夫妻生(shēng)活几乎(hū)是每个人的(de)人生(shēng)当(dāng)中(zhōng)必须要面对的(de)事情，尤其是(shì)男(nán)女(nǚ)结婚以后，和谐的夫妻(qī)生活不仅是(shì)两个人感情(qíng)的(de)润滑剂，促进家庭和谐。还会(huì)让女性怀孕(yùn)生(shēng)子(zi)，享受当妈妈的乐趣(qù)。很多(duō)男性觉(jué)得自(zì)己工作忙(máng)，压力(lì)大，身体上的(de)状况跟不上节奏，那么对于男(nán)性来说，多久过一(yī)次夫妻生活正常(cháng)呢?每次持续多长才算合格(gé)呢?

男性(xìng)夫妻生(shēng)活时间的长短，和男性(xìng)本(běn)身(shēn)的身体条件以及年龄有很大的关系。一(yī)般(bān)来说男性在20-30岁之间，精力是一(yī)生中最旺盛的阶(jiē)段(duàn)，这个(gè)时候可以适当的根据自身的需求适(shì)当的增加自己(jǐ)的夫妻生活的(de)频(pín)率。每个(gè)星期3-4次比较正(zhèng)常。那么这个年龄(líng)段的男性每(měi)次持续多长(zhǎng)时间(jiān)才(cái)算及(jí)格呢?有数据表明(míng)，这(zhè)个时间最好(hǎo)不要(yào)超过(guò)一(yī)刻钟，时间太长不(bù)仅对身体不利还容易失去新鲜(xiān)感。

对于(yú)30-40岁之间的男性，这(zhè)个(gè)时(shí)候(hòu)是(shì)事业的上升期，压(yā)力大，应(yīng)酬多(duō)，这(zhè)个时候要(yào)适当的减少夫妻生活(huó)的频率(lǜ)了(le)，每周保持2-3次比较合理。这(zhè)样既不会(huì)影(yǐng)响自己的身体，还能(néng)帮助缓解了压力，但是每(měi)次的时间不要太久，根(gēn)据自身条(tiáo)件10分钟左右即可。

男性40岁(suì)以后，就意味(wèi)着步入(rù)中(zhōng)年，身体(tǐ)各方面(miàn)的(de)体力(lì)也(yě)会(huì)大不如之(zhī)前，尤(yóu)其(qí)是平时(shí)不注意保养(yǎng)的男性，身体(tǐ)状(zhuàng)态不(bù)会太(tài)好。这个时(shí)候进行夫(fū)妻生活的(de)话，不宜(yí)太频繁，每周一(yī)次就可(kě)以了，每次(cì)的时间根据(jù)自身(shēn)的(de)需求(qiú)出发，最好不要(yào)保持在(zài)5-10分钟(zhōng)都是正(zhèng)常(cháng)的。

总而言之，男性在不同年龄阶段进行夫妻生活的频率也不同，每(měi)次持续的时间(jiān)也不一(yī)样，大家(jiā)可以根据(jù)自(zì)身的条件出发，一般不要超过一刻钟。

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