牙膏是每个人每天几乎都会用到(dào)的东西，我们只知道它有(yǒu一文钱等于多少人民币，一贯钱相当于现在多少钱)清洁牙齿的(de)作用(yòng)，却不(bù)知道他竟然(rán)还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大(dà)家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备(bèi)一个碗(wǎn)，然后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放(fàng)进去，五分钟之后取(qǔ)出来(lái)敷在脸上(shàng)，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后(hòu)用(yòng)温水把脸洗干净就可以了。

还(hái)可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放在一起搅拌(bàn)，然后把他(tā)们均匀(yún)涂(tú)抹于脸(liǎn)部，十五分钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生(shēng)素B1、维生素(sù)B2、维(wéi)生素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具(jù)有很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延(yán)缓(huǎn)衰老及抑制(zhì)色素沉(chén)着等十分有效。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作(zuò)用。

除(chú)了用(yòng)牙膏可以祛(qū)斑之外，我(wǒ)们还可(kě)以将(jiāng)面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛(niú)奶(nǎi)一同混合一文钱等于多少人民币，一贯钱相当于现在多少钱均匀，调成膏(gāo)状做(zuò)成面膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了(le)之后晾(liàng)凉(liáng)，用(yòng)纱布把(bǎ)渣(zhā)子(zi)过(guò)滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在(zài)日常的饮食中，我们还(hái)可以多吃一些(xiē)抑制(zhì)黑色素(sù)产生(shēng)的食物(wù)，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜、芹(qín)菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑(hēi)色素斑(bān)痕(hén)，富含维(wéi)生素(sù)B6的(de)食物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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