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苹果可(kě)以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适(shì)合放在冰箱里的，温度较(jiào)低的环境苹果保存的时间(jiān)会延长(zhǎng)，

　　苹果中含(hán)有非(fēi)常丰富的维生素对于身(shēn)体的(de)营(yíng)养效果(guǒ)是(shì)非常好的，可以增(zēng)强自身的体质加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗效果也是很好的(de)，在日常生活当中应该(gāi)保证良(liáng)好的生活作息和健康(kāng)的生(shēng)活饮(yǐn)食，多(duō)吃一(yī)些营养(yǎng)丰富(fù)的食物增(zēng)强自身的体质(zhì)，有些人群由于营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么(me)挑苹果又(yòu)大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是加了(le)染色剂的，这样(yàng)的苹果(guǒ)不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透红(hóng)的(de)，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一下苹果，成熟的苹果会(huì)自带一种苹果香甜气(qì)息(xī)，如(rú)果(guǒ)闻到有(yǒu)类(lèi)似(shì)酒精(jīng)味，这种苹果说明(míng)放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜程度(dù)越好，如果(guǒ)苹果的(de)蒂已经干枯，那这个苹果就(jiù)已(yǐ)经放了很(hěn)久不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路。

　　有一些苹果(guǒ)纹(wén)路是裂开的，比较杂乱，这样的苹(píng)果是不太(tài)好(hǎo)吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较(jiào)差，看着纹路非常整(zhěng)齐(qí)一(yī)般是比较(jiào)好(hǎo)吃的(de)，红色的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的(de)表面要(yào)光(guāng)滑，没(méi)有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉(fěn)，且不能红成一片，要(yào)挑有许(xǔ)多红丝的那一种(zhǒng)

　　应(yīng)选择(zé)那种看(kàn)上去(qù)一丝一(yī)丝的，黄里透(tòu)红的的，千(qiān)万不要挑那些绿里透一点点什么是狗啃式刘海，什么是狗啃式刘海发型(diǎn)红的，这样的一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那(nà)一定要选(xuǎn)蒂比较(jiào)绿的，枯黄的(de)话就说明苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一(yī)种低热(rè)量食物，每100克(kè)只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营(yíng)养成(chéng)分可溶性大，易被人体吸收(shōu)，故(gù)有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚语“每(měi)天一(yī)苹果，医(yī)生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人不宜生(shēng)食(shí)苹(píng)果，尤(yóu)其是在急(jí)性发作(zuò)期(qī)，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹(píng)果质(zhì)地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡(yáng)面的愈(yù)合，且可因机械(xiè)性(xìng)地(dì)作用肠(cháng)壁易(yì)诱发肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠(cháng)扩(kuò)张(zhāng)、肠(cháng)梗阻等并(bìng)发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大的病(bìng)人： 白细(xì)胞(bāo)减少症的(de)病人、前列腺肥大的病人均(jūn)不(bù)宜(yí)生(shēng)吃苹(píng)果，以免使(shǐ)症状加重或影响(xiǎng)治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌生(shēng)食苹果。

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