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杨(yáng)桃(táo)可以直接吃吗

　　杨桃是可以(yǐ)直接吃(chī)的(de)。

　　一般情况(kuàng)下，杨桃可以直接吃。具体(tǐ)内容如下：

　　杨桃(táo)含有草酸、柠檬酸、苹果酸(suān)等酸性成分，可以加快胃(wèi)液的分(fēn)泌，从(cóng)而促进(jìn)机体消(xiāo)化功(gōng)能，可用于治疗消化不良(liáng)、食(shí)欲(yù)不振等症状。

　　还含有糖类、维生(shēng)素C、维(wéi不可以瑟瑟哦是什么意思，不可以瑟瑟哦是什么意思不可以瑟瑟哦的表情包)生素B族、胡萝卜素(sù)等(děng)营(yíng)养成分，有利于促进机体(tǐ)排(pái)尿，酒后食(shí)用杨(yáng)桃有利于促进(jìn)体(tǐ)内酒精随尿液(yè)排出，从而加速解(jiě)酒。

　　杨桃具有增强(qiáng)体质、促进消化、开胃消食(shí)、生津(jīn)止渴等作用，还具有(yǒu)治疗口腔(qiāng)溃疡、咽炎、牙(yá)痛等(děng)功(gōng)效。

　　杨桃通(tōng)常(cháng)可以清(qīng)洗后直接食用，不需要剥(bō)皮，但是(shì)五个(gè)棱角边上的果皮较硬，且口感发涩，可削去(qù)棱角的(de)硬皮后食用(yòng)。杨桃中含有的维生素和纤(xiān)维素，可(kě)清燥润肠、促进肠胃蠕动，具有润肠通便的功效。

　　杨桃不宜过多食用，以免引(yǐn)起肠胃不适，出现腹痛、腹泻(xiè)的症(zhèng)状。

怎么挑杨桃比较甜一点

　　1、看颜色。

　　在购(gòu)买杨桃的时候(hòu)最好挑选那些果(guǒ)皮绿中带一点黄(huáng)，这样的果(guǒ)实不软不硬，吃起来口感刚好。

　　如果果(guǒ)皮颜(yán)色带一点暗红色(sè)代(dài)表果实已经熟透了，吃起来太软(ruǎn)影响口感。

　　果(guǒ)实较青(qīng)的话证明果实还(hái)未熟，吃起(qǐ)来味道酸(suān)涩。

　　2、看形状。

　　有(yǒu)的人不清楚杨桃怎么挑(tiāo)选才甜，其实在(zài)购买杨桃的时候(hòu)尽量选择那些有五(wǔ)个棱角的，如果(guǒ)发现(xiàn)棱角有破损(sǔn)就不要(yào)购(gòu)买了，之后容(róng)易腐烂。

　　杨桃挑选时候(hòu)也不要选择那些长得奇形怪状的，这些果(guǒ)实(shí)的养分(fēn)分布不均匀(yún)。

　　3、看果皮。

　　在(zài)挑选杨桃要注意果皮是否有破损，尽(jǐn)量选择(zé)那些完整的，没有裂口的(de)杨桃。

　　好的(de)杨桃会有一定(dìng)的光泽，这是因为杨桃充分吸收光(guāng)照会使养分溢(yì)出，在果实表面形成一层蜡(là)质，带有一定的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃(táo)棱边也是一(yī)种挑选(xuǎn)方法，在购买时要(yào)看棱边(biān)是否(fǒu)有(yǒu)磕(kē)碰，选择(zé)那些完整的(de)棱边。

　　好吃的杨桃棱边颜(yán)色为青(qīng)绿色(sè)，并且较(jiào)为饱满(mǎn)，还有一(yī)定的光(guāng)泽(zé)。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨桃的时候(hòu)可以(yǐ)用(yòng)手捏(niē)一捏(niē)杨桃，如果(guǒ)感觉杨桃(táo)较硬(yìng)的(de)话，就可以选(xuǎn)择。

　　如果(guǒ)摸(mō)起(qǐ)来局(jú)部较软(ruǎn)，甚(shèn)至整体(tǐ)偏(piān)软的话(huà)就(jiù)不要选择了，这样的杨桃口感较差，也不利于储(chǔ)存。

　　6、称(chēng)重量。

　　可(kě)以(yǐ)把杨桃拿在手里(lǐ)面感觉一下分量，如果较重(zhòng)的话证明水分较多，吃起来口感(gǎn)较好。

　　如果(guǒ)重量较轻(qīng)证明果(guǒ)肉较干，吃(chī)起(qǐ)来(lái)口感较差。

　　但(dàn)是在挑选的时候也不应只追求大的杨桃，太大的(de)话(huà)口(kǒu)感也会变(biàn)差，尽量选择(zé)正(zhèng)常大小(xiǎo)的。

杨(yáng)桃怎么挑选(xuǎn)才甜(tián)，六种方法(fǎ)教(jiào)你挑(tiāo)选(xuǎn)

　　杨(yáng)桃的营养的丰富，吃起来美味可(kě)口，但是杨桃怎么挑(tiāo)选才甜呢?杨(yáng)桃挑(tiāo)选有六(liù)种方法，好吃的杨桃(táo不可以瑟瑟哦是什么意思，不可以瑟瑟哦是什么意思不可以瑟瑟哦的表情包)外表颜色绿中(zhōng)带一点黄；杨(yáng)桃的形状有五(wǔ)个棱角，挑选的时(shí)候不要选择那(nà)些奇形(xíng)怪状的；果皮要保(bǎo)持完整，没有(yǒu)破损；五个棱边没(méi)有磕碰，颜色为青绿色；杨桃用(yòng)手捏起来较硬最好；拿在手(shǒu)里面感觉较重的最(zuì)好(hǎo)，但不要选择那(nà)些(xiē)太重的。