关于初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间以及初中女生800米成绩对照表，中考女(nǚ)子800米成绩标准，中考女子800米标准(zhǔn)时间，中考女(nǚ)子(zi)800米(mǐ)标准成绩，2020中(zhōng)考女生800米评分(fēn)标准等问题，小编(biān)将为你整理以下(xià)知识(shí)：

初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在(zài)6分(fēn)钟(zhōng)内跑完(wán)全程，按秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩，不(bù)足一秒不计取。

　　6分(fēn)钟内未跑(pǎo)完全程者，考务员将考生(shēng)带(dài)离跑道，时间按6分(fēn)钟(zhōng)处理(lǐ)，成绩记为0分。

　　中考女子800米跑步方法：1、挑(tiāo)选自己平(píng)时运(yùn)动习(xí)惯穿的鞋子，会比较(jiào)适(shì)应，不会产生(shēng)需要磨合的情况。

　　检(jiǎn)查好要穿的东西。

　　有没(méi)有什么(me)问题。

　　衣服会不(bù)会太(tài)紧，鞋子会不(bù)会太松。

　　2、盲(máng)目的加(jiā)速会浪费身体(tǐ)的能量。

　　此(cǐ)时，保持(chí)匀速。

　　不让自己落在最后也不(bù)要太往前抢。

　　在队伍的中间就可以(yǐ)。

　　3、尽(jǐn)量保持(chí)均衡的呼吸速(sù)度，不(bù)要频(pín)频转(zhuǎn)换(huàn)。

　　有的时(shí)候会增加身体的负担。

　　跑前放松好(hǎo)自(zì)己的身体(tǐ)，自己(jǐ)的思想，那么(me)呼吸会很容易。

　　很紧张的话，需要想想开心的事情。

　　4、跑(pǎo)步(bù)的时候可以将身(shēn)边的某一建筑物(wù)或者某一物体作为(wèi)目标，当跑过这个位置的(de)时候，就(jiù)意味(wèi)着又跑过了一(yī)圈，这样会(huì)更有动力往前跑。

中(zhōng)考女生800米跑步(bù)多(duō)少合(hé)格？

　　根(gēn)据国家学生体质(zhì)健康标准(zhǔn)，以初(chū)一女生为例：

　　女生800米跑步(bù)标准(zhǔn)成绩：505"——410"为及格(gé)；405"——357"为让纤穗良(liáng)好；349"——为优(yōu)秀。

　　其余年级请(qǐng)参看国(guó)家学生(shēng)体质健康标(biāo)准中相(xiāng)关要求。

　　中(zhōng)考(kǎo)体育(yù)及格坦卜成绩(jì)，见下表：

　　各地(dì)中考(kǎo)体育项(xiàng)目(mù)不(bù)尽相(xiāng)同，应到相(xiāng)关部(bù)门进行更准(zhǔn)确的咨(zī)询。

　　扩(kuò)展资料：

　　“男(nán)生1000米和女生(shēng)800米跑”是(shì)体(tǐ)育中考初三(sān)女生必考(kǎo)项目：

　　基(jī)本规则为：

　　（1）在200或400米环形跑道上(shàng)进行。

　　（2）站(zhàn)立(lì)式起跑(pǎo)。

　　弧(hú)形(xíng)起(qǐ)跑线出发，起跑(pǎo)口令发出前越过(guò)起(qǐ)跑线为犯规(guī)。

　　起跑后不分(fēn)跑(pǎo)道。

　　跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，遵循右侧超越田(tián)径规则。

　　考试过程中考生无犯规现象，记为成绩有效(xiào)。

　　不得(dé)推、拉、阻挡他人竖(shù)颤(chàn)跑进(jìn)，不(bù)得由他(tā)人代跑，借助他人力量(liàng)跑进(jìn)。

　　（3）考(kǎo)生(shēng)在6分钟内跑完全程，按秒表记(jì)录的(de)分、秒(miǎo)记录(lù)成绩(jì)，不足(zú)一秒不计(jì)取。

　　6分(fēn)钟内未跑(pǎo)完全程者，考务(wù)员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　（4）考(kǎo)生以15人左右编为一组，每个考生一次考试机(jī)会。

　　参考资料来源(yuán)：百度(dù)百(bǎi)科-体(tǐ)育中考(kǎo)

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