不坐(zuò)班即指不用坐在办公室工(gōng)作，可以在(zài)家工作，工作时间等自由支(zhī)配。

　　坐(zuò)班与上班是(shì)不同的，上班包括坐班(bān)与不坐班两种形式。

　　换(huàn)句话说，坐班属(shǔ)于上班，但(dàn)上班并不(bù)一定需要坐班。

　　律师、销(xiāo)售、网文作家等，这(zhè)些工作都(dōu)属于不(bù)需要坐(zuò)班的工作。

　　相(xiāng)对来说，不坐(zuò)班的工作对于员工来说，时间相对(duì)更加自由一些；

　　对于企业(yè)而言，会在一定程度上(shàng)增加管(guǎn)理(lǐ)压力。

坐班(bān)不坐(zuò)班什么意思,什(shén)么叫(jiào)不(bù)坐班

　　1.不坐班意思是不在指定的办公地点进(jìn)行(xíng)办公（一(yī)般都有办公桌椅(yǐ)）。

　　 2. 现(xiàn)在很多人闷孙都是“坐班族(zú)”。

　　 3.“坐班族(zú)”的覆(fù)盖面很广，譬如教师、编辑、IT人员等等都(dōu)是经常(cháng)坐着办公(gōng)的人(rén)群。

　　 4.“坐(zuò)班族”有一种(zhǒng)通病-颈(jǐng)肩酸痛(tòng)、肩周(zhōu)炎、腰肌(jī)劳损、下肢麻(má)木浮肿、全身乏力等。

　　 5.归根结底(dǐ)这都是经常坐着蠢(chǔn)罩(zhào)察上班、缺乏锻炼造带茄成(chéng)的不良后(hòu)果。

　　 6. 如果不是坐班族(zú)，即不坐班，那么(me)工(gōng)作人员就不会(huì)有(yǒu)这么多职业病(bìng)了(le)。

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