随(suí)着社(shè)会的发展(zhǎn)，越来(lái)越多的人们都(dōu)没有(yǒu)时(shí)间进行“夫妻生活”，因(yīn)此(cǐ)很多人都选择的是(shì)自己解决！

在我(wǒ)们身(shēn)边(biān)可能很(hěn)多的人都(dōu)听(tīng)说(shuō)过(guò)，男性朋友(yǒu)经常(cháng)用(yòng)手自(zì)我解决生(shēng)理需求，但是很多的(de)人可能(néng)并不是很清楚，其实也(yě)有很多的女性喜欢自(zì)我解决。

我(wǒ)们普遍认为自(zì)我解决生理需求(qiú)对身(shēn)体的(de)健康是有害的，其实(shí)凡(fán)事都有两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自我解(jiě)决(jué)生理需求的话(huà)，也能(néng)够从中(zhōng)得到益处。

缓解压力

现在女性朋(péng)友在(zài)工作中压力(lì)也是非常巨大(dà)的(de)，而且有些(xiē)女性可能为了工作选择夫妻(qī)两地分居(jū)，这样有了生理(lǐ)需求就无法(fǎ)可以解决(jué)。

其(qí)实(shí)自我解(jiě)决生理需求能够帮(bāng)助缓(huǎn)解(jiě)心理和精神(shén)压力，能够让女人的身心变(biàn)得(dé)更加的放松，缓(huǎn)解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有非常好的帮助(zhù)。

可以预(yù)防感(gǎn)染(rǎn)

如(rú)果(guǒ)女性朋友和他人进行夫(fū)妻生活(huó)的话，很可能会(huì)将他(tā)人身上的病菌和细菌传播到自己身上(shàng)，大(dà)大增加患上妇科疾病的概率(lǜ)。而女性朋(péng)友若有自我解决生理需求(qiú)的情况，能够帮助在一(yī)定程度(dù)上预防(fáng)细菌和病毒的感染，有助于保(bǎo)护身体健康。

可(kě)以减轻疼痛(tòng)感(gǎn)

有些朋友在(zài)自(zì)我解决生(shēng)理需(xū)求的过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是(shì)一种激(jī)素(sù)，能够帮助缓(huǎn)解(jiě)疼(téng)痛的情况，所以如(rú)果在日常(cháng)生(shēng)活(huó)中，身体的某些地方疼痛难忍(rěn)的时候，适当的(de)解决一下(xià)生理需求，能够有(yǒu)利(lì)于缓解(jiě)疼痛。

有助(zhù)于(yú)减肥(féi)

对(duì)于女性朋友来说，适当(dāng)的自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求，也能(néng)够有(yǒu)利于帮助燃烧身体的(de)卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮(bāng)助。

更好的爱(ài)自己

女性(xìng)朋友在自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的时(shí)候，能够自己驾(jià)驭自己的身体，这样更能(néng)够(gòu)让自己的身体(tǐ)进(jìn)入到(dào)高潮的状态(tài)，让自己获(huò)得满(mǎn)满的幸福感(gǎn)，也(yě)能(néng)够更好(hǎo)的爱护自己。

虽然(rán)自我(wǒ)解决生理需(xū)求有这么(me)多的好处，但是对于女性朋友来(lái)说(shuō)，一定要记(jì)住千(qiān电冰箱嗡嗡响是怎么回事，冰箱噪音大嗡嗡作响怎么解决)万不要频繁(fán)这(zhè)样做。凡(fán)事都有度，如(rú)果(guǒ)这样过于频(pín)繁的(de)话，会对女人的(de)子(zi)宫，阴(yīn)道造(zào)成(chéng)不良(liáng)的刺激，会(huì)大大增加患上妇(fù)科(kē)疾病的概率，而且(qiě)长期(qī)如此的话(huà)，也(yě)可能会让女性(xìng)朋友对待性生(shēng)活的欲望降低，这样(yàng)反而不利于(yú)夫(fū)妻之间(jiān)的感情。

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