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踢足(zú)球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况(kuàng)是由(yóu)年龄决定的，如果(guǒ)是七(qī)、八岁的青(qīng)少年，骨骼还(hái)没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经常踢(tī)足(zú)球(qiú)之类的运动，就(jiù)可(kě)以(yǐ)刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少年来说，骨骼已经发育完全了(le)，经(jīng)常踢(tī)足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平(píng)时多吃(chī)一些钙(gài)质(zhì)和(hé)维他命D，经常到(dào)户外晒太(tài)阳(yáng)，在一定程(chéng)度(dù)上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球(qiú)白玉髓越戴越穷是真的吗，白玉髓的寓意是什么袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢(tī)足球的(de)时候，对身(shēn)体的保护是不(bù)可(kě)缺少的，因为这个运动特有的(de)腿(tuǐ)部(bù)力(lì)量较(jiào)大因此护腿板(bǎn)必须要有，球(qiú)鞋，这个就(jiù)很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大(dà)家体验感更好，还能最大程度的(de)让自己的能力发(fā)挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣是很(hěn)重要(yào)的，比如宽松(sōng)的短裤(kù)，透气性(xìng)好(hǎo)的专(zhuān)业(yè)足球运动上衣，以及(jí)高筒类的(de)足(zú)球袜(wà)，这些都是必不可少的(de)。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运动的时(shí)候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这些首饰(shì)，因为(wèi)在身体的(de)对抗中，很容易(yì)造成各种伤害，不(bù)管什么运动，都(dōu)要把安全(quán)放在第一位(wèi)。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动至少也要10分(fēn)钟，可以先(xiān)慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微(wēi)出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有(yǒu)运动(dòng)中(zhōng)会(huì)用到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动(dòng)较多，技术(shù)动作的(de)幅度以(yǐ)及(jí)出汗量(liàng)都是相对较大，所以锻炼(liàn)时应(yīng)身(shēn)宽(kuān)松、透气(qì)、吸(xī)汗白玉髓越戴越穷是真的吗，白玉髓的寓意是什么的(de)运动服(fú)，球鞋应选用合脚防(fáng)滑(huá)的帆面胶底的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施不符合要(yào)求的(de)地(dì)方进行锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地(dì)不平、碎石(shí)杂物(wù)多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同(tóng)学们(men)踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感(gǎn)到口渴的时候(hòu)就喝一点(diǎn)，多喝几次(cì)也没(méi)关系，不要等到累得不行的时候(hòu)再大(dà)口大(dà)口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候(hòu)的运动项目(mù)，但要尽量(liàng)避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时(shí)要注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿长在速(sù)度上有优势，对抗中也有优势，而个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员(yuán)，最理想的身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步(bù)他(tā)需要起步才(cái)能(néng)完(wán)成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门(mén)员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮(zhē)挡拦截的范围(wéi)才(cái)大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可(kě)控范围就大打折(zhé)扣了，但(dàn)高(gāo)于2米(mǐ)，灵(líng)活性(xìng)就(jiù)下降了，主要是还原慢，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不(bù)敌澳大利亚(yà)，一(yī)战现原形(xíng)，在(zài)40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了12强赛(sài)，和亚洲一流强队交手，国足(zú)露(lù)馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在(zài)，国足各项赛(sài)事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳(ào)大(dà)利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视(shì)，甚(shèn)至，因(yīn)凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球，他(tā)多么希(xī)望中国队能够出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这(zhè)场(chǎng)失利，李铁遭遇(yù)了执教中国队(duì)的(de)首败，过(guò)去12场(chǎng)各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球(qiú)队、中(zhōng)甲球队踢(tī)，对手不(bù)敢认(rèn)真踢(tī)，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实(shí)力有限。

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