近日，有网友(yǒu)在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年(nián)的变(biàn)化”，分享(xiǎng)自(zì)己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年(nián)以来的(de)种种(zhǒng)变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题(tí)下发文感(gǎn)谢(xiè)自(zì)己(jǐ)的粉(fěn)丝(sī)，他对粉丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生了很大(dà)的(de)改变，这个(gè)改变不(bù)是只有体(tǐ)重的变化(huà)，而是(shì)看到你们开始(shǐ)喜欢(huān)吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有(yǒu)共(gòng)同话题了、睡眠(mián)改善(shàn)了、看待事(shì)的物角度更(gèng)积(jī)极更正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在直播(bō)时一直在传递的能(néng)量，我相信你(nǐ)们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然(rán)走红，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神(shén)话”。当(dāng)时，非常多的网(wǎng)友(yǒu)化(huà)身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观(guān)看他(tā)的(de)直播健身(shēn)。

　　那么，一(yī)年以来(lái)，这些男孩(hái)女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一年以来的身心(xīn)变(biàn)化，仅(jǐn)今日话题阅读量就(jiù)达(dá)到1000万(wàn)多(duō)，参与(yǔ)讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成(chéng)为网友们“秀(xiù)好身材”的(de)聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外(wài)观(guān)的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身(shēn)体素(sù)质、心理(lǐ)状(zhuàng)态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还(hái)有很多网友表示(shì)，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感(gǎn)受(shòu)到(dào)身体变得越(yuè)来越好，而且心情(qíng)也随(suí)之更加(jiā)开(kāi)朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很大，每天心(xīn)神(shén)不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动(dòng)的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事(shì)，也有部分(fēn)网友称虽(suī)然自己一直有坚(jiān)持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼，但因(yīn)为自己(jǐ)没控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但(dàn)身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微博(bó)，其他社交(jiāo)平台中(zhōng)也有很多(duō)网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不(bù)仅瘦了(le)，而且身体(tǐ)素质好了非常(cháng)多，一些曾经(jīng)患有的(de)小(xiǎo)毛(máo)病都(dōu)好(hǎo)了，身体(tǐ)状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感动，从他们(men)身上可以明显感受(shòu)到自(zì)信、快(kuài)乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一(yī)种积极(jí)向上(shàng)的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏本(běn)人这一年(nián)来又有什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变了(le)吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快(kuài)手等社(shè)交平台上经(jīng)营(yíng)个人账号，分(fēn)享自(zì)己(jǐ)生活(huó)、健身等内容。其(qí)中，刘畊(gēng)宏微博粉丝(sī)400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊(gēng)宏(hóng)全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前(qián)刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增(zēng)长(zhǎng)趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝(sī)总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的(de)情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务(wù)”健(jiàn)身操方面从未懈怠(dài)，基本(běn)保持平均每周开播三次(cì)的频率直播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然已经(jīng)过去一(yī)年(nián)，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据(jù)热度(dù)未退。蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过去(qù)90天(tiān)以来，刘(liú)畊(gēng)宏直播34次(cì)，场(chǎng)均观(guān)看人次达(dá)到605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这(zhè)些(xiē)直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非一成不变的带(dài)大家跳操，他还(hái)会整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也让运(yùn)动这种比(bǐ)较枯燥的(de)事情(qíng)多了一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦(lú)娃，带(dài)大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会(huì)到(dào)户外，在“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越(yuè)来越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想(xiǎng)必也(yě)会吸引(yǐn)很多粉丝(sī)加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年(nián)过(guò)后，直(zhí)播(bō)带货也成为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前(qián)拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的大(dà)号则没(méi)有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共(gòng)进(jìn)行了(le)60次(cì)带货直播，上架商品568件，场(chǎng)均(jūn)观(guān)看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊(gēng)宏主要售卖(mài)健(jiàn)康类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来(lái)，刘(liú)畊宏推(tuī)动了“全民健身”这(zhè)个概念，让(ràng)非常多的(de)人(rén)通(tōng)过运动获(huò)取健康的身(shēn)体以及(jí)更(gèng)自信的(de)心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变现，获得合理(lǐ)回(huí)报(bào)。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有(yǒu)挑(tiāo)战(zhàn)。在涉足带货(huò)变现后，产品质量问题往往(wǎng)成(chéng)为一把(bǎ)双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更(gèng)加关(guān)注供应链管理，避(bì)免因产品口碑问题带来(lái)负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家(jiā)办公高峰期，人们(men)有充(chōng)足(zú)时(shí)间观(guān)看直播(bō)一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日(rì)常生活回归正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝(sī)增量上有所(suǒ)影(yǐng)响。

　　中考的报名号指什么意思，中考的报名号是什么意思alt="一年(nián)了，那些“刘畊(gēng)宏(hóng)女孩(hái)”怎么(me)样(yàng)了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133019986.jpg">

　　例如(rú)有媒(méi)体调(diào)查称(chēng)，也有很多网友表(biǎo)示自己已经不跟刘(liú)畊(gēng)宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票(piào)中，一直(zhí)坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创建的(de)投(tóu)票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健(jiàn)身(shēn)领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更(gèng)多人参与到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文(wén)有删减）

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