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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱(xiāng)里的，温(wēn)度较低的环境(jìng)苹(píng)果保(bǎo)存的时间会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的维生素对于身体的营养效果是(shì)非常好的，可以增强(qiáng)自身的(de)体(tǐ)质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的(de)，在日常(cháng)生活当中(zhōng)应该保证良好(hǎo)的生(shēng)活作息和健康的(de)生活饮食，多吃一些营(yíng)养丰富的(de)食(shí)物增强(qiáng)自身的体质，有(yǒu)些人群(qún)由于营养不良或(huò)者是偏食会导致体质(zhì)下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能(néng)是加了染色剂的，这样(yàng)的苹果(guǒ)不仅不甜(tián)而(ér)且不脆不好吃(chī)，应(yīng)该挑黄里透(tòu)红的，尤其是像那种一丝一丝红的(de)，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道(dào)。

　　我们可以(yǐ)闻一下(xià)苹果，成熟的苹果会自带(dài)一种苹果(guǒ)香甜(tián)气息(xī)，如果闻(wén)到有类似酒精味(wèi)，这种(zhǒng)苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明(míng)苹果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯(kū)，那这个苹果就(jiù)已经放(fàng)了很久(jiǔ)不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是(shì)裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不太好(hǎo)吃的、没(méi)有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一(yī)般是比较好吃的，红(hóng)色的条纹(wén)越(yuè)多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有许多红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那(nà)种(zhǒng)看上(shàng)去一(yī)丝一丝的(de)，黄里(lǐ)透红(hóng)的的，杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果千万(wàn)不(bù)要挑那些绿里透一点点红的，这样的一般(bān)味(wèi)道都很(hěn)寡淡。

　　如(rú杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果)果带(dài)着(zhe)蒂的话那(nà)一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果已经(jīng)不新(xīn)鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量食物(wù)，每100克只(zhǐ)产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹(píng)果中营(yíng)养成分可溶性大，易(yì)被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每(měi)天(tiān)一(yī)苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎(yán)的病人(rén)：溃(kuì)疡(yáng)性结(jié)肠炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性发(fā)作期，由于肠(cháng)壁(bì)溃疡变薄，苹果质地(dì)较(jiào)硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因机械(xiè)性地(dì)作用肠壁易诱(yòu)发肠(cháng)穿孔、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠梗(gěng)阻等并发(fā)症(zhèng)。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病(bìng)人(rén)、前列腺肥(féi)大的病(bìng)人： 白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥(féi)大的病人均不(bù)宜生吃苹果，以免使症状加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生食苹果。

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