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　　从中医角(jiǎo)度来(lái)说(shuō)，猕猴桃性寒，归(guī)脾胃经，有清热去火、生津止渴等功效，上火的(de)时候吃猕猴桃能有效缓解(jiě)改善上火(huǒ)症(zhèng)状。

　　猕(mí)猴(hóu)桃中含有(yǒu)的多种维(wéi)生(shēng)素和矿物质成分，能有(yǒu)效促进机(jī)体的(de)新陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤(xiān)维含量(liàng)丰富(fù)，能(néng)有效促(cù)进(jìn)肠(cháng)胃蠕(rú)动，改善缓解上火引发的便秘等症状。

上(shàng)火可以吃猕猴桃不

　　上火是可(kě)以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里(lǐ)面(miàn)含有维(wéi)生素(sù)C。

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