色素产生的食物(wù)，如芒果(guǒ)、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含(hán)维生素(sù)B6的食物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制品等。

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