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西(xī)瓜(guā)可以(yǐ)空腹(fù)吃吗

　　西瓜是不可(kě)以(yǐ)空腹(fù)吃的。

　　空腹状态下是(shì)不建议(yì)食(shí)用西瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖类(lèi)物质，空(kōng)腹(fù)状(zhuàng)态下食(shí)用(yòng)后容(róng)易增强人体肠胃(wèi)功能负(fù)担，

　　不仅(jǐn)会(huì)导(dǎo)致食用者出现食(shí)欲减退的症状，甚至会(huì)造成消化不良的情况发生。另外西瓜(guā)属于寒凉性水(shuǐ)果，对于肠胃功能虚弱者而(ér)言，

　　空(kōng)腹食(shí)用(yòng)的情(qíng)况下会(huì)诱发(fā)腹部绞痛、便感频繁(fán)、粪便稀薄等(děngpa和mpa单位换算和pa，1mpa等于多少pag)不良症状反应。日常(cháng)饮食过程中山(shān)楂、番茄(jiā)、柿(shì)子等食材，

　　也是不适合空腹状态下食(shí)用的，因(yīn)为这些食物中含有一定量(liàng)的(de)鞣酸(suān)、胶(jiāo)质等(děng)物质(zhì)，这些成分(fēn)在空腹状态下除了会引起食用者出现(xiàn)胃(wèi)部不适症状以(yǐ)外(wài)，还会增加其发(fā)生结石性疾病的风险，如胃结石(shí)、肾结石、胆囊结(jié)石等。

怎么(me)挑西瓜(guā)肉甜不酸呢窍门视(shì)频

　　1、看(kàn)外观：西瓜外观色泽(zé)亮丽(lì)形状(zhuàng)均匀，纹路清晰(xī)，纹路之(zhī)间的(de)距离稍宽，用(yòng)手触摸纹路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃(chī)起来(lái)瓜(guā)甜(tián)，但如(rú)若西(xī)瓜表面(miàn)暗淡有茸毛，纹路之间的(de)距离较(jiào)窄，则瓜不熟(shú)而(ér)且瓜肉的(de)筋也较(jiào)多

　　2、用手(shǒu)掂(diān)轻(qīng)重：一般相同品种，相(xiāng)同大小，选轻不选(xuǎn)重，相同大小的(de)西(xī)瓜，重量(liàng)轻的反(fǎn)倒是成(chéng)熟较好的西瓜，而拿起来(lái)感觉(jué)很重的则是生(shēng)瓜，这是因为西瓜(guā)在生长过程(chéng)中随着太阳(yáng)光(guāng)的照射(shè)西瓜内部的(de)瓜汁(zhī)逐(zhú)渐转(zhuǎn)化(huà)成(chéng)糖分，重量也会随之减轻，而(ér)生瓜虽然水(shuǐ)分(fēn)充足拿起来较重(zhòng)，但由于还(hái)没有成熟所以(yǐ)不甜也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到(dào)沉(chén)闷“嘭嘭”响声，越沉(chén)闷(mèn)西瓜就越(yuè)熟，手拍(pāi)能(néng)感觉(jué)到(dào)颤(chàn)动则西(xī)瓜(guā)成熟了，如(rú)，发出清(qīng)脆的(de)“当(dāng)当”声，手拍动也(yě)没什么颤动感说明瓜不成熟(shú)或者皮太厚(hòu)，若(ruò)拍打时发(fā)出的是“噗噗”声则西瓜已(yǐ)经熟过头了(le)也不好(hǎo)吃，当然不(bù)同西(xgpa和mpa单位换算和pa，1mpa等于多少paī)瓜品(pǐn)种(zhǒng)有可能通过(guò)弹(dàn)的方式(shì)辨(biàn)识度也不一定高，这个也得(dé)要靠(kào)平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜(guā)藤(téng)：瓜藤粗壮新鲜有弯(wān)曲并且(qiě)瓜藤颜色(sè)越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比(bǐ)较直，或颜(yán)色已经(jīng)变成黄色而且瓜(guā)藤(téng)枯萎或(huò)干枯，这(zhè)样的瓜不(bù)是(shì)早产(chǎn)瓜(guā)就是死藤瓜及(jí)不新鲜，不要(yào)选。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的(de)西瓜个个汁儿甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如(rú)何，才(cái)可以买到(dào)称心如(rú)意的西瓜呢，下面教(jiào)您几招挑选(xuǎn)西(xī)瓜(guā)，保(bǎo)证个个又甜又起(qǐ)沙，口感超级棒(bàng)。

　　第一招：用一只手将西瓜托起来，再用另(lìng)外一只手去拍(pāi)西瓜，如果托(tuō)瓜的那只手，有震荡的感(gǎn)觉，那 就是(shì)熟(shú)瓜，没有震(zhèn)荡(dàng)的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打(dǎ)西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的(de)西瓜，就是那种砰砰的声音，清(qīng)脆(cuì)发出(chū)当(dāng)当声音 的，是生(shēng)瓜。

　　第(dì)三招：把西(xī)瓜靠(kào)近在(zài)耳朵(duǒ)边上，用两(liǎng)只(zhǐ)手轻轻去按压，西(xī)瓜里面发出裂(liè)开的(de)声音，是熟透的(de)西瓜。

　　 没(méi)有发出开(kāi)裂(liè)的声音。

　　就是生瓜。

　　第四(sì)招：我(wǒ)们来看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个(gè)蒂部，会(huì)凹入到西瓜里面的部分比较深，一些(xiē)，说明(míng)西瓜是自然(rán)成熟的。

　　相反(fǎn)，如果(guǒ)西瓜蒂(dì)部凹进(jìn)去的(de)部(bù)分比较浅，蒂(dì)部用(yòng)手不好扯下(xià)来的西瓜(guā)就是生瓜。

　　第五招：看西瓜(guā)的颜色，成熟的西(xī)瓜皮(pí)色灰暗，表皮上(shàng)面有一层白色的(de)霜，感觉(jué)白(bái)色(sè)的霜比(bǐ)较浓。

　　那(nà)就说明这个(gè)西瓜是刚摘下(xià)来(lái)的(de)，放的时(shí)间也不(bù)长。

　　是(shì)新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过(guò)来如果说西瓜的霜很浅或者是没有了，就说明是卖剩下的西(xī)瓜，或者是说(shuō)放的时间很长了，这种西瓜我(wǒ)们就(jiù)尽量不(bù)要去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让卖(mài)瓜的用刀在西瓜上面开个小(xiǎo)口，颜色鲜红而且紫色发(fā)黑的(de)就(jiù)是熟瓜。

　　紫色发白的(de)就是没有熟透(tòu)的。

　　最后要敲瓜，和(hé)父母(mǔ)去买瓜的(de)时候总看父(fù)母会敲(qiāo)一敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就(jiù)告诉你如何(hé)通过敲瓜知道(dào)瓜(guā)熟没熟。

　　首先将西瓜(guā)托(tuō)在(zài)手(shǒu)中，中指(zhǐ)或食指轻(qīng)轻弹一下，如果发(fā)出严重的咚，咚(dōng)声，托(tuō)瓜的手还微微颤，那(nà)就是熟瓜。

　　如(rú)果(guǒ)发出突(tū)，突声(shēng)，说明瓜(guā)比较熟。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜还(hái)没熟(shú)。

　　如果发出噗，噗(pū)声，那就说明(míng)瓜(guā)已经(jīng)熟过(guò)头了。

　　后(hòu)两种不建议卖。

　　有些(xiē)人(rén)还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指甲(jiǎ)掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说(shuō)明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是(shì)生瓜(guā)。

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