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沙田柚可以减肥吗(ma)

　　沙田柚是不可以减肥的。

　　柚子不(bù)可以减肥,柚(yòu)子(zi)属(shǔ)于(yú)较常见的水果(guǒ),含有一定(dìng)的维生素C、钙、铁、碳水化合物(wù)等(děng)营(yíng)养成(chéng)分,

　　减肥期(qī)间(jiān)适(shì)量(liàng)吃一些柚子,可为身体补充一定营(yíng)养(yǎng)成分。但(dàn)柚(yòu)子没有(yǒu)燃烧脂肪(fáng)的(de)作用,不能(néng)只通过吃(chī)柚子进行减肥。

沙(shā)田柚(yòu)怎么样挑甜的呢

　　1、看(kàn)外(wài)观(guān)。

　　每个东西都有(yǒu)它适合自己的大小，柚子也不例外。

　　在看柚子时，不要(yào)看太小的，这种小柚子多(duō)半(bàn)是还(hái)没(méi)成熟的，味(wèi)道(dào)一般都会(huì)很现在女性多少岁可以领养老金 领养老金的年龄是多少酸，当然(rán)了，也不能选太大的，太大的(de)柚子，果肉可能没什么水(shuǐ)分，吃起来也没有什么(me)味道。

　　形(xíng)状上的话(huà)，好(hǎo)的柚子一般(bān)都是上面尖，下面平(píng)，这种(zhǒng)柚子的(de)品(pǐn)质比较好，但要不是这个形状的话，就建(jiàn)议不要(yào)购(gòu)买。

　　2、看颜色。

　　柚子(zi)的话(huà)现在女性多少岁可以领养老金 领养老金的年龄是多少，在(zài)没成熟的(de)时(shí)候表皮都是青色的，但要是表(biǎo)皮是(shì)比较鲜(xiān)明的淡黄色，那(nà)么(me)这种柚子(zi)的成(chéng)熟程度是刚刚好的，如果表皮(pí)是特别(bié)明显的黄色，就代表了这个(gè)柚(yòu)子是比较老的(de)了，里面已经没有什么水分了，没有(yǒu)水(shuǐ)分的吃起来会太干(gàn)。

　　3、看手感(gǎn)。

　　柚(yòu)子(zi)皮(pí)摸上去是光滑(huá)均匀、毛(máo)孔小的，而且(qiě)被光照还能泛着光的(de)，就说明这种柚子(zi)是(shì)生长得比较好的，可以放(fàng)心购买，但(dàn)要是(shì)摸(mō)起(qǐ)来是比(bǐ)较糙的，外表起着(zhe)褶子不(bù)泛光的，这种柚子还是别选了。

　　在柚子的(de)下面有一个小孔，那里是柚(yòu)子(zi)的脐(qí)部，用(yòng)手指按压柚(yòu)子的(de)脐部(bù)，按上去要(yào)是紧紧的(de)，那么这(zhè)个柚子的水分充足，非(fēi)常(cháng)的新鲜多汁，但如果是软软的(de)，能够按进(jìn)去的，就说明(míng)这个柚子里面已经干了，里(lǐ)面的果子(zi)所剩无几(jǐ)了，这种柚(yòu)子就(jiù)可以放弃了。

沙田(tián)柚怎么挑选才甜(tián)

　　挑选甜沙(shā)田柚的方法：

　　一(yī)、看外观

　　在看柚子时(shí)，不(bù)要看太小的，这种小柚子多半是还没成熟的，味道一般都会很酸，当(dāng)然(rán)了，也不能选太大的，太大的柚子，果肉可能(néng)没什么水分，吃起(qǐ)来也没有什么味道。

　　形状上好(hǎo)的柚(yòu)子一般都(dōu)是(shì)上(shàng)面尖(jiān)，下面平，这种柚子(zi)的(de)品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成熟的时候表皮都是青色的，但要(yào)是表皮是比较鲜明的淡(dàn)黄(huáng)色，那么这种柚子的成熟程度(dù)是刚刚好(hǎo)的(de)，如果表皮是特别明显的黄色，就(jiù)代表了这个柚子是比较老的了，里面(miàn)已经没(méi)有(yǒu)什么水分了，没有水分(fēn)的吃起来(lái)会太干(gàn)。

　　三(sān)、用(yòng)手摸

　　在(zài)柚子的下面有一(yī)个(gè)小(xiǎo)孔，那里是柚子的脐(qí)部，用(yòng)手指按压柚子的(de)脐部(bù)，按上去要是紧(jǐn)紧(jǐn)的，那么这(zhè)个柚子的(de)水(shuǐ)分充(chōng)足，非(fēi)常的新鲜(xiān)多汁(zhī)，但如果是软软(ruǎn)的，能够按进(jìn)去的(de)，就说明这个柚子里(lǐ)面已经干(gàn)了，里面的果子所(suǒ)剩无几了，这种柚子就可(kě)以放(fàng)弃(qì)了。

　　沙田柚的(de)品(pǐn)种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田(tián)柚发源于(yú)容县清乾隆皇所赐(cì)而得名列(liè)为贡(gòng)品，容县种植沙田柚的历史已(yǐ)有两(liǎng)千(qiān)多年，其果大形(xíng)美、味甜蜜且耐贮藏，而果实则为葫芦形和(hé)梨形，果蒂部(b现在女性多少岁可以领养老金 领养老金的年龄是多少ù)呈短(duǎn)颈状，果(guǒ)底常有古铜钱大(dà)的环状印圈(quān)内有放射沟纹，常称(chēng)为菊花底或金钱(qián)底。

　　单果重1000-1500克，果面(miàn)金黄色，果肉虾(xiā)肉色，汁饱脆嫩、蜜(mì)味清甜，10月下旬成(chéng)熟(shú)极耐贮藏，果实可贮藏150-180天(tiān)，贮后风味尤(yóu)佳，有着水果珍品“天然罐头”的美誉(yù)。

　　2、梅州(zhōu)沙田(tián)柚。

　　梅州沙田柚又名梅州(zhōu)金柚，树(shù)势强(qiáng)健(jiàn)，一般(bān)1-2年(nián)枝粗壮较直立，果实梨(lí)形(xíng)或葫芦(lú)形，且(qiě)单果重500-1500克，果肉脆嫩爽(shuǎng)口呈现(xiàn)出白(bái)色或(huò)虾肉色，风味(wèi)浓甜(tián)品质上等。

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