近日，有网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的(de)变化”，分享自己坚持(chí)和刘(liú)畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人(rén)也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你(nǐ)们(men)都发生(shēng)了很大的改变，这个改变不(bù)是只有(yǒu)体重的变(biàn)化(huà)，而是看到你们(men)开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人(rén)一起(qǐ)跳(tiào)操关系变(biàn)好了、和(hé)老公有共(gòng)同话题了、睡眠(mián)改善了、看(kàn)待事的物(wù)角度更积极更(gèng)正面了…..等等(děng)，这些都是我们在直播时一直在传递的能量(liàng)，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每(měi)天坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩女孩们(men)，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化(huà)非(fēi)常大(dà)

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年(nián)以来的(de)身心(xīn)变(biàn)化，仅(jǐn)今日话题阅(yuè)读量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题(tí)俨然成为网友(yǒu)们(men)“秀(xiù)好(hǎo)身(shēn)材”的聚集地，从(cóng)网(wǎng)友们分享(xiǎng)的(de)内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重(zhòng)、外(wài)观的变(biàn)化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实(shí)达到了减肥的效果，根据大家的(de)分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题(tí)；

　　其次，即使体(tǐ)重(zhòng)没变，但(dàn)身体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年(nián)以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感(gǎn)受到身(shēn)体变(biàn)得越来越好，而且(qiě)心情也(yě)随之更加(jiā)开朗自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网(wǎng)友称自己压力很大，每天心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情(qíng)也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持(chí)之以恒的(de)事(shì)，也(yě)有部(bù)分网(wǎng)友称虽(suī)然自己一直(zhí)有坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制(zhì)好饮食，体(tǐ)重(zhòng)没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常(cháng)多，除了(le)微博，其(qí)他(tā)社(shè)交(jiāo)平台中也有(yǒu)很(hěn)多(duō)网友表示自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且(qiě)身体素质好了非常多(duō)，一些曾(céng)经患有的小(xiǎo)毛病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔(bǐ)者着实被(bèi)无数“刘(liú)畊(gēng)宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以明显(xiǎn)感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是(shì)身心(xīn)健康，更是(shì)一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一(yī)年来又有什么(me)动态呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘畊(gēng)宏自(zì)己(jǐ)有(yǒu)什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝已经(jīng)达到(dào)6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红(hóng)书(shū)、快手等社交平台上经营(yíng)个人(rén)账号，分享(xiǎng)自己生(shēng)活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘(liú)畊(gēng)宏已经(jīng)早(zǎo)过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉(fěn)丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　被保送了高考可以瞎写吗，被保送了高考考得很差还能录取吗 alt="一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么(me)样了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133014608.jpg">

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身(shēn)操方面(miàn)从未懈怠，基(jī)本保(bǎo)持(chí)平(píng)均每(měi)周开播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直(zhí)播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时(shí)，这些(xiē)直播中，平均人(rén)气峰值(zhí)也都在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过去(qù)一年(nián)，刘畊(gēng)宏也并非一(yī)成不变的带大家跳操，他还会(huì)整(zhěng)很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始(shǐ)在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动漫人物(wù)，教(jiào)大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)，场面非常搞笑(xiào)，但也让(ràng)运动(dòng)这种比较枯燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成(chéng)葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家直播跳(tiào)操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳操(cāo)……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方式(shì)越来越丰(fēng)富，场面也非(fēi)常(cháng)欢快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带货(huò)。而一年过后，直(zhí)播带货也成为刘(liú)畊宏变现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是(shì)以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账(zhàng)号目前拥(yōng)有粉丝(sī)1300余(yú)万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，刘畊(gēng)宏过去90天一(yī)共进行(xíng)了60次(cì)带货直播，上(shàng)架(jià)商品568件，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万(wàn)，总销售额(é)达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品(pǐn)方面，刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个概念，让非常多的人通过运动获取(qǔ)健康(kāng)的身(shēn)体以(yǐ)及更(gèng)自信的(de)心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也(yě)通过(guò)带货变现，获(h被保送了高考可以瞎写吗，被保送了高考考得很差还能录取吗uò)得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非没(méi)有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品质(zhì)量问题(tí)往(wǎng)往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应(yīng)链(liàn)管理，避(bì)免(miǎn)因(yīn)产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家办公高(gāo)峰期，人们有(yǒu)充足时间观(guān)看直播一起锻炼；但现在(zài)随着大家日(rì)常生(shēng)活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有很多网友(yǒu)表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚(jiān)持练习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域的(de)“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多人(rén)参与(yǔ)到健身(shēn)这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删减）

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