初中女(nǚ)生800米成绩对(duì)照表(biǎo),中考(kǎo)女子800米标准时间是中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
关于初(chū)中(zhōng)女生800米(mǐ)成绩对(duì)照表,中考女子800米标准(zhǔn)时间以(yǐ)及初中女生800米成绩对(duì)照表,中(zhōng)考女子800米(mǐ)成绩标准,中考(kǎo)女(nǚ)子800米标准时间,中(zhōng)考女子800米标准成绩,2020中考女生800米(mǐ)评分(fēn)标(biāo)准等(děng)问题,小编(biān)将为(wèi)你(nǐ)整理以下知(zhī)识:
初中(zhōng)女生800米成绩对照表,中(zhōng)考女子800米标准时间
中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女(nǚ)子800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未(wèi)跑完全(quán)程者,考务(wù)员将(jiāng)考生(shēng)带离(lí)跑道,时间(jiān)按6分(fēn)钟处理(lǐ),成绩记为0分。
中(zhōng)考女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自(zì)己平时(shí)运动习(xí)惯(guàn)穿的鞋子,会比较适应,不(bù)会(huì)产生需(xū)要磨合的(de)情(qíng)况。
检查(chá)好要穿的东(dōng)西。
有(yǒu)没有(yǒu)什么问题(tí)。
衣服会不会太(tài)紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的加速会(huì)浪费身体的(de)能量。
此(cǐ)时,保持匀速。
不(bù)让自己(jǐ)落在最后也不要太(tài)往(wǎng)前抢。
在队伍的(de)中间就可以。
3、尽量保持均衡的呼吸速(sù)度,不(bù)要(yào)频频转换。
有的时候会增加身体的负担。
跑前放松好(hǎo)自己的身体,自己的思想,那么呼吸会很容易(yì)。
很(hěn)紧张的话,需要想想开心的事情。
4、跑步(bù)的时(shí)候可以将身边的某一(yī)建筑物或者某一物体作为目标(biāo),当跑过这个位(wèi)置的(de)时(shí)候,就意味着又跑过了一圈,这样会更有动(dòng)力往(wǎng)前跑。
中考女(nǚ)生800米跑步多少合(hé)格?
根(gēn)据国家学生体质健康标准,以(yǐ)初一女生为例:
女生800米跑步(bù)标准成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗(suì)良好;349"——为优(yōu)秀。
其余年(nián)级请参看(kàn)国家(jiā)学生体质健康标准中相(xiāng)关要求。
中考(kǎo)体育及格(gé)坦卜成(chéng)绩,见下表:
各地中考体育(yù)项目不尽相同,应到相关部门进行更准确(què)的咨(zī)询。
扩展(zhǎn)资(zī)料:
感康可以连续吃几天,感康连续吃几天为宜 “男生1000米(mǐ)和女生800米(mǐ)跑”是体(tǐ)育中考(kǎo)初三女生(shēng)必考项目:
基本规则(zé)为:
(1)在200或400米环形跑(pǎo)道上进(jìn)行。
(2)站立式起(qǐ)跑(pǎo)。
弧形起跑线(xiàn)出发,起跑口令发出前越(yuè)过起跑线为(wèi)犯规。感康可以连续吃几天,感康连续吃几天为宜
起跑后(hòu)不分跑道。
跑程中(zhōng)不得踏进跑道左侧跑(pǎo)道线,遵循(xún)右侧超越田径规(guī)则。
考试过程中考生无犯规现象,记为(wèi)成(chéng)绩有(yǒu)效。
不得推、拉、阻挡他人(rén)竖(shù)颤跑进,不(bù)得由他(tā)人(rén)代(dài)跑,借(jiè)助他人力量跑进。
(3)考生在(zài)6分钟内跑完全程,按(àn)秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩(jì),不足(zú)一(yī)秒不计取。
6分钟内未跑完全程者,考(kǎo)务员(yuán)将考生(shēng)带(dài)离跑(pǎo)道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为(wèi)0分。
(4)考生以15人左右(yòu)编为一组,每个(gè)考生一(yī)次考试(shì)机(jī)会。
参考资料来源(yuán):百(bǎi)度(dù)百科(kē)-体育中(zhōng)考
未经允许不得转载:绿茶通用站群 感康可以连续吃几天,感康连续吃几天为宜
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了