踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么(me)踢足球的个子(zi)矮踢足球(qiú)可(kě)以长高个子的。

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踢足球(qiú)可以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足球的个(gè)子(zi)矮(ǎi)

　　这一状况(kuàng)是由年龄(líng)决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还(hái)没有发育完全(quán)，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经(jīng)十几(jǐ)岁(suì)的青少年来(lái)说，骨骼已经(jīng)发(fā)育完全(quán)了，经常踢足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平时(shí)多吃一些钙质和维他命D，经(jīng)常到户外晒太阳(yáng)，在一定程度上也能促进身高(gāo)的增长。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在(zài)踢(tī)足(zú)球的时候(hòu)，对(duì)身(shēn)体的(de)保护是不(bù)可缺少的(de)，因为这个运动特有(yǒu)的腿部力量较大因此(cǐ)护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个(gè)就很重要很直(zhí)接(jiē)了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大(dà)家体验感更(gèng)好，还能最大程度的让自己的能力发挥出(chū)来(lái)，所以(yǐ)有(yǒu)一双(shuāng)适合自己的(de)球鞋是(shì)非常(cháng)重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备(bèi)，其实球(qiú)衣是很重要的，比(bǐ)如宽松的短裤，透气性好的专业足球运(yùn)动(dòng)上衣，以及(jí)高筒类的足球袜，这(zhè)些都(dōu)是必不可少的(de)。

　　另外我们(men)在进行(xíng)这项运动的时候(hòu)不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等(děng)这(zhè)些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各(gè)种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都要把(bǎ)安全放在第一位。

踢足球(qiú)要注意(yì)什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以(yǐ)先(xiān)慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节(jié)，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动中会(huì)用到的关节都要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于(yú)运动时(shí)的跑动较多(duō)，技(jì)术动作(zuò)的幅度以及(jí)出(chū)汗量都是相对较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的(de)帆面(miàn)胶(jiāo)底(dǐ)的(de)足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在场地设施不符合要求(qiú)的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学(xué)们踝关(guān)节扭伤(shāng)、骨(gǔ)膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把水放在(zài)场边，感到口渴的(de)时(shí)候就喝一点，多喝(hē)几次(cì)也没关系，不(bù)要等(děng)到(dào)累得不行的时候(hòu)再大口大口(kǒu)地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足(zú)球运动(dòng)是一(yī)项全天候的(de)运动项目，但要尽(jǐn)量避免在恶(è)劣(liè)的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热(rè)时(shí)要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身(shēn)高腿长(zhǎng)在速度(dù)上有优势，对(duì)抗中也有(yǒu)优势(shì)，而个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且相对(duì)灵(líng)活(huó)；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需要起步(bù)才(cái)能完成，控球(qiú)抢球(qiú)冲(chōng)撞都吃亏，特别(bié)是高球(qiú)争点。

　　对于守门(mén)员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大(dà)打折扣(kòu)了，但高(gāo)于2米，灵活性(xìng)就下(xià)降了，主要(yào)是(shì)还原慢(màn)，连(lián)续扑救辗转不(bù)利(lì)索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳(ào)大利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优(yōu)势明显，但到了(le)12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年(nián)击败澳大利(lì)亚，最近2次碰到对手，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分(广西属于南方还是北方fēn)重视，甚至，因(yīn)凡蒂(dì)诺都来到了现场看球(qiú)，他多(duō)么希望(wàng)中国队能够出现(xiàn)在决赛圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂(dì)诺心寒(hán)了。

　　因(yīn)为这场失利(lì)，李铁(tiě)遭遇了执教(jiào)中(zhōng)国队的首(shǒu)败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前(qián)的对手不够强(qiáng)，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国(guó)足(zú)现(xiàn)原形了(le)。

　　此(cǐ)前12强赛(sài)，8场是(shì)热身赛，和中(zhōng)超球队(duì)、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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