随着社(shè)会的(de)发展，越来越多的人(rén)们(men)都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选择的是(shì)自己解决！

在我们身边可能很多(duō)的(de)人都听说过，男性朋友(yǒu)经常用手自(zì)我解决生理需(xū)求，但是很多的人可能并不(bù)是很清(qīng)楚，其(qí)实也有(yǒu)很(hěn)多的女性(xìng)喜欢自我(wǒ)解决。

我(wǒ)们普(pǔ)遍(biàn)认(rèn)为(wèi)自我解决生理需求对(duì)身体的健康是有害的(de)，其(qí)实凡事都有两面性。女性朋友(yǒu)若(ruò)喜欢自我解决生(shēng)理需(xū)求的话，也能够从(cóng)中得到益处。

缓解压力(lì)

现在(zài)女性(xìng)朋友(yǒu)在工作中(zhōng)压力也是非常巨(jù)大的，而且有些女性可能为(wèi)了工作选择夫(fū)妻两地分(fēn)居(jū)，这样(yàng)有了(le)生(shēng)理需求就无法可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女人(rén)的身心变得更加的放(fàng)松，缓解紧张的(de)情绪，对于促(cù)进睡眠还具(jù)有非常好的帮(bāng)助。

可以(yǐ)预防(fáng)感染

如果女(nǚ)性朋友和他(tā)人进行夫妻生活的话，很可能会将(jiāng)他人身(shēn)上(shàng)的病菌和(hé)细菌传播到(dào)自己身上，大大增加患(huàn)上妇科疾病(bìng)的概率。而女性朋友若有(yǒu)自(zì)我解决(jué)生理(lǐ)需求的(de)情况，能够帮助在一定程度上(shàng)预防(fáng)细菌(jūn)和病毒的感染(rǎn)，有(yǒu)助于(yú)保护身(shēn)体健康。

可以减轻(qīng)疼痛(tòng)感

有些朋(péng)友(yǒu)在(zài)自我解(jiě)决(jué)生理需求的过程中(zhōng)，身体内(nèi)会分泌一种天然的镇痛剂，这也是(shì)一(yī)种激素，能够帮助(zhù)缓解疼(téng)痛的情况，所以如果在(zài)日常生活中(zhōng)，身体的某些地方疼痛难忍(rěn)的时候(hòu)，适当的解决(jué)一下生理(lǐ)需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥(féi)

对于女性朋友来说，适当的自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需(xū)求，也能够(gòu)有利于帮助燃(rán)烧身体的(de)卡(kǎ)路(lù)里，对(duì)于减肥瘦(shòu)身具有非常好(hǎo)的帮助(zhù)。

更好的(de)爱自己

女性朋友在(zài)自我解(jiě)决(jué)生理需求的(de)时(shí)候，能(néng)够(gòu)自己驾驭自己(jǐ)的身体，这样更能够让自己的身(shēn)体(tǐ)进入(rù)到高潮(cháo)的状态，让自(zì)己获得满满的幸福(fú)感(gǎn)，也(yě)能够(gòu)更好的爱护(hù)自己。

虽然自我解决生理需求有这么多的好处，但是对于女性朋友来(lái)说，一定要记(jì)住千万不要(yào)频繁这样做。凡事(shì)都有度，如果这样(yàng)过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造(zào)成不良的刺(cì)激(jī)，会大大增(zēng)加患上妇科疾病的概(gài)率，而且(qiě)长期如此的话，也可能会(huì)让女性朋(péng)友(yǒu)中国所有省份的占地面积是多少平方千米，中国所有省份占地面积排名对(duì)待性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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