张天(tiān)爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮(liàng)自信(xìn)了，张天(tiān)爱(ài)体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照片中能够(gòu)看出来是(shì)一个人，但是给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋都(dōu)稍(shāo)显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖(pàng)了(le)。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没(méi)有(yǒu)现在的(de)尖下巴。

张天爱的五官属于非常(cháng)小的那种，也(yě)比较集中，胖了之后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很(hěn)明显(xiǎn)，像是(shì)大饼脸。当时的1km等于多少米 1km是不是1公里张天爱还没有(yǒu)现在的明星气质，虽(suī)然颜值不低，但(dàn)也(yě)是路人一枚。按照现在的(de)审美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路还是非常(cháng)长(zhǎng)的。张天爱还参(cān)加(jiā)了湖南卫视(shì)一个减(jiǎn)肥类(lèi)的综艺节目，在(zài)节目(mù)中也(yě)分享(xiǎng)了(le)自(zì)己(jǐ)的减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其(qí)实都是(shì)非常简单(dān)的，就是少吃多动。当(dāng)然了，明星有的(de)时候因(yīn)为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期(qī)保持好身材，少吃多(duō)动(dòng)是最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到(dào)是不容易的。主要是因为现在要求的体(tǐ)重标(biāo)准确实是(shì)严(yán)苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看现在的男(nán)明(míng)星(xīng)，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦了之后就真的好看吗？是真的(de)好看(kàn)，原因(yīn)如下：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现在固有的(de)审美标准(zhǔn)。美(měi)有的时候和一个时代是有关系的，和一个人的认知也(yě)是有关系的，大部分人(rén)已经接受了以瘦为美这个(gè)标准(zhǔn)。也许有一天(tiān)会流行(xíng)以胖为美，到时(shí)候(hòu)就不(bù)需要努力(lì)的减(jiǎn)肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来整个人更精致，更灵活。能(néng)够(gòu)流(liú)行以瘦为(wèi)美(měi)还是有道理的(de)，瘦(shòu)了之后，占(zhàn)据(jù)的空(kōng)间都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦的(de)人(rén)在生活中也(yě)会感觉到各种的便捷(jié)，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿(chuān1km等于多少米 1km是不是1公里)出来更(gèng)加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其是对于(yú)减肥(féi)成功(gōng)的人来讲，经(jīng)历过(g1km等于多少米 1km是不是1公里uò)一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这(zhè)个(gè)过程中(zhōng)提(tí)升了人的自信心。同时也(yě)为自己能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉(jué)也(yě)非常良好，使得人状态(tài)更好(hǎo)、更精(jīng)神。通过这件事情，也更更(gèng)相信自己的能力(lì)。

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