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　　从中医角度来(lái)说，猕猴桃性寒，归脾(pí)胃经(jīng)，有清热去火、生津止渴等功效，上(shàng)火的时候吃猕(mí)猴(hóu)桃能有效缓解改善上火症(zhèng)状。

　　猕猴(hóu)桃中含(hán)有的多种维生素和(hé)矿物质成分，能有效(xiào)促进机体的新陈代谢，有清热(rè)降火之功(gōng)效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳食(shí)纤维含量(liàng)丰富，能(néng)有(yǒu)效(xiào)促(cù)进(jìn)肠胃蠕(rú)动，改(gǎi)善缓解(jiě)上火引(yǐn)发的便秘等症(zhèng)状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以(yǐ)吃猕猴桃(táo)的，因为猕猴(hóu)桃(táo)里面含有维生素C。

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