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杨桃可以(yǐ)直接吃吗(ma)

　　杨桃是(shì)可以直接(jiē)吃的。

　　一般情况(kuàng)下，杨桃可(kě)以直(zhí)接吃(chī)。具体内(nèi)容如下：

　　杨桃含有(yǒu)草酸、柠檬酸、苹果酸等酸性(xìng)成分，可以加快胃液的分泌，从而促进(jìn)机体消化功能(néng)，可用于治(zhì)疗(liáo)消化不(bù)良(liáng)、食欲不振等(děng)症状。

　　还含(hán)有糖类、维生素C、维生素B族、胡萝卜素等营养成分，有利(lì)于促进机(jī)体排尿，酒后食用(yòng)杨桃(táo)有利于促进体内酒精随尿(niào)液排出，从(cóng)而加(jiā)速解酒(jiǔ)。

　　杨桃具有(yǒu)增强体质(zhì)、促进消化、开胃消食、生津止渴等作用，还具有治疗口(kǒu)腔(qiāng)溃疡、咽炎、牙(yá)痛等功(gōng)效。

　　杨桃通常可以清洗后直接食用，不需要剥(bō)皮，但是五(wǔ)个棱(léng)角边上的果皮(pí)较硬(yìng)，且口感(gǎn)发(fā)涩，可削去棱角的硬皮后食(shí)用。杨桃(táo)中含有(yǒu)的(de)维生(shēng)素(sù)和纤维素(sù)，可(kě)清燥润肠(cháng)、促进肠(cháng)胃蠕动，具有润肠通便的功效。

　　杨桃(táo)不宜过多食用，以免引起(qǐ)肠胃不适，出(chū)现腹(fù)痛、腹泻的症状。

怎么挑杨桃比较甜一点

　　1、看颜(yán)色。

　　在购买杨桃的时候最好挑(tiāo)选那(nà)些果皮绿中带一点黄，这样的果实不软不硬，吃起来口(kǒu)感(gǎn)刚好。

　　如果果皮(pí)颜(yán)色带一点暗(àn)红色代(dài)表果实已(yǐ)经(jīng)熟透了，吃起来(lái)太软影响口(kǒu)感。

　　果(guǒ)实(shí)较青的话证明(míng)果实还未熟，吃起来味道酸(suān)涩。

　　2、看(kàn)形状(zhuàng)。

　　有的人不清楚(chǔ)杨桃怎(zěn)么挑选才甜，其实在购买杨(yáng)桃(táo)的时候尽量选择(zé)那些有(yǒu)五个棱角的，如果(guǒ)发(fā)现棱角有破损就不要购买了，之后容易腐烂。

　　杨桃挑选时候也不要选择那(nà)些长得奇形怪状的(de)，这些果实的养分分布不(bù)均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑(tiāo)选杨桃(táo)要注(zhù)意果皮是否有破损，尽(jǐn)量选择那些完整的，没有裂口的杨桃。

　　好的杨桃会有一定的(de)光泽(zé)，这(zhè)是(shì)因为杨桃充分吸收光照会使养分溢出，在(zài)果(guǒ)实表面形成一层蜡质，带有一定的(de)光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边也是一种挑选方法，在购买时要看棱边是否有磕(kē)碰，选择那(nà)些(xiē)完整的棱边(biān)。

　　好吃的(de)杨桃棱边颜色为青绿(lǜ)色，并且较(jiào)为饱满，还有一定的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选(xuǎn)择杨(yáng)桃的时候可(kě)以用(yòng)手捏一捏(niē)杨(yáng)桃(táo)，如果感(gǎn)觉(jué)杨桃(táo)较硬(yìng)的(de)话，就可以选择。

　　如果摸起来局部(bù)较软，甚至整体偏(piān)软的(de)话就不要选(xuǎn)择了(le)，这(zhè)样的杨桃口感较差(chà)，也不(bù)利于储存。

　　6、称(chēng)重量。

　　可以把(bǎ)杨桃拿在手里(lǐ)面感觉一下分量，如果(guǒ)较重的(de)话(huà)证明(míng)水分较多，吃起来(lái)口感(gǎn)较好。

　　如果重量(liàng)较轻(qīng)证明果(guǒ)肉较(jiào)干(gàn)，吃(chī)起来(lái)口感较差(chà)。

　　但是在挑选的时候(hòu)也不应(yīng)只追(zhuī)求大的杨桃，太大的话(huà)口感(gǎn)也(yě)会变差(chà)，尽量选择正常大小的。

杨桃怎么(me)挑选才甜，六种方法教你挑选

　　杨桃的(de)营养的丰富(fù)，吃起来美味可(kě)口(kǒu)，但是杨桃怎么挑选才甜呢?杨桃挑选有六种方法，好吃的杨桃外(wài)表颜色(sè)绿中带(dài)一点黄；杨桃的形(xíng)状有五个棱角(jiǎo)，挑选的时(shí)候(hòu)不要选择那(nà)些奇形怪状的；果皮要保持完整，没有破损；五个棱边没有(yǒu)磕碰，颜色为青绿色；杨桃用手(shǒu)捏起来较硬最好；拿在手里(lǐ)面(miàn)感(gǎn)觉较重(zhòng)的最好，但(dàn)不要(yào)选(xuǎn)择那些太(tài)重的。