张(zhāng)天爱减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦(shòu)了(le)一圈更漂(piāo)亮(liàng)自信了，张天(tiān)爱体重最(zuì)重的时候(hòu)是(shì)130斤，网(wǎng)上(shàng)也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照片中能够(gòu)看出来是一(yī)个(gè)人(rén)，但是给人(rén)的感觉(jué)相(xiāng)差很多。130斤的她其实还(hái)是(shì)挺可爱的(de)，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了(le)。整个都有(yǒu)些胖，尤其是(shì)脸(liǎn)蛋，那(nà)个(gè)时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱(ài)的五(wǔ)官属于非常(cháng)小的那种，也(yě)比较(jiào)集中(zhōng)，胖了之后(hòu)会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的(de)张天爱还没有现(xiàn)在的明星气质，虽(suī)然颜值(zhí)不低，但也是路人一枚。按照现在(zài)的审美(měi)标(biāo)准，漂(piāo)亮的女生(shēng)基本(běn)上体重都(dōu)是不过百的，大概维持在95斤(jīn)左(zuǒ)右，张(zhāng)天(tiān)爱的努力之路还是非常长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫(wèi)视一个减肥类的(de)综艺(yì)节目，在节(jié)目中(zhōng)也分享了自(zì)己(jǐ)的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥(féi)经历，其实都是非常(cháng)简单的，就是少吃多动。当然了，明星(xīng)有的时候因为时(shí)间(jiān)紧迫，可(kě)能会(huì)服(fú)用减(jiǎn)肥药，但(dàn)想(xiǎng)要长期保持好身(shēn)材，少吃多动是最(zuì)好(hǎo)的方式。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要是因为现在要求的体(tǐ)重标准(zhǔn)确实是(shì)严苛，不(bù)仅(jǐn)仅是女明(míng)星(xīng)，看(kàn)看现在的男(nán)明(míng)星，都(dōu)是筷(kuài)子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真馈赠的意思的好看吗？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以(yǐ)瘦为美是现(xiàn)在固有的审(shěn)美标准。美(měi)有(yǒu)的时候和(hé)一个时代是有(yǒu)关系的，和一个人的(de)认知也(yě)是(shì)有关系的(de)，大部分人已经接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流行以(yǐ)胖为美(měi)，到(dào)时候(hòu)就不需要努力的(de)减(jiǎn)肥(féi)了(le)。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更(gèng)灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦(shòu)了之后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷(jié)，尤其是(shì)现在的衣服(fú)，瘦的人(rén)穿出来更(gèng)加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自(zì)信(xìn)。尤其是对于(yú)减肥成功(gōng)的人(rén)来(lái)讲，经历过(guò)一番痛苦的努力(lì)，终于(yú)坚持下来，这(zhè)个过程中(zhōng)提升(shēng)了人的自信(xìn)心。同时也为自己能够坚持(chí)下(xià)来，感到(dào)骄傲(ào)，个(gè)人(rén)感觉也非常良好(hǎo)，使得人状态更好、更精神。通过这件事情，也更更相信自己(jǐ)的能力。

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