近日，有网友在(zài)微博(bó)发起了话题“#刘(liú)畊宏(hóng)了一(yī)年的(de)变化”，分享(xiǎng)自己坚(jiān)持和刘(liú)畊宏一起锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本(běn)人也在(zài)该话题(tí)下发文感谢自(zì)己的粉丝(sī)，他对(duì)粉丝喊话(huà)称，“畊练一(yī)周年，你们都发(fā)生了很大的改变，这个改变(biàn)不(bù)是(shì)只有体重的变化，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和(hé)家人一起跳操关系变好了、和老公有(yǒu)共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度(dù)更(gèng)积(jī)极更(gèng)正面(miàn)了…..等等，这(zhè)些都是我们在直播时一直(zhí)在传递(dì)的能量，我相(xiāng)信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的(de)“神话(huà)”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩(hái)、刘畊宏女孩(hái)”，每(měi)天坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女孩(hái)们，都有什么(me)变化(huà)呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌入该话题(tí)，分享自(zì)己锻(duàn)炼一年以来的(de)身(shēn)心变化，仅今日话题(tí)阅读量(liàng)就(jiù)达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个(gè)话题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们(men)分享的内容(róng)来(lái)看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非(fēi)常大(dà)的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年下来，确实达到了减肥(féi)的效果，根据大家的分享(xiǎng)内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即(jí)使体重没(méi)变(biàn)，但(dàn)身体素质、心理状态都(dōu)是肉眼(yǎn)可见的变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很多网友表(biǎo)示，这(zhè)一年以来(lái)，虽然(rán)体(tǐ)重(zhòng)变(biàn)化不大，但是能够(gòu)明显感(gǎn)受到身体(tǐ)变得越来越好，而且心(xīn)情(qíng)也(yě)随(suí)之更加开(kāi)朗自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁(níng)，但自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到(dào)运(yùn)动的快(kuài)俄罗斯会被美国耗死吗，俄罗斯会被美国搞垮吗乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽然自己一(yī)直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)，但因(yīn)为自(zì)己没控制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常(cháng)多，除了微(wēi)博，其他(tā)社交(jiāo)平台中也有很多(duō)网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来(lái)，不仅瘦了，而且(qiě)身(shēn)体素质好了(le)非(fēi)常多，一些曾(céng)经患有的小毛病都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者(zhě)着实(shí)被(bèi)无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩(hái)们”深深(shēn)感动，从(cóng)他们身上可(kě)以明显感受到自(zì)信、快(kuài)乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来了不(bù)仅是身心健康，更是一种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本(běn)人这一年来又有(yǒu)什么(me)动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去(qù)了(le)，刘(liú)畊宏自(zì)己(jǐ)有什么变化

　　目前(qián)，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也(yě)在微博(bó)、小红书(shū)、快手等社交平台上经(jīng)营个人账(zhàng)号，分享(xiǎng)自己生活、健身(shēn)等内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万(wàn)、小红书(shū)粉丝(sī)为669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过(guò)目(mù)前刘(liú)畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉丝量增长趋(qū)于稳定(dìng)。

　　俄罗斯会被美国耗死吗，俄罗斯会被美国搞垮吗以抖音平(píng)台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百(bǎi)万粉丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘(liú)畊宏(hóng)已(yǐ)然成为健(jiàn)身区妥妥(tuǒ)的头部(bù)博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在(zài)自(zì)己对“主营业务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持(chí)平均每周(zhōu)开播(bō)三次(cì)的频率直(zhí)播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一(yī)年，但(dàn)刘畊(gēng)宏直播(bō)的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据(jù)显示(shì)，过去90天以来，刘(liú)畊宏(hóng)直播34次，场(chǎng)均观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也(yě)并非(fēi)一成(chéng)不变的带(dài)大家跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑(xiào)，但也让(ràng)运动这种比较(jiào)枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边(biān)唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员(yuán)》中(zhōng)的(de)牛(niú)仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不(bù)仅只局(jú)限于在家直播跳操，也会到(dào)户(hù)外，在“俄罗斯会被美国耗死吗，俄罗斯会被美国搞垮吗众目睽睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方式越来越丰(fēng)富，场面也非(fēi)常欢(huān)快，想必也(yě)会吸引很(hěn)多粉(fěn)丝加入锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货(huò)。而一年过后，直播(bō)带货也成为刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)变现的(de)主(zhǔ)要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔(kā)咔掉”进行，该账号目(mù)前拥(yōng)有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大(dà)号则没有带(dài)货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，刘(liú)畊宏过去(qù)90天一共进行了60次带(dài)货(huò)直播(bō)，上架商品568件，场(chǎng)均(jūn)观看85.2万(wàn)人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运(yùn)动(dòng)服(fú)装(zhuāng)等产品。

　　如(rú)此看来(lái)，这一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让(ràng)非常多的(de)人通过(guò)运动(dòng)获取健康的身体以及更自(zì)信(xìn)的心态；同时，刘(liú)畊宏自(zì)己也通(tōng)过带货变现，获得(dé)合理回报(bào)。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏也(yě)并(bìng)非没有挑战。在(zài)涉(shè)足带货变现后，产品(pǐn)质量问(wèn)题往往成(chéng)为一(yī)把双刃(rèn)剑，这(zhè)需(xū)要刘(liú)畊宏更加(jiā)关注供应链管理，避免因产品口(kǒu)碑问题带(dài)来(lái)负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家办公(gōng)高峰(fēng)期，人(rén)们有充足时间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着(zhe)大(dà)家日常生活回(huí)归正(zhèng)常，可能对刘(liú)畊宏(hóng)粉丝增量上(shàng)有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很多网友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻创建的投(tóu)票(piào)中，一直坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的(de)投票(piào)中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级(jí)”博主，仍(réng)然(rán)会带领更多(duō)人(rén)参(cān)与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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